প্রাচীন বৈদিক শাস্ত্রে একটি গোপন রহস্য রয়েছে। যদি আপনি কীভাবে কোনও সমস্যা সফলভাবে সমাধান করতে এবং আপনার জীবন পরিচালনা করতে চান, তবে কেবল দুটি কাজ করুন: বাহ্যিক পরিস্থিতি নির্বিশেষে, সঙ্কলিত প্রতিদিনের রুটিনে কঠোরভাবে মেনে চলুন এবং আপনার বাড়িটি পরিষ্কার রাখুন। আপনি যা চান না তা করতে বা আপনাকে খুব অলস করতে হবে। এটি পছন্দসই ফলাফলের জন্য আপনার অর্থ প্রদান হবে। এটি আকর্ষণীয় যে আমরা পূর্বশর্তটি নিজেরাই নির্ধারণ করি এবং যখন আমরা নিখরচায় কিছু পেতে চাই এবং আমাদের আকাঙ্ক্ষায় অবিচল থাকি তখন পৃথিবী আমাদের কাছ থেকে একটি অত্যধিক দাম নিয়ে যায়, কখনও কখনও এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল। আমি কীভাবে প্রিপেইমেন্ট করব?
1. আপনার সময় নিন, আপনার প্রতিদিনের রুটিনটি কার্যকর করার জন্য নিজেকে এক সপ্তাহ দিন। আপনি একটি পরীক্ষা প্রকল্প চালাতে পারেন - আমরা প্রায়শই নিজেকে চাটুকার করি, এই বিশ্বাস করে যে আমাদের চেয়ে আমাদের আরও বেশি সময় থাকবে।
2. আপনার করণীয় তালিকায় প্রতিদিন অন্তর্ভুক্ত করুন সহজ, স্বল্পকালীন 4 টি ক্রিয়া যা আপনার ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ: 10 মিনিটের অনুশীলন, 5 টি ঘাট ঘিরে জগিং, শীত বা বিপরীতে ঝরনা, রাতে মিষ্টি / সিগারেট / খাবার দেওয়া, প্রাতঃরাশের আগে এক গ্লাস পরিষ্কার জল, প্রার্থনা, নাচ, গান বা অভিনয় পাঠ, কিছু কিছু কাজ ঘর, একটি ডায়েরি রাখা বা জনসাধারণের বক্তব্য এমন একটি জিনিস যা আপনি দীর্ঘদিন থেকে পদ্ধতিগতভাবে করা শুরু করতে চেয়েছিলেন তবে তা বন্ধ করে দিচ্ছেন। ক্রিয়াগুলি স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করা উচিত। তদুপরি, আপনি যে ফলাফলটি পেতে চান তার সাথে এগুলি যত কম যুক্ত হবে তত বেশি কার্যকর হবে।
৩. আপনি কী এবং কেন করছেন সে সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার জন্য মানসিকভাবে আপনার শৃঙ্খলাটির একদিকে রাখুন (সেই ক্রিয়াগুলি যা আপনি প্রতিদিন সম্পাদন করতে প্রস্তুত) এবং অন্যদিকে - আপনি যে জীবনটি পেতে চান। এবং বাটিগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখুন।
৪. অল্প লোক প্রথমবারের মতো পরিকল্পিত সরকারকে মেনে চলার ব্যবস্থা করে। হতাশা কি না. সংগঠনের অভাবের কারণ হ'ল কেন এটি প্রয়োজনীয় তা আমরা সত্যই বুঝতে পারি না। ফলাফলটি তখনও প্রাপ্ত হবে তবে এটি এখনই করা দরকার। একটি পার্থক্য করার একমাত্র উপায় হ'ল নিজেকে একটি পছন্দনীয় পরিস্থিতিতে ফেলে দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, “আমি যদি আজ আমার অনুশীলন না করি তবে আমি পছন্দসই বেতন পাব না। আজ আমি 10 মিনিটের জন্য কাজ করব, এবং আগামীকাল আমরা দেখতে পাব”; "আমি আজ আমার বিছানা তৈরি করব না, তাই আমি কর্মক্ষেত্রে প্রবেশনারি সময়টি পাস করব না"; "আমি যদি আজ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল না করি তবে আমি পারিবারিক সুখ পাব না।" এবং তাই প্রতিদিন। যেমন একটি মূল্যবান ফলাফলের জন্য, 4 টি ক্রিয়াকলাপ, প্রতিদিন 5-10 মিনিট মূল্য দেওয়া কি অসম্ভব মূল্য? এবং একটি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া আপনার সময় যোগ করার চেয়ে বেশি সময় যুক্ত করে।
যখন কোনও ব্যক্তি নিজেকে প্রশিক্ষণ দেয় না, তখন বিশ্ব তাকে প্রশিক্ষণ দিতে শুরু করে। বিষয়গুলি নিজের হাতে নেওয়া আরও সহজ।
৫. আপনি যে ফলাফলটির দিকে যাচ্ছেন তা মাথায় রাখা, আজকে কী করা দরকার তার প্রতি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং সন্ধ্যাবেলার মধ্যবর্তী ফলাফলগুলি শুতে যাওয়ার আগে ঠিক করুন: "আজ আমি সমস্ত পরিকল্পনা করেছিলাম । আমার কাজ শেষ লক্ষের এক ধাপ এগিয়ে। যদি সম্ভব হয় তবে নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না এবং প্রদত্ত বাক্যটি ভঙ্গ করবেন না, তবে অন্যান্য লোকেরা আপনার প্রতি সৎ হবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি সাহস বোধ করবেন - সহজ ড্রাইভের একটি রাষ্ট্র: "আমি পারি! আবার আমি পারলাম”, ফলাফলের উপর একটি স্থিতিশীল ধারালো গঠন হবে। এভাবেই মানুষ কার্যকর হয়।
আপনি যদি নিজেকে পরিচালনা করতে শিখেন তবে আপনি যে কোনও পরিস্থিতি এবং আপনার জীবন পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন।
এটা দেখ.
