আপনি যদি অল্প সময়ের মধ্যে নিজেকে এবং আপনার জীবনকে পুরোপুরি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য। এই টিপসগুলি অনুসরণ করে আপনার জীবনে আসা ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি শীঘ্রই একটি অভ্যাসে পরিণত হবে। আপনি ভিন্নভাবে কী ঘটছে তা বুঝতে শিখবেন, নিজেকে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে ভালবাসুন, জীবনকে মূল্য দিন, তবে এই সমস্ত সুবিধা অর্জনের জন্য আপনাকে প্রস্তাবিত ধারণাগুলির সাথে নিজেকে সাবধানে পরিচিত করতে হবে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চয়ন করতে হবে ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ব্লগিং শুরু করুন।
এটি একটি নিখরচায় এবং খুব সাধারণ শখ। এছাড়াও, আপনি বিশ্বের আপনার দিন সম্পর্কে বলতে পারেন, আপনার জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনার চিন্তাভাবনা লিখতে পারেন। ব্লগিংয়ের মাধ্যমে, আপনি আপনার সমস্ত সাফল্য এবং ত্রুটিগুলি ট্র্যাক রাখতে সক্ষম হবেন।
ধাপ ২
সকাল - সকাল উঠে পর.
নতুন দিনের জন্য প্রস্তুত করার জন্য অতিরিক্ত সময় নিন, ধ্যান ও কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন, অনুপ্রেরণামূলক সাহিত্য পড়ুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করুন।
ধাপ 3
ছবি তোলা.
আপনি ফটোগ্রাফির সাহায্যে আপনার প্রকৃতি এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের ধারণাটি পরিবর্তন করতে পারেন। প্রাণী, গাছপালা, বন, বৃষ্টি, সূর্য, তুষারের ছবি তুলুন। নিঃসন্দেহে, এই ক্রিয়াগুলির মাধ্যমে, আপনি আপনার চারপাশের জীবনের প্রশংসা করতে শিখবেন।
পদক্ষেপ 4
স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
স্বাস্থ্যকর খাবার শরীরকে পুষ্ট করে এবং সারা দিন শরীরকে শক্তি দেয়। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার উপর বই কিনুন, অবশ্যই, আপনি সেখানে কিছু সাধারণ রেসিপি পাবেন যা খুব বেশি সময় নেয় না, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 5
কখনও একা খাবেন না।
এটি ওজন হ্রাস করার জন্য এবং দিনের বেলা অতিরিক্ত খাওয়া না দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত ধারণা। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই এটি ঘটে যে কম্পিউটারে কাজ করার সময় বা টিভি দেখার সময়, বই পড়ার সময় আমাদের একটি জলখাবার হয় have শুধুমাত্র পরিচিতজন, বন্ধুবান্ধব, পরিবার নিয়ে খাওয়ার অভ্যাসটি পরিচয় করিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 6
আপনার স্মৃতি যত্ন নিন।
একটি ভাল স্মৃতি সাফল্যের গ্যারান্টি। আপনার মস্তিষ্ককে বিকাশের জন্য আপনাকে শারীরিক অনুশীলন, গণিত সমস্যাগুলি সমাধান, ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এবং আপনার পরিকল্পনায় কঠিন বিজ্ঞান অধ্যয়ন করতে হবে।
পদক্ষেপ 7
এক্সপ্লোর করুন।
অনানুষ্ঠানিকভাবে শেখার চেষ্টা করুন। আপনাকে যা আকর্ষণীয় এবং আগ্রহী তা কেবল অধ্যয়ন করুন। বক্তৃতাগুলিতে অংশ নিন, আপনার আগ্রহী বিষয়টিকে পুরোপুরি অন্বেষণ করতে আপনার সমস্ত ক্ষমতা ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 8
সৃজনশীল হও.
সমস্ত মানুষের সৃজনশীল প্রকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই এটি আমাদের জীবনে ব্যবহার করে না। এটা ঠিক নয়। ছবি আঁকুন, অনন্য থালা রান্না করুন, ওয়েবসাইট তৈরি করুন।
পদক্ষেপ 9
সম্মেলন.
বাস, লিফট বা কাতারের জন্য অপেক্ষা করার সময় যতবার সম্ভব অপরিচিতদের সাথে কথা বলুন। এগুলি অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের সহজ উপায়। এবং কখনও কখনও অন্য কারও জীবন কোনও ব্যক্তিকে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারে।
পদক্ষেপ 10
নিজেকে দেখ.
যখন আপনি দুর্দান্ত দেখায়, তখন আপনার চারপাশের পুরো জীবনটি আরও সুন্দর হয়ে ওঠে। ফ্যাশন অনুসরণ করুন, আপনার প্রতিদিনের স্টাইলিং এবং মেকআপ করুন। নিঃসন্দেহে, এই ছোট বিবরণগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি মনোযোগের কেন্দ্রে পরিণত হবেন।
পদক্ষেপ 11
নাচ শিখুন।
এই শখটি আপনাকে নতুন লোকের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে, লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে পারে এবং নিজেকে আকারে রাখতে পারে।
পদক্ষেপ 12
একজন ভাল পাবলিক স্পিকার হন।
আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে, একটি দলে, সামাজিক পরিস্থিতিতে সর্বদা কথার জন্য শব্দগুলি সন্ধান করা উচিত। পাবলিক স্পিচিংয়ে সাহিত্য পড়ুন, কোর্সে অংশ নিন
পদক্ষেপ 13
কিছু ভাল কৌতুক মনে রাখবেন।
সবাই হাসতে ভালোবাসে। আপনার মাথায় ভাল রসিকতা থাকা নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময় বরফ ভাঙতে সহায়তা করতে পারে।
পদক্ষেপ 14
আপনার সমস্ত লক্ষ্য লিখুন।
একটি দিনের জন্য, এক সপ্তাহের জন্য, এক মাসের জন্য, এক বছরের জন্য, একটি জীবনের জন্য। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কী করা দরকার তা বোঝার এই দুর্দান্ত উপায়।
পদক্ষেপ 15
গোপন করবেন না।
সিক্রেটিভ লোকেরা প্রায়শই জীবনে একাকী থাকেন, তাই জনসাধারণের কাছ থেকে লুকানো বন্ধ করুন। একজন সক্রিয়, বিদায়ী, সাহসী ব্যক্তি হয়ে উঠুন। এই সমস্ত গুণাবলী আপনাকে এবং আপনার জীবনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। সাধারণভাবে, আপনি কারা হতে চান তা হন।
