আপনি জানেন যে, ভুল না করার জন্য, কোনও ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা প্রয়োজন। কখনও কখনও, গুরুতর ভুল পরে, নিজের প্রতি ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা বজায় রাখা খুব কঠিন। কীভাবে আপনার ভুলগুলি থেকে বাঁচবেন এবং অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে বিজয়ী হবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমে আপনাকে নিজেকে ক্ষমা করতে হবে। সংবেদনশীলভাবে যা ঘটেছিল তা মেনে নিচ্ছি। সর্বোপরি, ভুলগুলি প্রায়শই ইচ্ছাকৃত নয়। গ্রহণের সময়, সিদ্ধান্তটি জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার বিদ্যমান স্তরের জন্য একেবারে সঠিক ছিল।
ধাপ ২
পরবর্তী পদক্ষেপটি পরিস্থিতি থেকে সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে কাজ করা। কার্যটির সুবিধার্থে 2 টি মোটা নোটবুক প্রস্তুত করুন, বিশেষত রিংগুলিতে, যাতে আপনি নোটবুক থেকে একটি শীট পেতে পারেন এবং এটি নষ্ট করতে পারেন, এবং A4 শীটের একটি স্ট্যাক। প্রথম নোটবুকে, আপনার কৃতিত্বগুলি এমনকি ছোটতমগুলিও লিখুন, যেমন "আমি ফুলকে জল দিতে ভুলিনি"। দ্বিতীয়টি "বাগগুলি সংশোধন করার" জন্য।
ধাপ 3
প্রতিটি ত্রুটি যা আপনার মনে হয় বিশ্লেষণ করার পক্ষে যথেষ্ট গুরুতর, আপনার একটি পৃথক শীট ছেড়ে রাখা দরকার। এবং স্বতন্ত্রভাবে তার সাথে কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি একজন আবেদনকারী যিনি প্রবেশিকা পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়েছেন। অপ্রীতিকর, যদিও মারাত্মক নয়। সুতরাং: সমস্যাটি হ'ল ফলশালী কম স্কোর।
পদক্ষেপ 4
একটি খসড়া - এ 4 শীটটিতে মূল সমস্যাটি লিখুন। এবং আপনি পরিস্থিতিতে প্লাসগুলি সন্ধান শুরু করেন। যদি এখনই এটি কাজ না করে তবে বিয়োগগুলি থেকে শুরু করুন, অর্থাৎ। পরিণতি উদাহরণস্বরূপ, স্কোরের কারণে আপনি সঠিক বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়েন নি। আপনি যদি বিশ্ববিদ্যালয়টি পেরিয়ে যান তবে এটি এখনও অজানা, সম্ভবত আপনি এত ভাগ্যবান। সম্ভবত এক বছরে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যে বিশেষত্বটির জন্য আবেদন করেছিলেন সেটি আপনার প্রয়োজনের মতো নয়। একটি হারিয়ে যাওয়া বছরকে কাজ করার এবং স্বাধীনতার স্বাদ পাওয়ার সুযোগ হিসাবে সবচেয়ে ভালভাবে দেখা হয়।
পদক্ষেপ 5
তারপরে ঘটনার কারণগুলি কিছুটা আপনার উপর নির্ভর করে তা নির্দেশ করুন। এবং কেবল "প্রস্তুত নয়", তবে বিশেষভাবে। উদাহরণস্বরূপ, "আমি কেবল এক মাসেরও কম সময় ধরে 2 ঘন্টা কাজ করেছি।" আপনার উপর নির্ভর করে না এমনটি লেখার দরকার নেই। তবে প্রায় কোনও ভুলেই আপনি নিজের দায়িত্বের ডিগ্রি খুঁজে পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
একই শীটে, "পরিণতি কাটিয়ে উঠার পরিকল্পনা" লিখুন। আপনি কী এবং কীভাবে সংশোধন করতে চলেছেন তা লেখার মধ্যে প্রতিফলন করুন। এবং যে সংস্থানগুলি আপনি এই সমাধানটি সরবরাহ করবেন উদাহরণস্বরূপ, "আমি এক ঘন্টা আগে উঠেছি, আমি কেবলমাত্র সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে যাই যদি পরিকল্পনা করা সমস্ত কিছু একদিনে করা হয়ে থাকে।"
পদক্ষেপ 7
আপনি শীটে নোট তৈরি করতে পারেন এবং নিজের সাথে তর্ক করতে পারেন। তারপরে রিং নোটবুকের পৃথক শীটে কারণ ও ফলাফলগুলি সহ ত্রুটিটি লিখুন। এবং প্রতিবারই যখন অপরাধবোধ অনুভূত হওয়া শুরু করে, আপনার বিশ্লেষণটি লক্ষ্য করা উচিত। দ্বিতীয় নোটবুকে, প্রতিটি ভুলের জন্য, আপনাকে কমপক্ষে একটি ছোট লিখতে হবে, তবে বিজয়। সুখী হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করা একটি ভাল অভ্যাস।
পদক্ষেপ 8
জীবন থেকে প্রাপ্ত "কিক" শক্তি কখনও কখনও এগিয়ে যাওয়ার শক্তিশালী গতি দেয়। কেবল অসুবিধার মধ্য দিয়েই তারা বিজয় অর্জন করতে পারে, কিছু কিছু তাদের অনুভূতিগুলি কীভাবে আড়াল করতে হয় তা জানে না। যাইহোক, ভবিষ্যতের বিজয়ী অভিজ্ঞতার মূল্যবান নাগেট হিসাবে ভুলগুলি উপলব্ধি করে।
