উদ্বেগ অনুভূতি সম্ভবত অনেকের সাথে পরিচিত: তারা একটি নির্দিষ্ট কঠিন জীবনের পরিস্থিতির সাথে প্রায়শই উদ্বিগ্ন থাকে। প্রায়শই লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য এবং তাদের প্রিয়জনদের, তাদের সন্তান এবং আত্মীয়স্বজন ইত্যাদির সুস্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগ অনুভব করে অনেকে তাদের ভবিষ্যতের অস্থিতিশীলতা এবং অনিশ্চয়তা নিয়ে ভয় পান। সাধারণভাবে, আধুনিক বিশ্বে স্বতঃস্ফূর্ত উদ্বেগ হওয়ার কারণগুলির যথেষ্ট কারণ রয়েছে যার নাম আতঙ্কের আক্রমণ attacks
আতঙ্কিত আক্রমণগুলি কী কী?
আতঙ্কিত আক্রমণ তীব্র উদ্বেগ বা ভয় এমন একটি অবস্থা যা সম্পূর্ণ স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে। এই অনুভূতিটি সংবেদনশীল এবং সোমাত্মক উভয় উপসর্গের সাথে থাকে: হার্টের ধড়ফড়ানি, অ্যাড্রেনালাইন হুড়োহুড়ি, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি etc. আতঙ্কিত আক্রমণগুলি আধুনিক বিশ্বে বেশ সাধারণ। চিকিত্সকরা লক্ষ্য করেছেন যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 20 থেকে 40 বছর বয়সী লোকেরা আতঙ্কিত আক্রমণে আক্রান্ত হন। এটি লক্ষ করা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় নারীদের অযৌক্তিক ভয় এবং উদ্বেগের স্বতঃস্ফূর্ত অনুভূতি রয়েছে।
ব্যাথা সংক্রমণ. কারণসমূহ
স্বতঃস্ফূর্ত উদ্বেগ আক্রমণ এবং বিভিন্ন কারণে বিকাশ হতে পারে। প্যানিক অ্যাটাকের উপস্থিতির জন্য কখনও কখনও একক ফ্যাক্টর যথেষ্ট এবং কখনও কখনও পুরো কমপ্লেক্সের প্রয়োজন হয়। তবুও, চিকিত্সকরা সর্বশেষ পরিসংখ্যানগত স্টাডি থেকে ডেটা উপস্থাপন করেছেন যা মানুষের মধ্যে ঘটে যাওয়া আতঙ্কের আক্রমণগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি সনাক্ত করতে দেয়। এটি সুপরিচিত যে অযৌক্তিক ভয় নির্দিষ্ট চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে সৃষ্টি হতে পারে, যা দৃ strong় আবেগের সাথে রয়েছে।
প্রায়শই, আতঙ্কিত আক্রমণগুলি বিভিন্ন ধরণের দ্বন্দ্ব এবং কলহের দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়, পাশাপাশি তাদের আশেপাশের মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দৃশ্যমান উত্তেজনা দ্বারা (উদাহরণস্বরূপ, সহকর্মীদের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি)। এটি লক্ষ করা গেছে যে খুব উজ্জ্বল আলো বা ঝাঁকুনি দিয়ে কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত উপায়ে অভিনয় করার কারণে আতঙ্কের আক্রমণ হতে পারে। এর মধ্যে উচ্চ শব্দ এবং এমনকি কঠোর শব্দ অন্তর্ভুক্ত। দীর্ঘসময় ধরে সরাসরি সূর্যের আলোয় থাকা লোকেরা আতঙ্কিত আক্রমণের শিকার হন।
নারকোলজিস্টরা বলছেন যে বিপুল পরিমাণে অ্যালকোহল, মাদকাসক্তি এবং অতিরিক্ত ধূমপানের ব্যবহারের কারণে কিছু লোক অযৌক্তিক ভয় এবং হঠাৎ উদ্বেগ অনুভব করে। ক্লান্তিকর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উদ্বেগের অনুভূতিগুলিও ট্রিগার করতে পারে। নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার, উদাহরণস্বরূপ, হরমোনীয় ওষুধগুলিও একজন ব্যক্তির এই অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পদ্ধতি, গর্ভাবস্থা এবং অপরিকল্পিত গর্ভপাত উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। চিকিত্সকরা লক্ষ করেছেন যে একরকম সীমিত স্থানে বিপুল সংখ্যক লোকের জমায়েতও প্রায়শই তাদের মধ্যে কারও কারও মধ্যে মানসিক অস্বস্তি এবং আতঙ্কের আক্রমণ দেখা দেয়। উপসংহারে, এটি লক্ষণীয় যে প্রায়শই এই আক্রমণগুলি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে থাকে: কিছুই স্বাস্থ্য বা মানবজীবনকে হুমকী দেয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি হঠাৎ আক্রমণ।
