দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোক তাদের জীবন নিরর্থকভাবে বেঁচে থাকে, এবং সব কিছু কারণ তারা জড়তার দ্বারা বেঁচে থাকে। অন্য কথায়, এটি যায়, তাই এটি যায়। প্রথম নজরে, এটি সাধারণ এবং বেশ সাধারণ বলে মনে হচ্ছে। একজনকে কেবল ফিরে তাকাতে হবে এবং আপনি অবিলম্বে বুঝতে পারবেন জীবন নিরর্থকভাবে কাটানো হয়েছে। এটি মিস করবেন না, সম্পূর্ণ বাস! এটা খুবই সাধারণ.
নির্দেশনা
ধাপ 1
ভালবাসা বিশ্বকে শাসন করে। এটি আমাদের জীবনের মূল বিষয়। তিনিই একজন ব্যক্তিকে একজন ব্যক্তি করে তোলেন। আপনার প্রিয়জনকে ভালবাসুন, আপনার চারপাশের পুরো বিশ্বকে ভালবাসুন!
ধাপ ২
প্রকৃতি। সর্বোপরি, তিনি এত সুন্দর। আপনার এটি বুঝতে এবং অনুভব করা দরকার। কম্পিউটারে ঘরে বসে থাকবেন না, প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকুন এবং প্রকৃতি আমাদের যা দিয়েছেন তা উপভোগ করুন।
ধাপ 3
খাবারের প্রশংসা করতে শিখুন। আপনি যখন খাবেন, কেবলমাত্র খাবারের কথা ভাবেন এবং এর স্বাদ এবং গন্ধ উপভোগ করুন। আস্তে আস্তে খাও, কেউ আপনাকে কোথাও ছুটে আসছেন না। যথাসম্ভব ফলমূল ও শাকসবজি খান।
পদক্ষেপ 4
হাসি মুখে নতুন দিনের জন্য খুব সকালে ঘুম থেকে উঠুন। নিজেকে বলুন যে আপনি এত সুন্দর দিনটি কখনই কাটতে দেবেন না!
পদক্ষেপ 5
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু উত্তেজনা আমাদের জীবন পূরণ করে। আপনাকে সবচেয়ে উত্তেজিত করে তোলে তা নিয়ে ভাবুন এবং এটি অনুসরণ করার ব্যাপারে নিশ্চিত হন। জীবন একটি উত্তেজনাপূর্ণ অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত হবে।
পদক্ষেপ 6
এই জীবনে আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন। আপনার কলিং সন্ধান করুন। আপনার জীবন অর্থ দিন। সর্বদা মনে রাখবেন যে আমরা কেবল একবার বেঁচে থাকি। বেপরোয়া ও অপরিবর্তনীয়ভাবে আপনার লক্ষ্যের জন্য প্রচেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 7
সারাদিন টিভি দেখবেন না। আপনার প্রিয় সিনেমাটি কোথাও চলছে না। আপনি যখনই চান সর্বদা এটি দেখতে পারবেন। এছাড়াও, খবর দেখা বন্ধ করুন, খুব বেশি নেতিবাচক তথ্য রয়েছে। বই পড়া.
পদক্ষেপ 8
ইতিবাচক এবং ভাল মেজাজ একটি ভাল দিনের মূল চাবিকাঠি। আপনার সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি ইতিবাচকগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। একটিতে কেবল চেষ্টা করতে হবে এবং তারপরে এটি নিজেই হয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 9
নিজেকে অন্য লোকের কাছ থেকে বন্ধ করবেন না। আপনার যদি কোনও সমস্যা হয় তবে আপনার প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন। বিনা শর্তে দয়া ও ভালবাসা দিন।
পদক্ষেপ 10
যদি আপনি ভয়ে ভীতু হন তবে তারা ক্রমাগত আপনার পুরো জীবনে হস্তক্ষেপ করবে। তাদের অবশ্যই সরাসরি তাদের চোখে দেখে লড়াই করা উচিত।
পদক্ষেপ 11
আপনি কষ্ট পাচ্ছেন? তাহলে নিজের আবেগকে আড়াল করবেন না! কান্নার মতো মনে হলে কাঁদুন। কখনও কখনও এটি খুব দরকারী। আপনাকে কোনও শক্তিশালী ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে নিয়মিত নিজেকে বাইরে গড়ে তোলার দরকার নেই যা কোনও কিছুরই চিন্তা করে না। কখনও কখনও, আমাদের কেবল এটি নতুন শক্তি দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 12
শিশুদের সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, এই মুহুর্তে কীভাবে বাঁচবেন, সেগুলি বাদে আর কেউ জানেন না। তাদের কাছ থেকে আন্তরিকতা শিখুন।
পদক্ষেপ 13
হাসি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। এবং এটির সাথে একমত হওয়া শক্ত। পেটের ফোঁড়া হওয়া পর্যন্ত হৃদয় দিয়ে হাসি L এটি কেবল আনন্দদায়ক নয়, খুব দরকারী useful
পদক্ষেপ 14
নতুন এবং বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, পৃথিবীতে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস রয়েছে! এখানে এবং এখন বাস! জীবনের প্রশংসা করতে শিখুন!
