যে ব্যক্তি নিজের প্রশংসা করতে শিখেছে সে পুরোপুরি অনেক বেশি সফল এবং সুরেলা। জিনিসটি হ'ল, নিজেকে নিখুঁতভাবে বিচার করার জন্য, আমরা আমাদের এবং আমাদের চারপাশের প্রত্যেককে একইভাবে ব্যবহার করি এবং এটিই মূল মুহূর্ত এবং সুখের গোপন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজের প্রশংসা করতে শিখতে আপনাকে প্রথমে নিজেকে ভালবাসতে হবে। তবে সেই স্বার্থপর ভালবাসার সাথে নয়, কেবল আপনি যে একা রয়েছেন তা বোঝার দ্বারা, আপনি অনন্য এবং আপনি এখন যা কিছু করছেন, আপনি নিজের জন্য করছেন। অবশ্যই, এখনও আত্মীয় রয়েছে, বন্ধু রয়েছে, তবে স্বীকার করুন, প্রথমত, যখন আপনি ভাল করছেন তখন আপনি শান্ত এবং সুখী হন। স্ব-প্রেম অন্য সবার জন্য ভালবাসার গ্যারান্টি।
ধাপ ২
আপনার হাজার হাজার পরিকল্পনা, কাজ, ধারণা রয়েছে এবং আপনি শীঘ্রই এটি সম্পাদন করার প্রচেষ্টা করছেন। আপনি একবারে পৌঁছে গেলে পরের দিকে যান, ইত্যাদি। থামো। আপনি ইতিমধ্যে যা অর্জন করেছেন তার জন্য নিজেকে সম্পূর্ণ ধন্যবাদ জানাই। আপনার সামান্য বিজয়ের মুহুর্তটি উপভোগ করুন, বিজয়ের গন্ধটি স্বাদ নিন। সর্বোপরি, আপনি এতক্ষণ হাঁটেননি তাই না? অন্যথায়, কৃতিত্বের মূল ধারণাটি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং একটি নির্বোধ জাতি শুরু হয়।
ধাপ 3
এই নিয়মটি কেবল বড় জিনিসগুলিতেই নয়, প্রাত্যহিক সময়সূচীতেও প্রযোজ্য। আপনি যদি কাজ করতে জানেন তবে বিশ্রাম নিতে শিখুন। আপনার পেশাগত দক্ষতাগুলিই নয়, আপনার শখগুলি, আপনার শরীর, আপনার প্রিয়জন, আপনার ব্যক্তিগত স্থানেরও প্রশংসা করুন। এই সমস্তগুলি আপনার জীবনে হওয়া উচিত এবং সমস্ত কিছুর যথাযথ মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিরতির পরে কাজ করা সবসময় ভাল, তাই সপ্তাহান্তে একটি মিনি বাইকের ট্রিপ না কেন এবং তারপরে বন্ধুদের সাথে পিকনিক করবেন না? সর্বোপরি, আপনি প্রাপ্য, আপনার কাজের প্রশংসা করুন।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন। এবং তুলনা করার বিষয়টি আপনার কোনও কিছুর চেয়ে বা বিপরীতভাবে, নিকৃষ্ট মানের তুলনায় উচ্চতর কিনা তা বিবেচ্য নয়। প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি কেবল বিচলিত হয়ে যাবেন এবং নিজেকে নিরর্থকভাবে মূল্যায়ন করবেন এবং দ্বিতীয়টিতে আপনি গর্বিত হয়ে উঠবেন, এটি খুব অবহেলিতও, যেহেতু এটি উন্নয়ন বন্ধ করে দেয়। বুঝতে হবে যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব অনন্য গন্তব্য এবং নিজস্ব অনন্য পথ রয়েছে, তাই আপনি যদি কখনও তাঁর হন না তবে তুলনা করুন এবং তিনি কখনই আপনার হতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 5
আশেপাশে বসে থাকবেন না। এটি ব্যক্তিগত অবমূল্যায়নের আরেকটি বিষয়। এটি তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি তার সুস্পষ্ট দক্ষতা এবং প্রতিভা দেখতে না পায় বা না চায় এবং বিষয়টিতে সময় নষ্ট করার পরিবর্তে এটি বৃথা ব্যয় করে। এই জাতীয় ব্যক্তিরা নিজের প্রশংসা করতে পারে না এবং নিজের জীবন পোড়াতে পারে না, কেবল কিছু তৈরি করতে অলস হয়ে থাকে। তবে সাহস অর্জন করা প্রয়োজন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অবশেষে নিজের প্রশংসা করা শুরু করা, এবং তারপরে কোনও ব্যক্তির মধ্যে উপলব্ধ অভ্যন্তরীণ শক্তিগুলি সঠিক পথটি তাদেরকে প্ররোচিত করবে।
