মনোবিজ্ঞানীদের মতে, প্রতি সাত বছরে একজন ব্যক্তি মূল্যবোধের পুনর্নির্মাণের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। তিনি তার ব্যর্থতা এবং কৃতিত্বগুলি প্রতিফলিত করেন, নিজের জীবনে সামঞ্জস্য করতে চান। বই আপনাকে আপনার নিজের সুখের পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এরিক বার্নের বই "গেমস পিপল প্লে" কোনও ব্যক্তিকে তাদের সমস্যার কারণগুলি বুঝতে উত্সাহিত করে। লেখক যুক্তি দিয়েছিলেন যে অনেকগুলি অকার্যকর আচরণের ধরণ শৈশবকাল থেকেই আসে এবং এটি একটি অচেতন অভ্যাসের ফলাফল। বার্ন আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের কাঠামোগত বিশ্লেষণের জন্য একটি পদ্ধতি তৈরি করেছেন এবং প্রচুর সংখ্যক সাধারণ দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য সহজেই বোঝার স্কিম সরবরাহ করে। "প্লে" শব্দটি যোগাযোগের দ্বৈত প্রসঙ্গে জোর দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও ব্যক্তি নির্লজ্জভাবে তার কথোপকথনের ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করে, তখন সে তার নিজের কর্তৃত্ব বাড়ানোর চেষ্টা করে। আসলে, একজন অনিশ্চিত ব্যক্তি, আমি অন্য একজনকে সমালোচনা করে, নিজের সমস্যা থেকে বাঁচার চেষ্টা করি। খেলুন, যার মধ্যে নিজের সমস্যার জন্য দায় অন্যদের উপর চাপানো রয়েছে, বাস্তবে অভিনয় করতে অনীহা প্রকাশ করে।
ধাপ ২
ভাদিম জেল্যান্ড তাঁর "রিয়েলিটি ট্রান্সফারফিং" বইটিতে একজন ব্যক্তির সীমাহীন সম্ভাবনার কথা বলেছেন। রহস্যময় শিক্ষণ, যার মূল নীতিগুলি লেখককে স্বপ্নে এসেছিল, জীবনের মান উন্নয়নের জন্য অনেক টিপস সরবরাহ করে। একজন আধুনিক ব্যক্তি তার সমস্যাগুলি সম্পর্কে স্থির হয়ে পড়েছেন, আত্ম-গুরুত্ব এবং পার্শ্ববর্তী ইভেন্টগুলির সাথে অসন্তুষ্টি বোধ করেন। যদি সে অজ্ঞান প্রতিক্রিয়া, অভিযোগ এবং নেতিবাচকতার অন্তহীন বৃত্তটি ছেড়ে যায় তবে তার নিজের ইচ্ছার সাহায্যে সে একটি ভিন্ন বাস্তবতা তৈরি করতে পারে। বিশ্বটি উদার হয়ে উঠবে এবং জীবনের ইভেন্টগুলি কাঙ্ক্ষিত দৃশ্যের ভিত্তিতে বিকশিত হবে। লেখক দাবি করেছেন যে কোনও ব্যক্তি তার নিজের ভাগ্যের মালিক হতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে ইতিবাচক টিউন করতে হবে এবং কীভাবে সমস্যার সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো হবে তা শিখতে হবে।
ধাপ 3
বিখ্যাত ব্রিটিশ উদ্যোক্তা রিচার্ড ব্রানসন বই "টু নর সাথে!" এটা নিয়ে যাও এবং কর! " অপ্রয়োজনীয় বিশ্লেষণ এবং প্রতিবিম্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার অফার দেয়। কোটিপতি কর্ম, ঝুঁকি এবং জীবন থেকে সমস্ত কিছু নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। আপনি যা পছন্দ করেন তা করা এবং কোনও কাজ নিতে ভয় পাবেন না এটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা লেখক জোর দিয়েছিলেন। ব্রান্সনের মতে, ক্রিয়াকলাপটি যদি উপভোগ না করা হয় তবে সামান্য সন্দেহ ছাড়াই এটি ছেড়ে দেওয়া উচিত। জীবন কোনও কিছুর জন্য নষ্ট হওয়ার পক্ষে খুব ছোট। আপনার কাঁধে মাথা রাখা এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আন্তরিক ইচ্ছা যথেষ্ট। রিচার্ড ব্র্যানসন তার সাফল্যের গোপনীয়তা ভাগ করে নিচ্ছেন এবং ক্রমাগতভাবে বারটি বাড়ানোর প্রয়োজন এবং আরও কিছু কামনা করার জন্য জোর দিয়েছিলেন। ভুলগুলি উপেক্ষা করুন এবং আপনার জীবন উন্নতি করতে থাকুন।
