মানসিকতা কীভাবে কাজ করে

মানসিকতা কীভাবে কাজ করে
মানসিকতা কীভাবে কাজ করে

ভিডিও: মানসিকতা কীভাবে কাজ করে

ভিডিও: মানসিকতা কীভাবে কাজ করে
ভিডিও: নেতিবাচক মানসিকতা থেকে নিজেকে রক্ষার উপায় || How to Protect yourself from Negative Attitude 2024, মে
Anonim

মানসিকতা নির্দিষ্ট আইন অনুসারে কাজ করে, এই আইনগুলি মনোবিজ্ঞানে বর্ণিত এবং পরীক্ষিত হয়। সিস্টেম মনোবিজ্ঞান এটি বিশেষভাবে সফল হয়েছে। সিস্টেম মনোবিজ্ঞানের কাঠামোর মধ্যে, মানসিকতা তার কাজ অনুসরণ করে যে তিনটি নিয়ম আছে।

মানসিকতা কীভাবে কাজ করে
মানসিকতা কীভাবে কাজ করে

বিধি 1. মানসিকতায় অতিরিক্ত কিছু নেই।

মানসিকতার যে কোনও বৈশিষ্ট্য, কোনও লক্ষণ, যে কোনও উপাদান সর্বদা কিছু কার্যকর কার্য সম্পাদন করে। পৃথক চেতনা দৃষ্টিকোণ থেকে নয়, মানসিকতার অস্তিত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে এর অখণ্ডতা এবং গুরুত্বপূর্ণ কার্যকারিতা বজায় রাখার দৃষ্টিকোণ থেকে দরকারী। যদি আপনার মানসিকতা বা আপনার ব্যক্তিত্বের কোনও কিছু আপনাকে অকেজো বা অতিরিক্তহীন বলে মনে হয়, তবে এর অর্থ কেবল একটি জিনিস: আপনি এই মুহুর্তে দেখবেন না যে এই কিছু সম্পাদন করে। যে কোনও খারাপ অভ্যাস আমাদের মনস্তাত্ত্বিক জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে। এই কাজটি আবিষ্কার করার জন্য আপনার চেতনা জোনকে প্রসারিত করার জন্য কাজ করা উচিত।

বিধি ২. বেশিরভাগ ইভেন্টগুলি কোনও কারণে কোনও কারণে ঘটে।

কোনও ব্যক্তির সাথে নির্দিষ্ট ঘটনা ঘটে যাওয়ার একটি কারণ রয়েছে। এই কারণটি ব্যক্তি নিজে থেকেই থাকে - তার মানসিকতায়, তার ব্যক্তিত্বতে, তার মানসিক বৈশিষ্ট্যে। কোনও ব্যক্তির সাথে ঘটে যাওয়া যে কোনও ইভেন্টে মানসিক সক্রিয় ভূমিকা রয়েছে। এমনকি ব্যক্তি নিজে তা মানতে অস্বীকার করলেও। আমাদের জীবন আমাদের পছন্দ ফলাফল।

বিধি ৩. মানসিকতা প্যাসিভভাবে বাস্তবতার প্রতিফলন করে না, তবে সক্রিয়ভাবে এটি তৈরি করে।

জেলাল্ট সাইকোলজিস্টরা যা উপলব্ধি করেছিলেন তার উপর গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণিত হয়েছিল যে মানসিকতা আয়নার মতো বাস্তবে প্রতিফলিত করে না। সাইকিয়া সক্রিয়ভাবে এটি নির্মাণ করছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে বিন্দুযুক্ত রেখার সাথে আঁকা একটি বৃত্তের রূপরেখা দেখানো হয়, তবে আপনি এখনও আকারটি একটি বৃত্ত হিসাবে দেখবেন, পৃথক লাইন হিসাবে নয়। এটি বাস্তবতার উপলব্ধিতে মানসিকতার সক্রিয় ভূমিকা। আমাদের যদি পর্যাপ্ত তথ্য না থাকে তবে আমরা আমাদের আগের অভিজ্ঞতা অনুসারে এটি চিন্তা করি।

বিধি 2 এবং 3 একে অপরের সাথে সংযুক্ত। দ্বিতীয় নিয়মটি কোনও ব্যক্তির সাথে ঘটে যাওয়া ক্রিয়া এবং ঘটনাকে নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। তৃতীয় নিয়মটি চলমান ইভেন্টগুলির উপলব্ধির অদ্ভুততার উপর আলোকপাত করে। উপলব্ধি এবং ক্রিয়া একে অপরের সাথে সংযুক্ত, তারা একে অপরকে শক্তিশালী করে।

আমি আপনাকে একটি সহজ উদাহরণ দিতে দিন। ধরুন আপনি বাইরে গিয়ে হঠাৎ করেই বৃষ্টি শুরু হয়েছিল।

  1. একটি ক্ষেত্রে, আপনি বিচলিত (উপলব্ধি) হবেন, আপনার মেজাজ খারাপ হবে, আপনি বাড়ি ফিরে আসবেন (ক্রিয়া) এবং আপনার উদ্বেগগুলি বাস্তবায়িত হয়নি (চিন্তাধারায়) উদ্বিগ্ন হবে। পৃথিবী আপনার কাছে নিস্তেজ মনে হবে এবং আপনার প্রত্যাশা (উপলব্ধি) পূরণ করবে না।
  2. অন্যথায়, আপনি বৃষ্টিপাত (উপলব্ধি) দিয়ে খুশি হতে পারেন, একটি ছাতা খুলতে পারেন বা এমনকি আপনার সন্তুষ্টির জন্য ভিজতে পারেন (ক্রিয়া), আপনার মেজাজটি ভাল এবং উত্সাহী (উপলব্ধি) হবে। বিশ্ব আপনাকে বিস্ময়ে পরিপূর্ণ বলে মনে করবে, প্রকৃতির সাথে আপনার enক্যের ধারণাটি তীক্ষ্ণ হবে (উপলব্ধি)।

দুটি চেইন অনির্দিষ্টকালের জন্য চালিয়ে যেতে পারে। এভাবেই আমরা আমাদের নিজস্ব মেজাজ তৈরি করি, আমাদের ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রিত করি, যা শেষ পর্যন্ত আমরা যে পৃথিবীতে বাস করি তার চিত্রকে প্রভাবিত করে। "আমরা যা বিশ্বাস করি তা বাস্তবে পরিণত হয়।"

প্রস্তাবিত: