কীভাবে নিজেকে পরিষ্কার হতে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায়

যদি অ্যাপার্টমেন্টটি অবিচ্ছিন্নভাবে বিশৃঙ্খলা এবং বিভীষিকার এক রাজ্যে পরিণত হয়েছে, যেমন প্রতিটি ধোঁয়ায় এবং ক্র্যানিতে ঝোলানো ধোয়া ধুতির পর্বত এবং কোব্বের স্ক্র্যাপগুলির সাথে apেকে রাখা ডুবির মতো, সম্ভবত এটি আত্ম-শৃঙ্খলা নিয়ে ভাবার সময়।

নির্দেশনা

ধাপ 1

যে বাড়িটি ডাম্পের মতো দেখায় তা কোনও ব্যক্তিকে সেরা দিক থেকে চিহ্নিত করে না এবং এটি অবশ্যই একটি ভাল মেজাজে অবদান রাখে না। কারও কারও কাছে সর্বদা নিজের ঘর পরিষ্কার রাখতে এবং নিজের যত্ন নিতে অসুবিধা হতে পারে। প্রথমে এটি হতে পারে তবে পরে এটি আপনার শক্তি এবং স্নায়ু নষ্ট করে অন্তহীন আবর্জনা মোকাবেলা করা আরও অনেক কঠিন। তবে ভাগ্যক্রমে, এটি ঠিক করতে কখনই দেরি হয় না But তবে তাড়াহুড়ো করবেন না। নিজের অশুচিতার সমস্যাটি ধীরে ধীরে সমাধানের জন্য এটি একে একে মূলের কাছে নিয়ে আসা দরকার। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই: "বাড়ি কী - তাই মালিকও।" বাড়ির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মালিকের কাছ থেকে আসে, তাই আপনার বাড়িকে সাজিয়ে রাখা হ'ল প্রথমে নিজেকে সাজানো।

ধাপ ২

খাওয়ার আগে এবং পরে হাত না ধুয়ে যাওয়া, বাইরের জুতোতে বাড়ির চারপাশে ঘুরে বেড়ানো, কাপড়ের চারপাশে নিক্ষেপ করা এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলির মনোযোগ প্রয়োজন। এগুলি অবিলম্বে দমন করা উচিত, যতক্ষণ না তারা সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। সমান্তরালভাবে, এটি ভাল অভ্যাসগুলি গড়ে তুলতে সহায়ক যা ঘরের মধ্যে শৃঙ্খলা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। দিনের জন্য কাজের একটি সময়সূচি আঁকার পক্ষে এটি যথেষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, সুইপ ফ্লোরগুলি, বারান্দায় কম্বল ঝেড়ে ফেলুন, আসবাবপত্র ধুয়ে ফেলুন। সাধারণ, সাধারণভাবে, পদ্ধতিগুলি, যার তালিকা প্রতি সপ্তাহে / মাসে আপডেট হয়। ধীরে ধীরে, তাদের বাস্তবায়ন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াতে পরিণত হয়।

ধাপ 3

আপনি কীভাবে নিজেকে দেখতে চান সেদিকেও আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি শেষ জায়গায় নয়। যে ব্যক্তি নিজের শরীরকে কীভাবে পরিষ্কার রাখতে জানে না, সে নিজের বাড়িকে সুসজ্জিত আকারে রাখতে পারবে না। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা উচিত (আরও বেশি সম্ভব)। পুঙ্খানুপুঙ্খ ধোয়ার জন্য স্নানের একটি দর্শন অন্তত প্রতি তিন দিন অন্তর একবার করা উচিত (যদি এটি বাইরে কোনও গরম গরম না হয়)।

পদক্ষেপ 4

পোশাকটি অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। মালিকের উপস্থিতি মূলত তার অবস্থার উপর নির্ভর করে। অবশ্যই, ওয়ারড্রোব মধ্যে জগাখিচুড়ি এটি না খোলার পরে লক্ষ্য করা যায় না, তবে এটি বেশিরভাগ সময় করতে হবে। ডান টি-শার্ট বা প্যান্ট সন্ধানের ব্যর্থ চেষ্টাতে পোশাকের একাধিক রঙের বলের সাথে ঘাটে বেড়ানো কাউকে খুশি করার সম্ভাবনা কম। পোশাকের সুবিধাজনক এবং মনোরম বিন্যাসের অর্থ পোশাকগুলিকে তাকগুলিতে বাছাই করা। প্রতিটি তাকের একটি নির্দিষ্ট ধরণের পোশাক থাকে has সবার আগে, বাইরের পোশাকগুলি নীচ থেকে পৃথকভাবে সংরক্ষণ করা উচিত, কেবলমাত্র তখনই এটি ভাগ করা যায় এবং বিভাগগুলিতে বিছিন্ন করা যায়: একটিতে হালকা, অন্যটিতে উষ্ণ ইত্যাদি হ্যাঙ্গারগুলি প্রয়োজনীয়, সেগুলি ছাড়াই ট্রাউজার, শার্ট এবং জ্যাকেটগুলি সর্বদা কুঁচকে থাকবে, যার অর্থ যখনই যখন কোনও প্রয়োজন হবে তাদের লোহার প্রয়োজন হবে।

পদক্ষেপ 5

এবং, অবশ্যই, ধোয়া। নোংরা পোশাকে দেখতে দেখতে অসম্ভব, এগুলি সর্বদা পরিষ্কার এবং সতেজ থাকতে হবে। জুতা ক্ষেত্রেও একই কথা।

পদক্ষেপ 6

উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করে আপনি এমন ভিত্তি তৈরি করতে পারবেন যা চূড়ান্তভাবে স্লবকে একটি ঝরঝরে করে তুলবে, বা কমপক্ষে তার মধ্যে কিছুটা ঝরঝরে করে তুলবে। স্ব-শিক্ষার অতিরিক্ত উদ্দীপনার জন্য, পুরষ্কার এবং শাস্তির পদ্ধতি (গাজর এবং লাঠি) অবলম্বন করা অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে না। এটি সক্রিয়ভাবে বাচ্চাদের জন্য ব্যবহৃত হয় তবে এটি বয়স্কদের পক্ষে কম কার্যকর নয়।