একটি সফল ক্যারিয়ার গড়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করে আমাদের অনেক সমসাময়িক কীভাবে কাজ ছাড়া অন্য যে কোনও বিষয়ে চিন্তাভাবনা ভুলে যায় এবং ছুটিতে গেলেও তারা মানসিকভাবে অফিসে থাকে এবং এর সমস্যাগুলি নিয়ে বেঁচে থাকে। এদিকে, বিশ্রামে সক্ষম হওয়া যেমন উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে সক্ষম তেমনি গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয় পুনরুদ্ধার করার জন্য কীভাবে বিশ্রামের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত?
নির্দেশনা
ধাপ 1
সময়ের আগে ছুটি নিয়ে ভাববেন না। হ্যাঁ, এটি ইতিমধ্যে দু'সপ্তাহের মধ্যে রয়েছে, তবে এই সময়ের মধ্যে আপনাকে "লেজগুলি পরিষ্কার করা" দরকার, জিনিসগুলি যথাযথভাবে সাজানো এবং আপনি কীভাবে প্রকল্প শুরু করেছিলেন এবং কীভাবে আপনার অনুপস্থিতিতে কাজ চালিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে আপনার সহকর্মীদের কাছে বিস্তারিত নির্দেশাবলী রেখে দেওয়া উচিত।
ধাপ ২
নিজেকে বিশ্রাম দিন "আশীর্বাদ করুন"। যদি, আপনি যখন ছুটিতে যান, আপনি কেবল কাজের কথা ভাবেন, আবেদন লেখার বিন্দুমাত্র অর্থ কী ছিল? এটি একটি বিভ্রান্তি যে আপনি ছাড়া এমন মূল্যবান কর্মচারী, পুরো উদ্যোগটি উঠে দাঁড়াবে। যদি আপনাকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, তবে আপনার অনুপস্থিতির জন্য কীভাবে ক্ষতিপূরণ দেওয়া যায় সে সম্পর্কে ম্যানেজমেন্টের বিবেচনা রয়েছে। আমাদের নিজস্ব মস্তিষ্ক আমাদেরকে আকৃষ্ট করার একটি সাধারণ ফাঁদ সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের আকাঙ্ক্ষা। কিছু বিষয় সর্বোত্তম উপায়ে সমাধান করা হবে না তা গ্রহণ করুন এবং আপনি ইভেন্টের থ্রেড হারাবেন। নবায়িত প্রগা with়ের সাথে ফিরে আসুন - এবং আপনি কোনও ক্ষতি ছাড়াই সমস্ত কিছু তৈরি করবেন।
ধাপ 3
নিজেকে একটি "পালঙ্ক রোগ" মঞ্জুর করুন। শহর এবং এমনকি দেশ থেকে দূরে সরে যাওয়া ছুটি কাটানোর একটি ভাল উপায় তবে আপনাকে শেষ মুহুর্তের সফরে যাওয়ার তাগিদটি মেনে চলতে হবে না। যদি পুনরুদ্ধারের জন্য বাড়িতে বসে দীর্ঘ সময় ভুলে যাওয়া বই, ছায়াছবি, সংগীত, টিভি শো আলিঙ্গন করতে কয়েক দিন প্রয়োজন হয় - আপনার নিজেকে এই বিলাসিতাটি মঞ্জুরি দেওয়া দরকার।
পদক্ষেপ 4
এবং এখনও ছেড়ে! দৃশ্যের পরিবর্তন হিসাবে বাসি জীবন এবং ক্লান্তিকর দৈনন্দিন জীবন থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে খুব কম জিনিসই খুব ভাল are আপনি যখন ট্রেনে উঠেন তখন এটি একটি অবিস্মরণীয় অনুভূতি হয় এবং এটি কোনও দূর গন্তব্যে চলে যায়, যেন আমাদের পুরো শরীরকে শারীরিক এবং মানসিক স্তরে সংকেত দেয়: এখন আমি সত্যিই ছুটিতে আছি!
