"প্রতিটি স্তম্ভের প্রতি alousর্ষা" - এই বাক্যাংশটি এমন ব্যক্তির কাছ থেকে শোনা যায় যে কোনও অংশীদারের হিংসায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তবে অংশীদার নিজে থেকেই নিজের হিংসায় প্রচুর নেতিবাচক আবেগ পান। হিংসা কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে এই অসুস্থতা মোকাবেলা করতে হয়?
নির্দেশনা
ধাপ 1
হিংসা হ'ল অনেকটা অনিরাপদ লোক, সুতরাং নিজেকে jeর্ষা থেকে বিরত রাখার জন্য আপনাকে আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হবে। আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি সেরা এবং আপনার সাথে প্রতিযোগিতা করার কোনও অর্থ নেই। আরও আত্মবিশ্বাস অর্জনের জন্য, স্ব-বিকাশে জড়িত হওয়ার জন্য, আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করুন যাতে আপনার অংশীদারটি আপনার প্রতি এত আগ্রহী হয় যে তার অন্যের দিকে তাকাবার শক্তি বা আকাঙ্ক্ষাও ছিল না।
ধাপ ২
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার অংশীদার আপনার সম্পত্তি নয়, তার ব্যক্তিগত স্থান, ব্যক্তিগত আগ্রহ রয়েছে। শেষ অবধি, আপনি একে অপরের সাথে খুব ক্লান্ত হয়ে উঠতে পারেন, তাই আপনার সঙ্গী আপনার সাথে না থাকুক, আপনাকে পর্যায়ক্রমে একে অপরের থেকে বিশ্রাম নিতে হবে।
ধাপ 3
একঘেয়ে ধূসর দিনগুলি অংশীদারিত্বকে ধ্বংস করে। অনুভূতি এবং দুর্দান্ত সম্পর্ক বজায় রাখতে আপনার আত্মার জন্য ছুটির ব্যবস্থা করা দরকার, যাতে সম্পর্কটি আরও দৃ.় হয়। তারপরে অংশীদার বুঝতে পারবেন যে অন্য কেউ এ জাতীয় ইতিবাচক আবেগ সরবরাহ করতে পারে না এবং হিংসার অনেক কম কারণ থাকবে।
পদক্ষেপ 4
প্রত্যেকেরই তুলনা করার প্রবণতা থাকে - নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করার পাশাপাশি তার অংশীদারকেও। অংশীদারকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সেরা। হালকা ফ্লার্টিং আকারে তাকে এই সুযোগটি দিন, উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। তবে ভবিষ্যতে আপনার আত্মবিশ্বাস এতটা বেড়ে যাবে যে আরও হিংসা করার ইচ্ছা থাকবে না। এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার সঙ্গী সেরা এবং আপনাকে খুব প্রশংসা করে।
পদক্ষেপ 5
খুব প্রায়ই, অতীতের অংশীদার স্মৃতিগুলি হিংসা জাগায়। যদি আপনি কোনও ব্যক্তির সাথে আপনার জীবনকে সংযুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার অতীতটি একবার এবং সর্বদা ভুলে যাওয়া উচিত কারণ এটি ইতিমধ্যে পেরিয়ে গেছে। আপনি এই স্মৃতি দিয়ে কেবল নিজের এবং আপনার নির্বাচিত ব্যক্তির জীবনকে বিষিয়ে তুলবেন। অতীত সম্পর্কে alousর্ষা হওয়া কমপক্ষে বোকা। আসল সুন্দর মুহুর্তগুলি উপভোগ করুন, আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন। এবং তারপরে হিংসার কোনও চিহ্নই থাকবে না।
পদক্ষেপ 6
যাতে হিংসার কোনও কারণ না থাকে, একে অপরকে ভালবাসে, প্রতি মিনিটে একসাথে কাটিয়ে ওঠা প্রশংসা করুন, আপনার অংশীদারের স্বার্থকে সম্মান করুন এবং ক্রমাগত আপনার শিক্ষার স্তর উন্নত করুন।
