চেতনা কী? চেতনা মানসিকতার প্রাথমিক প্রক্রিয়াগুলির সংমিশ্রণ যা আমাদের অনুভূতি, অনুভূতি, কল্পনা করার ক্ষমতা দেয়। মনোবিশ্লেষণে চেতনাটিকে অজ্ঞান দ্বারা উত্পন্ন স্থান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা থেকে প্রভাবশালী সামগ্রীর বিরুদ্ধে যেতে পারে এমন সমস্ত কিছুই স্থানচ্যুত হয়। প্রকৃতপক্ষে, নিজের সম্পর্কে কঠোর ধারণাগুলিতে কোনওভাবে ফিট না হওয়া সমস্ত কিছু এই খুব অচেতন দ্বারা চেতনাতে অনুমোদিত হয় না।
মানসিকতার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি হ'ল লিভারস যার সাথে অজ্ঞানরা নিয়ন্ত্রণ করে যা চেতনা ক্ষেত্রে পড়বে। তারা নেতিবাচক, ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতাগুলি অপসারণ বা হ্রাস করতে পরিবেশন করে। এছাড়াও, তাদের পদক্ষেপটি কোনও ব্যক্তির আত্ম-সম্মানের স্থিতিশীলতা বজায় রাখার লক্ষ্যে at
মানব মানসিকতার বিভিন্ন ধরণের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে:
ভিড়
পুরো বিষয়টি হ'ল অপ্রীতিকর তথ্যগুলি সহজেই ভুলে যায়। এটি হ'ল কিছু আঘাতমূলক ঘটনা ঘটেছে এবং কিছুক্ষণ পরে এগুলির স্মৃতিগুলি ম্লান হয়ে যায় যতক্ষণ না সেগুলি পুরোপুরি ভুলে যায়।
নেতিবাচকতা
এর অর্থ যে ব্যক্তি সুস্পষ্ট বিষয়গুলি দেখে না / অবগত হয় না। এই অংশটি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্পষ্ট দেখা যায়, যখন কোনও অংশীদারি সমস্যার দিকে অন্ধ দৃষ্টি দেয় বা তাদের অস্তিত্ব অস্বীকার করে।
প্রতিস্থাপন
সম্পর্কের উদাহরণে এটি আবারও ভালভাবে দেখানো হয়েছে, যখন কাজের পরে একজন স্বামী স্ত্রী এবং সন্তানদের সাথে তার ক্ষোভ এবং অসন্তুষ্টি সরিয়ে দেয়। যদিও তার নেতিবাচক আবেগগুলির আসল অবজেক্টটি হলেন তাঁর বস বা সহকর্মী।
রিগ্রেশন
প্রাপ্তবয়স্ক উপায়ে নয়, বরং বাল্যকালে প্রতিক্রিয়া জানানো। আপনি সম্ভবত বারবার প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে, স্বাধীন ব্যক্তিদের সাথে দেখা করেছেন যারা বাচ্চার মতো কিছু পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানান। তারা কৌতূহলী এবং তন্ত্র ছুঁড়ে।
প্রক্ষেপণ
অন্যের সাথে আপনার নিজের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি আকর্ষণ করা। প্রক্রিয়াটি নিজের দিকে নয় বরং অন্য ব্যক্তির কাছে নেতিবাচক শক্তি পরিচালিত করতে কাজ করে।
ক্ষতিপূরণ
যে অঞ্চলে কোনও ব্যক্তি নিম্নমানের বোধ করে এবং যেখানে এখনও সাফল্য রয়েছে সেই অঞ্চলটিকে অতিরঞ্জিত করে এমন অঞ্চলের গুরুত্ব হ্রাস করা।
প্রতিক্রিয়াশীল শিক্ষা
যদি কোনও ব্যক্তি যদি কোনও অগ্রহণযোগ্য, সামাজিকভাবে নিন্দিত কোনও কাজ করতে, বা এমনকি করতে চেয়েছিল, তবে এই প্রক্রিয়াটি যখন কাজ করবে, পরবর্তীকালে তিনি সেই সকল ব্যক্তির নিন্দা করবেন যারা সম্ভাব্য উপায়ে একই কাজ করে।
পরমানন্দ
আপনি যে কোনও ক্রিয়াকলাপ চান তা প্রতিস্থাপন করা হচ্ছে, তবে কিছু করতে পারে না, পরমানন্দ মূলত যৌন জীবনের ক্ষেত্রের জন্য দায়ী করা হয়েছিল, যখন বিষয়টি একটি দৃ strong় যৌন আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে, তবে তা উপলব্ধি করতে পারে না এবং এমন কিছুতে নিযুক্ত হয় যা আকর্ষণকে ডুবিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া। এখন এই ধারণাটি আরও বিস্তৃত। পরমানন্দ কোনও পুনর্নির্দেশিত ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত।
আমাদের মানসিকতা একটি জটিল প্রক্রিয়া যা সর্বদা আমাদের সুবিধার জন্য কাজ করে না। প্রায়শই মানসিকতার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি এটিকে তৈরি করার সাথে সাথে সমস্যার এতটা সমাধান করে না। মানসিক সুরক্ষা ব্যবস্থা সম্পর্কে একটি সাধারণ পরীক্ষা পাস করে আপনি এটি সম্পর্কে জানতে পারেন। আপনি যদি এই দিকে কাজ করেন তবে আপনি আপনার জীবনের গুণমানকে বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
