স্বপ্নের ব্যাখ্যার ক্ষেত্রে, লোকেরা প্রায়শই চরমপন্থায় চলে যায়: কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে স্বপ্নগুলি কোনও অর্থই বোঝায় না এবং আপনার এগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন নেই, অন্যরা স্বপ্নের বইগুলি ক্রমাগত পরীক্ষা করে দেখেন। মনোবিজ্ঞানীরা এই দুটি বিকল্পকে প্রত্যাখ্যান করেন এবং স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার নিজস্ব উপায় উপস্থাপন করেন।
স্বপ্নের ব্যাখ্যার মৌলিক বিষয়গুলি
রাতের স্বপ্ন বিশ্লেষণ করার সময় এবং তাদের সমাধানের একটি সূত্র খুঁজে বের করার সময় যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মটি বিবেচনায় রাখতে হবে তা হ'ল স্বপ্নটি যে ব্যক্তি এতে জড়িত তা কেবল তখনই ব্যাখ্যা সম্ভব। আসল বিষয়টি হ'ল বিভিন্ন ব্যক্তির বিভিন্ন জিনিস এবং ঘটনা সম্পর্কে বিভিন্ন সমিতি এবং ধারণা রয়েছে। পোকার দোকানে কোনও পোকার বিশেষজ্ঞ বা বিদেশী বিক্রেতা যদি মাকড়সার স্বপ্ন দেখে থাকে তবে এটি একটি জিনিস এবং যদি আরাকনোফোবে একইরকম ঘটে থাকে তবে অন্য কোনও জিনিস।
কিছু লোক মনোবিশ্লেষণের জন্য ধন্যবাদ, এমনকি তাদের নিজস্ব স্বপ্নের বই তৈরি করতে পারে, কারণ তারা ইতিমধ্যে জানে যে কীভাবে তাদের নিজস্ব স্বপ্নের মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু বস্তু এবং ঘটনাটি ব্যাখ্যা করতে হয়। এটি একটি খুব কার্যকর সমাধান।
একজন ব্যক্তি স্বপ্নে যে আবেগ অনুভব করেন সেগুলি বিবেচনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বপ্নের বইতে একটি কুকুরের বন্ধু হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, তবে, আপনি যদি একটি বিশাল কুকুর দেখেন এবং এটি দেখে ভয় পেয়েছিলেন বা কোনও দুঃস্বপ্নে কোনও প্রাণীর আক্রমণে বেঁচে গেছেন তবে এর সম্ভাবনা কমই যে আমরা সত্যই কোনও প্রিয়জনের কথা বলছি । বরং, আপনার অবচেতন মন সংকীর্ণ ভয়, নেতিবাচক আবেগ যা আপনার জীবনকে বিষ দেয়। স্বপ্নটি বারবার পুনরাবৃত্তি হয় কিনা তা বিবেচনা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক আবেগগুলিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনার ইচ্ছাগুলি প্রতিফলিত করতে পারে, এমনকি সাবধানে লুকানো থাকলেও।
স্বপ্নের অর্থ
মনস্তাত্ত্বিক দিকের স্বপ্নের ব্যাখ্যার একটি চিকিত্সামূলক প্রভাব থাকতে হবে এবং ব্যক্তিকে সহায়তা করা উচিত, তাকে ক্ষতি না করা। দুঃস্বপ্নগুলির সর্বাধিক "স্পষ্ট" ব্যাখ্যা বিশেষত অযাচিত। যদি কোনও ব্যক্তি স্বপ্নে তার মৃত্যু দেখে, তার অর্থ এই নয় যে তিনি গুরুতর অসুস্থ এবং শীঘ্রই তিনি মারা যাবেন। যদি কোনও মেয়ে স্বপ্ন দেখে যে সে নগ্ন হয়ে কাজ করতে এসেছে তবে এর অর্থ এই নয় যে সে জনসাধারণের অশ্লীলতার প্রবণ le এভাবে স্বপ্ন না দেখিয়ে স্বপ্নের বিন্দুমাত্র ব্যাখ্যা না করাই ভাল।
একটি স্বপ্নে, চেতনা বাস্তবকে অভ্যন্তরে পরিণত করে এবং একটি ব্যক্তির কাছে একটি নির্দিষ্ট চিন্তাধারা জানাতে প্রায়শই সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত চিত্র ব্যবহার করে। অযৌক্তিক, বোধগম্য স্বপ্নগুলির সাথে ডিল করার সময় এই সম্পর্কে ভুলবেন না।
স্বপ্ন এবং নিজে বস্তু, মানুষ, প্রাণী এবং এর মধ্যে উদ্ভাসিত সমস্ত আবেগ এবং সমিতিগুলি সংগ্রহ করে আপনি ব্যাখ্যা করতে শুরু করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে দুটি স্তরে প্রয়োগ করেন - বিষয়গত এবং অবজেক্ট।
প্রথম ক্ষেত্রে, ঘুমের স্পষ্ট মুহুর্তগুলি নিজেই সেই ব্যক্তির অংশ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন কোনও পরিচিতের স্বপ্ন দেখেন যাকে আপনি দীর্ঘদিন দেখেননি, সম্ভবত তার চরিত্র বা অভ্যাসের কিছু বৈশিষ্ট্য আপনার মধ্যে প্রকাশ পেয়েছে বা এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত স্মৃতি আপনার জন্য তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে উঠেছে।
দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, একই স্বপ্নটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যে আপনার এবং আপনার পরিচিতজনের অসম্পূর্ণ ব্যবসা আছে, এবং অবচেতন মন আপনাকে বলে যে এটি করা তাদের পক্ষে উপযুক্ত। এর অর্থ একটি সংকেতও বোঝাতে পারে যে সেই সময়ের সাথে ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে দেওয়ার সময় এসেছে।
