মনোবিজ্ঞানীরা অবচেতনতার অস্তিত্ব সম্পর্কে বহু বছর ধরে জানেন। শত শত বিজ্ঞানী এটি অধ্যয়ন করেছেন, অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক তত্ত্ব রয়েছে। তবে আপনি তাঁর কাজটি সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য চিত্রগুলিতে বর্ণনা করতে পারেন, এবং বৈজ্ঞানিক পদগুলিতে যেতে পারেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অবচেতন মনটি বিশাল গুদামের মতো যেখানে কোনও ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে সমস্ত তথ্য সঞ্চিত থাকে। এটি এমন একটি স্থান যেখানে সমস্ত স্মৃতি বাস করে পাশাপাশি কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির জীবনের মূলনীতি। একই সময়ে, তিনি এই বেশিরভাগ তথ্য সম্পর্কে অবগত নন, যদিও এটি কখনও কখনও ব্যবহার করা যায়। এটি একটি বিশাল গুদাম যেখানে প্রতিটি জিনিস খুব সুরেলা এবং সঠিকভাবে সাজানো হয়েছে।
ধাপ ২
আধুনিক মানুষকে কম্পিউটারের সাথে তুলনা করা যায়। তিনি তার আচরণ সেট করে এমন কিছু প্রোগ্রাম অনুসারে বাস করেন। তিনি সাধারণত তার অতীত অভিজ্ঞতার বাইরে থেকে বারবার একই প্রতিক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করেন। যদি তাঁর সামনে প্রশ্ন উত্থাপিত হয় - কী করবেন, তবে তিনি কী জানেন তার উপর নির্ভর করে কোনও সিদ্ধান্ত নেন। তাঁর স্মৃতিতে তাঁর জীবন থেকে, পরিচিত বা অন্যান্য উত্সগুলির অভিজ্ঞতা থেকে উদাহরণ রয়েছে। তাদের উপর ভিত্তি করে, তিনি গণনা করেন যে এই পরিস্থিতিতে কীভাবে করা আরও সঠিক হবে। কখনও কখনও বাছাই প্রক্রিয়াটি খুব দ্রুত ঘটে এবং কোনও ব্যক্তির এমনকি তার মস্তিষ্ক দিয়ে এটি ঠিক করার সময়ও হয় না। তিনি কিছু নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম অনুসারে বাস করেন।
ধাপ 3
অবচেতন আচরণের মধ্যে ব্যবহার করা হয় এমন মনোভাবের একটি স্টোরহাউস। এগুলির মধ্যে অনেকগুলি ব্যক্তি পরিস্থিতির দ্বারা প্রভাবিত হয়ে নিজেই গঠিত হয় না, তবে তার কাছে তার পিতামাতার কাছ থেকে সঞ্চারিত হয়। এই নীতিগুলি বিভিন্ন উপায়ে রেকর্ড করা হয়, প্রায়শই এটি বাবা-মায়ের প্রতিক্রিয়া যা অনুলিপি করা হয়, যখন শিশু এখনও কীভাবে কথা বলতে জানেন না does বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করা যায়, কী বিষয়ে ভয় পাওয়া উচিত, বাহ্যিক উদ্দীপনায় কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো হয় সে সম্পর্কে ডেটা বিভক্ত করা হয়। এবং এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব সেট রয়েছে, যা অন্য কারও সাথে অভিন্ন হতে পারে না, তবে নিকটাত্মীয়দের সাথে অনেকটা মিল রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
কোনও ব্যক্তির চারপাশের জগৎ তার চিন্তার প্রতিচ্ছবি। একজন ব্যক্তি যা বিশ্বাস করেন সেগুলি সত্য হয়। অনেক ইতিবাচক চিন্তা কৌশল এই উপর ভিত্তি করে। তবে একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বোঝা চিন্তাগুলি কেবল প্রতিচ্ছবিই নয়, অভ্যন্তরীণ মনোভাবগুলিও রয়েছে। কোনও ব্যক্তি ভিতরে থাকা সমস্ত প্রোগ্রামের 10% এর বেশি অজানা। এর অর্থ হ'ল মস্তিষ্কের চিন্তাগুলি সংশোধন করে, কেউ বাইরের বিশ্বের কেবল একটি অংশকেই প্রভাবিত করতে পারে। এবং সমস্ত কিছু ঠিক করার জন্য, আপনাকে কেবল অবচেতনভাবে সন্ধান করা উচিত, সেখানে কী রয়েছে, সেখানে কী চিন্তাভাবনাগুলি কাজ করে তা সন্ধান করতে হবে।
পদক্ষেপ 5
অবচেতন মন আমাদের বাস্তবতা নিয়ন্ত্রণ করে। যদি কোনও মায়ের অর্থ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, যদি তিনি বিশ্বাস করতেন যে আর্থিক কেবল ব্যথা নিয়ে আসে এবং গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদানের সময় এই সমস্ত অভিজ্ঞতা হয়, তবে শিশুটি অবচেতনভাবে প্রোগ্রামটি লিখে রাখার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে অর্থ ব্যথা এবং উদ্বেগের উত্স”। এর পরে, তিনি সর্বদা বড় অর্থ এড়াতে পারবেন, তারা তার কাছ থেকে দূরে সরে যাবে বা কেবল জীবনে আসবে না। সচেতনভাবে, তিনি এমনকি নিজের ব্যবসা খুলতে পারেন, একটি ক্যারিয়ার তৈরি করতে পারেন, তবে তিনি সফল হতে পারবেন না। অবচেতন মন, একটি প্রোগ্রাম থাকা, এটি প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে সীমাবদ্ধ করে দেবে, এমন কোনও কিছুর কারণ হতে পারে যা দুর্দশাগুলি জীবনে আসতে পারে না। এটি সুরক্ষাটির কার্য সম্পাদন করে, এমন পরিস্থিতিতে তৈরি করতে সহায়তা করে যা কোনও ব্যক্তিকে ব্যথা সহ্য করতে দেয় না। তবে আপনার বুঝতে হবে যে কিছু সেটিংস পূর্ববর্তী প্রজন্মের জন্য প্রাসঙ্গিক ছিল এবং আধুনিক বিশ্বে সেগুলি পুরানো।
পদক্ষেপ 6
অবচেতন যে শক্তিগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে। তবে প্রথমে আপনাকে সেগুলি দেখতে হবে, তারা কীভাবে জীবনকে প্রভাবিত করে তা বুঝতে হবে এবং তারপরে রূপান্তর শুরু করতে হবে। এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, আজ অনেক মনোবিজ্ঞানী এটিতে সহায়তা করে। অবচেতনদের সাথে স্বাধীন যোগাযোগেরও সুযোগ রয়েছে, তবে আপনাকে কেবল পদ্ধতিটিই নয়, বিপরীত বিষয়গুলির পাশাপাশি সুরক্ষার সতর্কতাও যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে।
