পরে জিনিস স্থগিত করার অভ্যাসটিকে যথাক্রমে বিলম্ব বলা হয়, যথাক্রমে যে লোকেরা এটি পেয়েছিল - বিলম্বকারী। আপনি যদি সময়সীমা পছন্দ না করেন, আপনার কাছে কাজ শেষ করার জন্য কখনই সময় নেই এবং আপনি শেষ রাত্রে প্রতিবেদন এবং উপকরণ লিখেন, তবে আপনি সেই লোকদের একজন। না, আপনি অলস ব্যক্তি নন, তবে আপনি যে কোনও কিছু করতে প্রস্তুত, ঠিক গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং এখনই নয়।
যারা বিলম্ব করতে পছন্দ করেন তারা কীভাবে ভাবেন?
এই ধরনের ব্যক্তি নিশ্চিত যে তিনি সময়সীমার দ্বারা সীমাবদ্ধ না হলে তিনি সবকিছু আরও ভাল এবং দ্রুত করবেন।
সে তার কর্তৃত্ব দেখাতে চায়। বৃহস্পতিবার কাজ জমা দেওয়ার পরিবর্তে তিনি শুক্রবারে তা আনতে পছন্দ করবেন।
দীর্ঘমেয়াদী সুবিধার পরিবর্তে ক্ষণিকের ইচ্ছা চয়ন করে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি পরবর্তী সম্মেলনের জন্য প্রস্তুতি শুরু করার চেয়ে কমেডি দেখতে যাবেন।
উদ্যোগ গ্রহণে ভীত। তিনি কোনও ব্লগ লিখবেন না কারণ তিনি ভাবেন যে তাঁকে উপহাস করা হবে বা নেতিবাচকভাবে প্রশংসা করা হবে। বিলম্বকারীটি অসুবিধার জন্য এতটাই অপ্রস্তুত যে সরল শুরু করার চেয়ে বিষয়টিকে বাইপাস করা ভাল is উদাহরণস্বরূপ, তিনি অন্য ব্যক্তির ব্লগ পড়বেন।
সুতরাং, বিলম্বকারীটি পরবর্তীতে নেতিবাচক স্থগিত বলে মনে হচ্ছে। যদি আজ সবকিছু ঠিক থাকে তবে আপনি আবার বসতে পারেন, এবং তিরস্কারটি ইতিমধ্যে কালই।
কীভাবে সমস্যা সমাধান করবেন?
… আপনার ফোনের অ্যাপ্লিকেশনগুলি সহজেই এই কাজটি পরিচালনা করতে পারে। তালিকাগুলিতে সমস্ত ক্ষেত্রে কেবল টাইপ করুন এবং তারপরে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি শীর্ষস্থানীয় অবস্থানে প্রেরণ করুন। যদি খুব বেশি জরুরী কাজ করতে হয় তবে তিনটি স্থানে থামুন। উচ্চ মানের সহ বেশ কয়েকটি প্রাথমিক কাজ সম্পাদন করা ভাল।
নিজেকে বলুন যে আপনি কেবল 10 মিনিটের জন্য কাজ করবেন, এমনকি যদি আপনার একেবারে কোনও ইচ্ছা না থাকে। নির্ধারিত সময়ের পরে, 2 মিনিটের জন্য বিরতি নিন। একটি কফি পান, বার্তাগুলির জবাব দিন। তারপরে, আবার কাজ শুরু করুন। পরে, আবার যেমন একটি বিরতি নিতে। অবশ্যই, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতির নয়, তবে এটি শুরু করা বেশ গ্রহণযোগ্য। এক ঘন্টা পরে, আপনি খেয়াল করবেন যে আপনি এত কম করেননি।
কেউ কেউ সন্ধ্যায় বিছানায় যায়, আবার কেউ কেউ রাতে কাজ করতে পছন্দ করেন। প্রত্যেকেরই তাদের "উপযুক্ত সময়" থাকে। এটি নিজের জন্য সংজ্ঞায়িত করুন এবং ব্যবসায় নামুন। ফাঁসির দক্ষতা আপনাকে অবাক করে দেবে।
আপনার যদি এমন কোনও মামলা থাকে যা আপনি কোনওভাবেই গ্রহণ করতে পারেন না তবে এর জন্য একটি তারিখ নির্ধারণ করুন। এটিকে ক্যালেন্ডারে এবং নির্ধারিত দিনে চিহ্নিত করুন, এটির সাথে একচেটিয়াভাবে লেনদেন করুন। সময়সীমা এবং মিনি-সময়সীমা সেট করুন। সুতরাং, আপনার নিজের কাজ নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
