আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন

সুচিপত্র:

আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন
আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন

ভিডিও: আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন

ভিডিও: আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, নভেম্বর
Anonim

একটি সামাজিকভাবে অভিযোজিত ব্যক্তি প্রতিনিয়ত জনমতের জোয়াল ধরে থাকে। বেশিরভাগ লোকেরা অস্বীকৃতি, গসিপ এবং উপহাসের মধ্য দিয়ে যায়। উইজার ব্যক্তিরা তাদের পিঠের পিছনে আলোচকদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে জানেন তা জানেন, তবে তরুণ সংবেদনশীল ব্যক্তিরা সত্যই এতে পাগল হতে পারেন।

আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন
আপনার যখন আলোচনা হচ্ছে তখন কী করবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

একটি মতামত আছে যে গসিপটি কেবলমাত্র সেই লোকদের সম্পর্কে যারা এই কারণে যুক্তি দেয় তবে দুর্ভাগ্যক্রমে এটি সর্বদা এটি হয় না। আপনাকে সর্বত্র আলোচনার মুখোমুখি হতে হবে: কিন্ডারগার্টেন, স্কুল, ইনস্টিটিউট, কর্মক্ষেত্রে, এমনকি আপনার নিজের বাড়ির উঠোনেও! এমন লোকেরা সবসময় থাকবে যারা কোনও মানহীন পোশাক, আচরণের জন্য যা তাদের ধারণা থেকে আলাদা এবং এমনকী বেছে নেওয়া জীবনযাপনের জন্য কাউকে নিন্দা করে। আপনি যদি আলোচনা থেকে মুক্তি পেতে চান তবে এটি করে এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করুন। গসিপারদের সাথে আপনার জীবনের পরিকল্পনাগুলি ভাগ করবেন না, যার ফলে তাদের কথোপকথনের জ্বালানী অস্বীকার করে।

ধাপ ২

অবশ্যই, অবিচ্ছিন্ন গতিবেগের মধ্যে থাকার কারণে, এটি নজরে না আসাই কঠিন। তারা প্রায়শই তাদের নিয়ে আলোচনা করেন যারা সাধারণত গৃহীত রীতিনীতিগুলির বিপরীতে কারও মতামত ফিরে না দেখে নিজের জীবন গড়েন। ইচ্ছাশক্তির অধিকারী, লোকেরা বাইরে থেকে নিন্দা করতে ভয় পায় না, এবং কখনও কখনও এমনকি এটি উত্সাহিত করে, নিজেকে একজন স্বাধীন ব্যক্তি হিসাবে অবস্থান করে। তবে অনেকে বাইরের আলোচনা পছন্দ করেন না এবং তারা এটিকে নিরুৎসাহিত করার চেষ্টা করেন। গসিপের মুখোমুখি হওয়া এড়ানোর সবচেয়ে দৃ way় উপায় হ'ল ভিড় থেকে বেরিয়ে আসা বন্ধ করা। অন্যান্য লোকের সাথে মিশ্রিত হয়ে আপনি মিলের চেহারা তৈরি করবেন এবং আপনাকে কম মনোযোগ দেওয়া হবে। এটি প্রতিটি কিছুর জন্য প্রযোজ্য: পারিবারিক জীবন, ক্যারিয়ার এবং বন্ধুত্ব।

ধাপ 3

আপনি যখন উস্কানির উদ্দেশ্যে আলোচনা হচ্ছেন তখন কীভাবে আচরণ করবেন? এইভাবে, কোনও ব্যক্তি নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায়, বা আপনাকে বিরক্ত করতে চায়। প্রথম ক্ষেত্রে, আপনাকে কেবল হার মানার দরকার নেই। এমন ব্যক্তির কৌতুক দ্বারা বোকা বোধ করবেন না যে যদি তিনি সন্দেহজনকভাবে আপনার অবস্থান অর্জন করেন তবে আপনার প্রতি উদাসীন নয়। দ্বিতীয় কেসটি সবচেয়ে বিপজ্জনক। আপনার সম্পর্কে একটি অজ্ঞাত গুজব প্রকাশের মাধ্যমে, একটি গসিপ আপনার মধ্যে সহকর্মী, আত্মীয়স্বজন এবং এমনকি আপনার প্রিয়জনের বিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হাড় ধোয়ার জন্য অপেশাদারের সাথে একটি গুরুতর কথোপকথন করা প্রয়োজন। তবে সাবধান হন, কারণ একটি আবেগময় উত্সাহে, আপনি অপরাধীকে বাজে কথা বলতে পারেন, যা আলোচনার আরও একটি কারণ হবে be

পদক্ষেপ 4

অগত্যা আলোচনা নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য নিয়ে করা হয় না। এমন ব্যক্তিরা আছেন যাঁরা চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি করতে অভ্যস্ত। যদি আপনার পিছনে পিছনে বিচার করা হয়, তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। দেখুন, কার ঠোঁট থেকে নিন্দা ছুটে গেল। একজনের কি অন্যের বিচার করার অধিকার আছে? না তাই আপনি যদি থাকেন এমন জীবনযাত্রায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে কেবল গসিপগুলি উপেক্ষা করুন। এমন লোকেরা সবসময় থাকবে যারা আপনার অবস্থান ভাগ করে নেবে।

প্রস্তাবিত: