আপনার জীবনে যদি আদেশের উপযুক্ত উপযুক্ত শৃঙ্খলা এবং প্রতিশ্রুতি না থাকে তবে তাদের নিজের মধ্যে লালন করা দরকার। যেহেতু এই গুণাবলীর অভাব জীবনে বিভিন্ন ছোটখাটো ঝামেলা সৃষ্টি করে এবং সুনাম নষ্ট করে।
শৃঙ্খলার অভাব এবং স্ব-সংগঠন কিছু সমস্যা তৈরি করতে পারে। কাজ করার জন্য ঘন ঘন ক্লান্তি, সময়মতো কাজ শেষ করতে ব্যর্থতা, স্বাস্থ্য সমস্যা - এই সমস্ত সম্ভাব্য সমস্যার একটি অংশ মাত্র।
জীবনকে কঠোর কাঠামোতে বাধ্য করা উচিত নয়, তবে এটির পথে চলতে দেওয়া উচিত নয়। এই পৃথিবীতে কোনও ব্যক্তির পথ হ'ল কয়েকটি সংখ্যক নিয়মের সংকলন, এবং সমস্ত কিছু ইম্প্রোভাইজেশন। তবে কী যদি শৃঙ্খলার অভাব ঝামেলা সৃষ্টি করে। কীভাবে এ থেকে মুক্তি পাবেন? নিম্নলিখিত নিয়মগুলি ব্যবহার করা আপনার অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি এবং শৃঙ্খলা বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।
প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করুন Make
প্রতিদিনের রুটিনটি একটি কাগজের টুকরোতে লিখুন এবং এটি একটি বিশিষ্ট জায়গায় সংযুক্ত করুন, উদাহরণস্বরূপ, ফ্রিজে। এটি আপনার সংকল্প এবং মানসিক মনোভাবকে উত্সাহিত করবে। এটি আপনাকে সময়ের ট্র্যাক রাখতে এবং আপনাকে আরও কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে।
লঙ্ঘনের জন্য ছোট জরিমানার একটি ব্যবস্থা তৈরি করুন
একটি ছোট পিগি ব্যাংক পান যেখানে আপনি প্রতিদিনের রুটিন ভাঙার জন্য কয়েন রাখবেন। সুতরাং এটি আপনাকে উদ্দীপিত করবে এবং কিছুক্ষণ পরে আকর্ষণীয় কিছু কেনার জন্য একটি শালীন পরিমাণ সঞ্চয় করবে।
খেলাধুলায় যেতে
খেলাধুলা একজন ব্যক্তিকে আরও ধৈর্যশীল ও স্থিতিস্থাপক করে তোলে। ধৈর্য শিক্ষা দেয় এবং চরিত্রকে শক্তিশালী করে।
কিছুক্ষণ পরে, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, আপনি অনুভব করতে সক্ষম হবেন যে কীভাবে আপনি সময় মতো সবকিছু করতে শুরু করেছেন, বিলম্বের সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং আপনি আরও ভাল দেখতে শুরু করেছেন।
