শরত একটি সুন্দর সময়। প্রকৃতি কীভাবে উজ্জ্বল রং দিয়ে স্যাচুরেটেড হয় তা দেখতে মনোরম। তবে একটু সময় কেটে যায়, গাছগুলি খালি হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আকাশ মেঘে coveredাকা থাকে এবং বাতাসের তাপমাত্রা হ্রাস পায়। এতে অস্বস্তি হয়, দুঃখ হয়। এইরকম নিস্তেজ সময়ে, আপনাকে নিজেকে দখল করতে হবে, শরত্কালে ব্লুজগুলি আপনাকে গ্রাস করতে দেবে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি দীর্ঘকাল যা করতে চেয়েছিলেন তা মনে রাখবেন, তবে এর জন্য সময় পাননি। এখন সময়. বিষয়গুলি আপনাকে উত্সাহিত করবে, বিরক্ত হতে দেবে না। এবং পরে আপনি নিজের জন্য গর্বিত হবেন যে আপনি এটি করেছিলেন।
ধাপ ২
যদি আপনার একদিন ছুটি থাকে তবে সকালে বিছানা থেকে নামবেন না। প্রাতঃরাশ করুন, আপনার প্রিয় সিনেমাটি খেলুন এবং উপভোগ করুন। আপনি কেবল "এক সপ্তাহ আগে" পুরো দিনটি ঘুমাতে পারেন।
ধাপ 3
আগে থেকে লাইব্রেরি থেকে বই নিন এবং আপনার সন্ধ্যা পড়ার জন্য উত্সর্গ করুন। নিজেকে একটি সুস্বাদু কাপকেক প্রস্তুত করুন, কিছু চা pourালুন এবং একটি আর্মচেয়ারে স্বাচ্ছন্দ্যে বসুন এবং আপনার পরবর্তী রোম্যান্স উপভোগ করুন।
পদক্ষেপ 4
ক্রসওয়ার্ড, সুডোকু এবং অন্যান্য ধাঁধা ব্যবহার করে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। আপনি বোর্ড গেমও কিনতে এবং আপনার পরিবারের সাথে খেলতে পারেন। এটি পারিবারিক সম্পর্কের উপর ভাল প্রভাব ফেলবে।
পদক্ষেপ 5
ছবি তোলা. আপনি পুরো পরিবারের সাথে অ্যালবামগুলি সরাতে পারবেন, মনোরম মুহূর্তগুলি স্মরণ করতে পারেন, হাসতে পারেন। সম্ভবত আপনি প্রচুর ফটো সংগ্রহ করেছেন যা অ্যালবামগুলিতে সংগঠিত হওয়া দরকার।
পদক্ষেপ 6
আপনার শখ গ্রহণ করুন। শীতের জন্য শিশুর মোজা বা উষ্ণ স্কার্ফ বোনা। আপনি যদি রান্না করতে পছন্দ করেন তবে নতুন কিছু রান্না করুন। আপনি শীতের জন্য প্রস্তুতি করতে পারেন। শরতের পাতা সংগ্রহ করুন এবং একটি স্যুভেনির তোড়া বা প্যানেল তৈরি করুন।
পদক্ষেপ 7
আপনি ইন্টারনেট সার্ফ করতে পারেন। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে প্রিয়জনের সাথে চ্যাট করুন, সংবাদ বা মজার ভিডিও দেখুন। ইন্টারনেটের মাধ্যমে আপনি কার্যত বিভিন্ন দেশ এবং বিখ্যাত যাদুঘরে ভ্রমণ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 8
বাচ্চাদের সাথে, আপনি মডেলিং, অঙ্কন, অ্যাপ্লিক কাজ করতে পারেন। কার্টুন বা শিশুদের চলচ্চিত্র একসাথে দেখুন। আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে একটি কেক, মাফিন বা কুকি বেক করতে পারেন। তারা ময়দার সাথে সজ্জা এবং সাজসজ্জার আচরণ পছন্দ করবে। বাচ্চাদের একটি তাঁবু তৈরি করতে, "দোকান" খেলতে বা কন্যা-মায়েদের সহায়তা করুন।
বোলিংয়ে যান বা আপনার পরিবার বা বন্ধুদের সাথে একটি কফি শপ। একটি ভাল মেজাজ জন্য যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 9
দীর্ঘ, মেঘলা সন্ধ্যায় আপনি ফোনে আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে কথা বলতে পারেন। এবং বিছানার আগে একটি সুগন্ধযুক্ত স্নান করুন এবং শিথিল করুন। উষ্ণ জল উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় এবং স্নায়ুগুলিকে শান্ত করবে।
