হাসি নিয়ে প্রথম বৈজ্ঞানিক গবেষণা শুরু হয়েছিল উনিশ শতকে! ফ্রান্সের এক বিজ্ঞানী গুইলিউম ডুচেন ডি বুলগন রহস্যময় মুখের পেশীগুলির কার্যকারিতা ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করেছিলেন। সেই মুহুর্ত থেকে অনেক সময় কেটে গেছে। তবে আজও বিশেষজ্ঞরা এই বিস্ময়কর সৌর ঘটনাটির প্রক্রিয়াগুলির গভীরতায় আগ্রহী।
“একটি হাসি সবাইকে আলোকিত করবে, আকাশে একটি হাসি রামধনুটি বিস্ফোরিত করবে। আপনার হাসি হাসুন, এবং এটি একাধিকবার আপনার কাছে ফিরে আসবে। একটি বিখ্যাত শিশুদের গানের এই শব্দগুলি পুরোপুরি রাষ্ট্রকে জানায় যখন কোনও ব্যক্তি আন্তরিকভাবে পুরো বিশ্বকে হাসে to এটি লক্ষ্য করা গেছে যে একটি হাসি বিস্মিত করে, দরজা এবং হৃদয় খোলে, প্রশান্তি দেয় এবং সুর দেয় a সাধারণ হাসির রহস্য কী? এটি সম্পর্কে অনেক সুপরিচিত তথ্য রয়েছে।
1 নম্বর ঘটনা (হাসিখুশি করার সময়, সুখের হরমোন উত্পন্ন হয়)
এন্ডোরফিনগুলি তাদের ক্রিয়াকলাপের ওপিয়াটগুলির (মরফিনের মতো যৌগিক) মিশ্রণগুলির মতো রাসায়নিক যৌগগুলি হয় যা মস্তিষ্কের নিউরনে স্বাভাবিকভাবেই উত্পাদিত হয় এবং ব্যথা হ্রাস করতে এবং সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা রাখে। সুতরাং, যখন কোনও ব্যক্তি খুশি হয় এবং তিনি হাসেন তখন এই এন্ডোরফিনগুলি (সুখের হরমোনগুলি) উত্পন্ন হয়। অতএব, হাসিখুশি লোকেরা তাদের জীবনের সাথে প্রায়শই সুখী এবং সন্তুষ্ট থাকে, যাঁরা এই সম্পর্কে ক্রমাগত ক্ষিপ্ত হন এবং অভিযোগ করেন তাদের বিপরীতে। আবার এটিও লক্ষ করা গেছে যে একই রোগ নির্ণয়ের ফলে প্রফুল্ল ব্যক্তিরা দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং যারা ক্রমাগত হতাশাগ্রস্থ ও দু: খিত তাদের তুলনায় দ্রুত চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান থেকে অব্যাহতিপ্রাপ্ত হয়। হাসি এবং হাসি হ'ল সর্বোত্তম medicineষধ যা স্বাস্থ্য দেয় এবং জীবনকে দীর্ঘায়িত করে।
ঘটনা # 2 (হাসি একজন ব্যক্তিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে)
যাদের মুখে আন্তরিক হাসি আছে তারা "জঘন্য" কমনীয় এবং আকর্ষণীয়। অসন্তুষ্ট বা অহংকার প্রকাশের সাথে একটি হাসিবিহীন সঠিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সর্বাধিক সুন্দর মুখটি নিস্তেজ, জবাবে এবং অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে। গ্রীক নাক, চোখের হ্রদ বা মোটা ঠোঁট না এখানে সংরক্ষণ করবে। কোনও সাধারণ রোদ হাসি না থাকলে এই সমস্ত কিছুই বোঝায় না। পরিসংখ্যানও এই সত্যটির নির্ভরযোগ্যতার পক্ষে কথা বলে। যে মহিলারা তাদের সৌন্দর্যের জন্য বিখ্যাত না, তবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হাসিখুশি, তাদের চমত্কার, তবে চটকদার, এবং তাই বিরক্তিকর বন্ধুবান্ধব তুলনায় বিপরীত লিঙ্গের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
ঘটনা # 3 (হাসি অত্যন্ত সংক্রামক)
এটি লক্ষ করা যায় যে কোনও ব্যক্তি যখন বিস্তৃতভাবে হাসেন তখন তার বিনিময়ে তাকে একটি হাসিও দেওয়া হয়। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে। এমনকি যদি আপনি চান তবে সবচেয়ে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিকেও "হাসি" দেওয়া যেতে পারে। এখানে একমাত্র শর্ত হ'ল সমস্ত কিছু আন্তরিক হওয়া উচিত, হৃদয় থেকে এবং নির্যাতন করা উচিত নয়। যদি একটি হাসিও দয়া করে একটি শব্দ সহকারে আসে, তবে ফলাফল আসতে খুব বেশি সময় লাগবে না। আর সহজাত উপজাতিদের হাসি মাঝে মাঝে বাড়বে।
ঘটনা # 4 (হাসি জীবন দীর্ঘায়িত করে)
শরীরের শারীরিক অবস্থা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। গ্রুপগুলি সর্দি এবং হজম সিস্টেমের অসুস্থতায় ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যারা আনন্দ করে না এবং হাসে না, তাদের চারপাশের পৃথিবীটি উদাস এবং ধূসর বলে মনে হয়। যদি আপনি একটি দীর্ঘ-লিভার চেষ্টা করেন তবে তিনি কীভাবে এত বৃদ্ধ বয়সে বেঁচে ছিলেন, অবশ্যই অনেক দরকারী পরামর্শের মধ্যে একটি রয়েছে যা সমস্ত "প্রবীণ প্রহরী" বলবেন - আপনার আরও হাসি ফোটাতে হবে। তাদের সকলের জীবনযাত্রার সাথে ভাগ্যবান ছিল না, তদুপরি, অনেকের পক্ষে এটি বেশ কঠিন ছিল। তবে হাস্যরসের অনুভূতি রেখে, হাসিমুখে, অসুবিধাগুলি কাটিয়ে তারা তাদের জীবনের পথ বাড়িয়েছে। এবং এখন দাঁতবিহীন মুখ নিয়ে হাসি, তারা যাদের অভাব দরকার তাদের সাথে তাদের অবিশ্বাস্য আশাবাদ ভাগ করে নিতে প্রস্তুত।
বাস্তব সংখ্যা 5 (হাসি আপনার ভয়েসকেও আনন্দদায়ক করে তোলে)
আপনি যার সাথে ফোনে কথা বলছেন তা যদি আপনি নাও দেখতে পান তবে আপনি অনুভব করতে পারেন যে সে হাসছে। যেহেতু সবার আগে তার কণ্ঠ পরিবর্তন হয়। এটি কানের কাছে নরম, সুরেলা এবং মনোরম হয়ে ওঠে। হাসিখুশি ব্যক্তির পক্ষে ক্লায়েন্টদের সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ করে এমন একটি সংস্থায় চাকরি পাওয়া সহজ (উদাহরণস্বরূপ, একটি কল সেন্টারে)।এই ধরনের কর্মচারীদের কণ্ঠস্বর সাফল্যের সাথে এবং একটি নরম কাঠের দ্বারা পৃথক করা উচিত। তারা কথোপকথনের উপরে জয়লাভ করে এবং আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে।
6 নম্বর ফ্যাক্ট (একটি হাসি দিয়ে ক্যারিয়ারের সিড়ির উপরে যাওয়া আরও সহজ)
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে একটি হাসিখুশি ব্যক্তি একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি জাগায়। তার প্রতি সতর্কতা এবং অবিশ্বাস অদৃশ্য হয়ে যায়। এই জাতীয় ব্যক্তি তার দক্ষতায় আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হয়, যিনি সবকিছু সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন এবং তথ্যও রাখেন। যে কোনও ব্যবসা যেমন একজন ব্যক্তির উপর ন্যস্ত করা যেতে পারে, এবং তিনি এটি সর্বোত্তমভাবে সম্পাদন করবেন। এগুলি এমন কারও দ্বারা সৃষ্ট সংঘ যাঁরা বিস্তৃত ও আন্তরিকভাবে হাসেন। আপনি অবশ্যই তাঁর কাছ থেকে "কুখ্যাত বুকে পাথর" আশা করবেন না। সামাজিকতা এবং হাসি একজন ব্যক্তির নিজের জন্য একটি ভাল ক্যারিয়ার তৈরির সুযোগ উন্মুক্ত করে।
সত্য সংখ্যা ((খুশি লোকেরা স্বপ্নে হাসে)
প্রায়শই, যখন কোনও ঘুমন্ত ব্যক্তি স্বপ্নে হাসেন, তিনি খুব ভাল এবং ইতিবাচক কিছু দেখেন। তার মস্তিষ্ক শিথিল, এবং যদি তার জীবনে আরও সুখের মুহূর্ত থাকে তবে তিনি অবশ্যই হাসবেন, রাতের বিশ্রামের সময় এই অবস্থাটি অনুভব করবেন। এটি আরও লক্ষ্য করা গেছে যে বাচ্চারা তাদের ঘুমে হাসে এবং এই "ছোট্ট ভাগ্যবানরা" অবশ্যই অসন্তুষ্ট হওয়ার কোনও কারণ নেই, যেহেতু তারা কেবল তাদের যাত্রা শুরু করেছে, এবং তাদের দিগন্তের সমস্ত কিছুই এই মুহুর্তে মেঘলাবিহীন।
বাস্তব সংখ্যা 8 (হাসি শব্দের চেয়ে আরও বেশি কিছু বলে)
প্রায়শই একজন ব্যক্তি সঠিক শব্দ বলতে পারে, তবে তার মুখটি একেবারে দুর্ভেদ্য হবে এবং এর প্রভাব সম্পূর্ণ বিপরীত হবে। এবং একটি নীরব হাসি, বিপরীতে, একটি প্রভাবক এজেন্ট হয়ে উঠবে। তিনি অনুমোদন, উত্সাহ এবং স্নিগ্ধ হতে পারে। এবং এই সমস্ত একটি শব্দ ছাড়া ঘটতে পারে। হাসি বিদেশেও কাজ করে, যার ভাষা সম্পূর্ণ অচেনা। হাসিমুখে ভ্রমণকারীদের পক্ষে ভ্রমণ করা অনেক সহজ। আবার হাত কাঁপানো, আলিঙ্গন করা এবং ধনুকের বিভিন্ন সংস্কৃতিতে আলাদা অর্থ রয়েছে তবে হাসি হাসি বিশ্বজুড়ে এবং সমস্ত সংস্কৃতিতে কাছে যাওয়ার এক সর্বজনীন উপায় হিসাবে পরিচিত। এটি সহজ, এবং তাই বিশ্বের জনগণ ব্যতিক্রম ছাড়াই সবার কাছে বোধগম্য। সে কারণেই, কোনও ট্রিপে যাওয়ার সময়, অঙ্গভঙ্গি করার চেয়ে হাসি হাসি ভাল - বিদেশীরা কিছু অঙ্গভঙ্গি আপত্তিকর হতে পারে। একটি হাসি আপনাকে রোমে নিয়ে আসবে!
9 নম্বর ঘটনা (একটি বাস্তব হাসি নকল করা যাবে না)
এটি একটি সুপ্রতিষ্ঠিত সত্য যে একটি আন্তরিক হাসি (গড়ে প্রায় 4 সেকেন্ড স্থায়ী হয়) ঠোঁটের কোণগুলি উপরের দিকে তুলে দেয়। এবং এই মুহুর্তেও, একই সাথে চোখগুলি স্ক্রিন্ট। নিয়মিত নিয়মিত হাসি, ঠোঁটের কোণগুলিকে পাশে টেনে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একটি হাসি সমাজে একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য। পোশাকের উপাদান হিসাবে। এবং এটি সর্বদা সমাজের প্রতি ব্যক্তির আসল মনোভাবকে বোঝায় না। এটি জানার পরে, আপনি যখন দেখা করেন তখন কোনও ব্যক্তি যদি হাসেন তবে আপনি সর্বদা চিনতে পারবেন, কারণ তিনি সত্যই আনন্দিত, বা কেবল সাধারণ ভদ্রতার কারণে।
দশ নম্বর ঘটনা (একটি খারাপ মেজাজ একটি হাসি বদলে দেবে)
আসলে, কোনও ব্যক্তি যদি খারাপ মেজাজে থাকে তবে আপনার কেবল নিজেকে হাসি ফোটাতে বাধ্য করা উচিত। প্রথমে এটি একটি দুর্বল হাসি হোক তবে এটি তার কাজটি করবে। মেজাজ অবশ্যই উন্নতি করবে। এবং এটি হ্যাকনিয়েড অটো প্রশিক্ষণ নয়, তবে দেহের একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আপনি যখন হাসেন তখন সমস্ত পেশী কিছুটা শিথিল হয় এবং শ্বাস প্রশান্ত হয়ে যায়, শান্ত হয়ে যায়। উদ্বেগ, ক্ষোভ এবং ব্লুজ হ্রাস পাবে। এবং আনন্দের জন্য লাফানোর কোনও বিশেষ কারণ না থাকুক, তবে হতাশা একশত শতাংশ কেটে যাবে। মেজাজ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।
11 নম্বর ঘটনা (হাসি প্রায়শ ঝগড়াটে লোকের সাথে মিলিত হয়)
একটি খারাপ শান্তি সবসময় একটি ভাল যুদ্ধের চেয়ে ভাল। লোকেরা যখন ঝগড়া করে, তবে তারা একে অপরের কাছে প্রিয় হয়, তখন শান্তি স্থাপন সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। আন্তরিক হাসি দিয়ে বন্ধুর কাছে আসার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। কখনও কখনও কোনও কথার প্রয়োজন হয় না। সর্বোপরি, একটি হাসি আপনাকে নিজেই সমস্ত কিছু বলবে। তিনি ক্ষমা চাইবেন, এবং প্রেম এবং বন্ধুত্ব স্বীকার করবেন, এবং বিচ্ছেদের কারণে দু: খ প্রকাশ করবে indicate
বাস্তব সংখ্যা 12 (হাসি সবাইকে আলোকিত করবে)
এই শব্দগুচ্ছ অন্যদের উপর এর প্রভাবটিকে পুরোপুরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি আক্ষরিক এবং রূপক উভয়ই উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। একজন ব্যক্তি মনে হয় যখন তিনি হাসেন তখন কোনও প্রকারের আলো ছড়িয়ে পড়ে। তারা এটিকে বলে: "পরিষ্কার সূর্য", "চোখের আলো", "উজ্জ্বল রশ্মি"।
সত্য সংখ্যা 13 (একটি হাসি দিয়ে, রান্না করা থালা সবসময় স্বাদযুক্ত)
এটি একাধিকবার লক্ষ্য করা গেছে যে ভাল এবং হাসির মেজাজের সাথে প্রস্তুত খাবারটি অনেক স্বাদযুক্ত। একটি হাসিখুশি শেফ কেবল খারাপভাবে রান্না করতে পারে না। সর্বোপরি, তিনি তার কাজটিকে ভালবাসেন এবং পুরো দায়বদ্ধতার সাথে এটি আচরণ করেন। যখন তার থালাগুলি তাদের নিরর্থক স্বাদে আনন্দিত হয় তখন তিনি আসল আনন্দ অনুভব করেন। আপনি যদি রান্নাঘরে কোনও সাধারণ হোস্টেস গ্রহণ করেন তবে তিনি বিরক্ত হন, তবে তার স্বাক্ষরযুক্ত খাবারটিও বরাবরের মতো সুস্বাদু হয়ে উঠবে না। অতএব, আপনার হাসি এবং ভাল মেজাজে সবকিছু করা দরকার।
একজন ব্যক্তিকে আরও কথোপকথনের জন্য একটি হাসি দেওয়া হয়। অবশ্যই, একটি ভাল মেজাজ এবং ভাল মেজাজ বজায় রাখা সবসময় সম্ভব নয়। প্রত্যেকেরই বিষণ্ণ দিন রয়েছে তবে আপনার সর্বদা মনে রাখা দরকার যে মেঘ ছড়িয়ে পড়বে, এবং সূর্য অবশ্যই বের করবে।
