কখনও কখনও, কর্মক্ষেত্রে বা পরিবারে কোন্দল মানুষকে তিক্ত শত্রু করে তোলে। তারা একে অপরকে ষড়যন্ত্র করে এমনকি যখন ঝগড়ার বিষয়টি, "হোঁচট খাওয়া" দীর্ঘকাল ভুলে গেছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার চারপাশের কারও সাথে শত্রুতা জীবনকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে। নিয়মিত স্নায়বিক টান এবং স্ট্রেস প্রায়শই বিভিন্ন রোগের কারণ হয়। তদ্ব্যতীত, উভয়ই বরং ক্ষতিকারক ধরণের গ্যাস্ট্রাইটিস এবং সিবোরিয়া এবং গুরুতরগুলি - হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক। এটিতে না আসতে যাতে আপনার সময়মতো দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করা দরকার।
ধাপ ২
আপনার যদি শত্রু থাকে তবে তাদের সাথে সাধারণ জায়গা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। দ্বন্দ্বের বিষয়টিকে স্পর্শ করবেন না, অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির মধ্যে শখ, পারিবারিক সম্পর্ক ইত্যাদি সাধারণ জায়গার সন্ধান করুন শুধু আপনার যোগাযোগ আরোপ করবেন না। আপনি যদি খেয়াল করেন যে শত্রুতা ছাড়াও আপনার সম্পর্কে কিছু কথা আছে - আসুন এবং কথা বলুন। এবং যদি এখনও কোনও কারণ না থাকে তবে কথোপকথনের জন্য জেদ করবেন না। খালি আলাপটিকে দ্বন্দ্ব পুনর্নবীকরণের অজুহাত হিসাবে ধরা যেতে পারে।
ধাপ 3
শত্রুরা যদি পুনর্মিলন না করে তবে তাদের ষড়যন্ত্রগুলি নজরে না নেওয়ার চেষ্টা করুন। ভান করুন কিছুই হচ্ছে না। খুব শীঘ্রই তারা কদর্য জিনিসগুলি ক্লান্ত হয়ে উঠবে, কারণ এটি প্রক্রিয়াটি নিজেরাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে আপনার প্রতিক্রিয়া। এটি বাচ্চাদের দলে। যদি মেয়েটিকে pigtail টানতে থাকে এবং সে কান্নাকাটি করে, তারা টানতে থাকবে। এবং যদি তারা কেবল মুখ ফিরিয়ে নিয়ে তাদের ব্যবসা সম্পর্কে চালিয়ে যায় তবে তারা পিছনে থাকবে। লোকেরা এমন পদক্ষেপ নিতে আগ্রহী নয় যা প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া বাড়ে না।
পদক্ষেপ 4
কেন আপনি কারও সাথে শত্রু হয়ে গেছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন, রাগ ও ক্ষোভের কারণ খুঁজে বের করুন। সম্ভবত দ্বন্দ্বের "ডিটোনেটর" দীর্ঘদিন থেকেই নিজের ক্লান্ত হয়ে পড়েছে এবং আপনি অভ্যাসের বাইরে নেতিবাচক সংবেদনগুলি অনুভব করেন। এই ক্ষেত্রে, পরিস্থিতিটি ছেড়ে দেওয়া যাক, এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। কাজ, পরিবার এবং শিশুদের স্যুইচ করুন। আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন, আপনার শখের কথা মনে রাখবেন। নির্বোধ মতবিরোধে সময় নষ্ট করা জীবন খুব আকর্ষণীয় is
