শক্তিশালী এবং সবচেয়ে প্রেমময় পরিবারেও সংঘাতগুলি ঘটতে পারে। সম্ভবত, সমস্ত আকাঙ্ক্ষার সাথে, এমন বিবাহিত দম্পতি খুঁজে পাওয়া অসম্ভব যে তাদের জীবনে কখনও একসাথে ঝগড়া হবে না। অতএব, সংঘাতের খুব সত্যতে আজব কিছু নয়, আরও লজ্জাজনক। তবে সময়মতো থামতে সক্ষম হওয়া, দ্বন্দ্বটি একেবারে শুরুতে নিভিয়ে ফেলার জন্য এবং যদি এটি "পূর্ণ-স্কেল" থেকে বেরিয়ে আসে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার নেতিবাচক পরিণতিগুলি থেকে মুক্তি পান।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সবার আগে, একজনকে অবশ্যই সমস্ত কিছুর জন্য বিপরীত পক্ষকে দোষ দেওয়ার প্রলোভনকে প্রতিহত করতে হবে, কারণ অত্যধিক ক্ষেত্রে, স্বামী এবং স্ত্রী উভয়েরই দ্বন্দ্বের জন্য দায়ী করা উচিত, ভিন্ন ভিন্ন মাত্রায় হলেও। দোষের অন্তত অংশটি আপনার সাথে রয়েছে তা স্বীকার করে নেওয়া আপনাকে পরিস্থিতি থেকে সঠিক পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।
ধাপ ২
পুরানো সত্যটি মনে রাখবেন: "পুনর্বার মিলনের প্রথম পদক্ষেপটি যিনি স্মার্ট তার দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।" হায়রে আহত অহঙ্কার, অহংকার এবং বিরক্তি এই সত্যকে প্রায়শই ছাড়িয়ে যায়। আপনি কিছু নিরপেক্ষ বাক্যাংশ দিয়ে শুরু করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "আমি খুব দুঃখিত যে সবকিছু এইভাবে চালু হয়েছিল" বা "ভবিষ্যতে ঝগড়া এবং তিরস্কারগুলি কীভাবে এড়ানো যায় তা বোঝার চেষ্টা করি try"
ধাপ 3
সবচেয়ে সঠিক সুরে কথোপকথনটি চালানোর চেষ্টা করুন, প্রতিদ্বন্দ্বিতা, অভিযোগ, ব্যক্তিগত স্থানান্তর, শাশুড়ির উল্লেখ, শাশুড়ী এবং উভয় পক্ষের অন্যান্য আত্মীয়দের থেকে বিরত থাকা প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে। শুধু কথা বলতে। শান্ত, খোলামেলাভাবে, সংরক্ষণ ছাড়াই, কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনি বিশেষত কী পছন্দ করেন না তা ব্যাখ্যা করুন, বিপরীত পক্ষের কোন ক্রিয়া বা শব্দ আপনাকে আঘাত করেছে, ক্ষুব্ধ হয়েছে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বিরুদ্ধে দাবিগুলি ন্যায্য, তবে এটি সম্পর্কে সৎ এবং সৎ হন। জোর দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন যে তাদের এমনকি সামান্যতম দূষিত অভিপ্রায়ও ছিল না, আপত্তি জানাতে চাননি। প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি সিদ্ধান্তে আঁকবেন এবং ভবিষ্যতে এই জাতীয় শব্দ এবং ক্রিয়া থেকে বিরত থাকবেন। এবং আপনার প্রতিশ্রুতি রাখতে চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5
পুনর্মিলনকে "একীভূত করতে" একে অপরকে এমন একটি উপহার দিন যা আপনি অনেক আগে স্বপ্ন দেখেছিলেন। একটি ট্রিপ নিন, উদাহরণস্বরূপ। এবং যদি সময় না থাকে বা আর্থিক অনুমতি না দেয় তবে অন্তত কোনও থিয়েটার বা কোনও প্রদর্শনীতে যান। প্রধান জিনিস হ'ল একসাথে কাটানোর সময় থেকে ইতিবাচক আবেগ পাওয়া।
পদক্ষেপ 6
প্রতিটি সুযোগে সংঘটিত সংঘাতের কথা মনে রাখবেন না এবং এরপরেও আপনার প্রিয়জনকে ক্রমাগত এমন ভুলের দিকে ঠোকাবেন না যা আগে হয়েছিল।
