অ্যালকোহলিকের পাশে থাকা অসহনীয় ea অনেকে কেলেঙ্কারী, মারধর করে চলে যায় না। ঠিক আছে, এটির তাদের অধিকার আছে। তবে এমন কিছু আছেন যারা হাল ছাড়েন না এবং প্রিয়জনের জন্য "সবুজ সর্প" দিয়ে শেষের দিকে লড়াই করতে প্রস্তুত।
প্রথমত, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালকোহলিজম হ'ল প্রতিবন্ধকতা, যা দেহের দ্বারা অ্যালকোহল প্রক্রিয়াকরণের জন্য দায়ী fer অন্য কথায়, অ্যালকোহলযুক্ত কখনই সুস্থ ব্যক্তির মতো পান করতে পারে না, যেমন ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু ব্যক্তি দুধ পান করতে পারে না। মদ্যপান পুরোপুরি দূরে যায় না, তবে আপনি ক্ষমার একটি পর্যায়ে অর্জন করতে পারেন এবং এই পর্যায়ে কখনও শেষ না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য প্রচেষ্টা করতে পারেন।
মদ্যপানের চিকিত্সা দুটি প্রধান দিক দিয়ে পরিচালিত হয়: ওষুধ এবং সাইকোথেরাপিউটিক। ওষুধের সাথে পান করার আকাঙ্ক্ষাকে দমন করার পরে, একজন ব্যক্তিকে এটি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ যে "ডিগ্রি" ছাড়াই কতটা ভাল জীবন হয় এবং তাকে একটি স্বচ্ছ অস্তিত্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করা উচিত। চিকিত্সা চলাকালীন, একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা মদ্যপানের কাছের মানুষ - পিতা-মাতা, পত্নী বা প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের অন্তর্ভুক্ত।
না বলো
প্রথমত, আপনাকে কী করা উচিত নয় তা নির্ধারণ করতে হবে:
- অ্যালকোহলিকদের সমস্যাগুলি সমাধান করুন: তার কাজের উপর মিথ্যা বলুন, ধার দিন, debtsণ বিতরণ করুন, অ্যালকোহল কিনুন। সে যেন তোমার উপর নির্ভর না করে। নিজেকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে খুঁজে পাওয়া, তিনি দ্রুত চিকিত্সা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন।
- একজন নারকোলজিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে টানতে বাধ্য করুন। আসক্তির নিজের মাথার মধ্যে থেরাপির প্রয়োজনীয়তার সিদ্ধান্ত না আসা পর্যন্ত চিকিত্সার সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়। রোগীরা ক্লিনিকগুলি থেকে পালিয়ে যায়, কোডিংয়ের ঠিক পরে মাতাল হয়।
- পদত্যাগ, বিবাহ বিচ্ছেদ, পুলিশের সাথে যোগাযোগ করা এবং এর কিছুই না করার হুমকি দেওয়া। যদি প্রথম প্রতিশ্রুতি দেওয়ার পরে এটি ভয় পায়, তবে দ্বিতীয় বা তৃতীয়বারের পরে আপনার কথার কোনও প্রভাব নেই। আপনি যদি প্রতিশ্রুতি দেন যে আপনি চলে যাচ্ছেন, চলে যাবেন এবং ফিরে না আসুন যতক্ষণ না দেখবেন গুরুতর চিকিত্সা শুরু হয়েছে।
- সমস্যা বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে লুকান। নীরবতা আপনাকে বোঝাপড়া এবং সহায়তা থেকে বঞ্চিত করবে, পাশাপাশি বিশ্রী পরিস্থিতিগুলির সংখ্যা বাড়িয়ে তুলবে। যদি আপনি অ্যালকোহলের আসক্তি সম্পর্কে অবগত হন তবে অন্যরা পারিবারিক ভোজের সময় "এক গ্লাস" পান করার প্রস্তাব দেওয়ার আগে এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করবে।
- অ্যালকোহলিকের সামনে পান করুন এবং মদ্যপ পানীয় ঘরে রাখুন। এটি অনুমান করা কঠিন নয় যে এক বোতল ওয়াইন বা ভদকা অসুস্থ ব্যক্তির মধ্যে অপ্রীতিকর সংঘবদ্ধতা এবং অযাচিত প্রলোভনের কারণ হবে। সংহতিতে থাকুন। আপনি যদি সম্পূর্ণরূপে অ্যালকোহল ছেড়ে দেন তবে ভাল।
- পানীয় এবং খাবারের জন্য ওষুধ এবং গুল্ম যুক্ত করুন। এইভাবে আপনি বিষ করতে পারেন তা ভুলে যাবেন না। একজন সহায়ক এবং গুণী থেকে আপনি খুনিতে পরিণত হতে পারেন। লোক পদ্ধতিগুলির সাথে গণ্ডগোল করবেন না।
কি করো?
অ্যালকোহলিক যখন মাতাল হয় তখন তার সাথে কথা বলা অকেজো। মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করুন যখন তিনি থামেন, স্বচ্ছল হয়ে উঠুন, বাইজ থেকে বেরিয়ে আসেন। আপনাকে অবশ্যই তাকে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখাতে রাজি করতে হবে যিনি তাকে ওষুধের সাথে অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত রাখতে, পাশাপাশি সাইকোথেরাপি পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।
যদি কোনও অ্যালকোহলিক চিকিত্সার জন্য দুর্বলভাবে অনুপ্রাণিত হয় তবে আপনি তার অসুস্থতার ঝুঁকি এবং ভবিষ্যতে তার যে ক্ষতির মুখোমুখি হতে পারেন তা তালিকাভুক্ত করতে পারেন: কাজ, পরিবার, সম্পর্ক, শ্রদ্ধা, অর্থ, স্বাস্থ্য। এছাড়াও, আপনার কাছে একটি আলটিমেটাম দেওয়ার অধিকার রয়েছে যে তিনি যদি আসক্তি থেকে মুক্তি না পান তবে আপনি চরম পদক্ষেপে যাবেন।
আমাকে একটি ভাল ক্লিনিক, একটি ভাল বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে সহায়তা করুন। নির্ভর করুন, প্রথমে, পরিচিতজনদের সুপারিশগুলিতে যারা একই ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। আপনি স্বাধীনভাবে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারেন যিনি আপনাকে পরামর্শ দেবেন এবং আপনার পরিস্থিতিতে কীভাবে সর্বোত্তম আচরণ করবেন তা আপনাকে বলবে। এছাড়াও, নিকটতম অ্যালকোহলিক্স অনামী খুঁজে পেতে ভুলবেন না।
যদি আপনার প্রিয়জন ইতিমধ্যে থেরাপি শুরু করেছেন এবং পান না করেন তবে তিনি নতুন সমস্যার মুখোমুখি হন।তিনি মদ্যপায়নের যে ক্ষয়গুলি নিয়ে এসেছিলেন তা নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করে, তার চারপাশের লোকদের দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা উপলব্ধি করে, "তিনি কী ডুবেছেন" তা উপলব্ধি করে। এই সময়ে, তার আত্মসম্মানকে সমর্থন করা, জোরদার করা গুরুত্বপূর্ণ। অতীত নিয়ে মাথা ঘামান না, তবে ভবিষ্যতে প্রত্যাশাগুলির প্রতি সেই মূল্যবোধগুলির প্রতি রোগীর দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। যৌথ পরিকল্পনা করুন, আপনার প্রথম সাফল্যের প্রশংসা করুন।
মাতালদের কীভাবে তাদের নিখরচায় সময় কাটাতে হয় তা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ teach নতুন শখ শিখুন, শখ শুরু করুন, ভ্রমণ করুন। বোর্ড গেম খেলুন, আকর্ষণীয় ছায়াছবি, পেইন্ট বা সঙ্গীত দেখুন। আপনি সেই ক্রিয়াকলাপগুলিও স্মরণ করতে পারেন যা অ্যালকোহল দ্বারা সরবরাহিত। প্রধান বিষয় হ'ল রোগীর তিক্ত চিন্তা এবং পান করার ইচ্ছা থেকে বাঁচার সুযোগ রয়েছে।
