বিশ্লেষণাত্মক মনের মানুষ, শান্ত ও ভারসাম্যহীন, তাদের আবেগ প্রকাশ করতে সত্যই পছন্দ করেন না। এটি কেবল ব্যক্তিগত জীবনে, এবং পেশাদার জীবনে, কখনও কখনও সংবেদনশীলতাগুলি পয়েন্ট যুক্ত করে, একজন ব্যক্তি আরও সফল হয়। আপনি যদি খুব আবেগী না হন তবে তাদের কীভাবে চিত্রিত করা যায় তা শিখতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, উদ্বেগ নিয়ে কাজ করতে শিখুন, যা কখনও কখনও শব্দের সামগ্রীর চেয়ে আরও বেশি কিছু বলতে পারে। এটি করার জন্য, রাশিয়ান ভাষার ফোনেটিক্সের উপর বিশ্ববিদ্যালয়ের পাঠ্যপুস্তকগুলি নিন, শুনুন এবং প্রধান আন্তঃজাতীয় বাক্যগুলির শনাক্তকরণ শিখুন। এর মধ্যে কেবল পাঁচটি রয়েছে এবং প্রতিটি ধরণের একটি নির্দিষ্ট সংবেদনশীল অর্থ রয়েছে। আপনি আপনার গবেষণা আরও গভীর করতে পারেন এবং উদ্বেগের সাব টাইপগুলি সনাক্ত করতে শিখতে পারেন, যা আপনাকে সংবেদনশীল শেডগুলি সনাক্ত করতে এবং নিজেকে আরও স্পষ্টভাবে আবেগ প্রকাশ করতে সহায়তা করবে a সম্পর্ক এবং আবেগ বোঝে এমন লোকেরা সমস্ত কিছু সহজাতভাবে অনুভব করে তবে সেগুলি নিয়ে হিংসা করবেন না। তাদের মধ্যে আরও পরিমিত যৌক্তিক ক্ষমতা রয়েছে।
ধাপ ২
দ্বিতীয়ত, এখনও চাক্ষুষ চিত্রগুলির সাথে কাজ করতে শিখুন। এটি করার জন্য, সর্বাধিক অভিব্যক্তিপূর্ণ অভিনেতাদের, বিশেষত নীরব চলচ্চিত্রের চরিত্রগুলির ইন্টারনেটের ফটোগুলি সন্ধান করুন, যদিও কিছু আধুনিক অভিনেতাও সংবেদনশীল প্রকাশের বিস্তৃত প্যালেট প্রকাশ করেন। শুরু করার জন্য, চার্লি চ্যাপলিন এবং জিম ক্যারির ফটোগুলি পাশাপাশি একই লিঙ্গের আরও বেশ কয়েকটি অভিনেতা যা আপনাকে সত্যই পছন্দ করেন তা অধ্যয়ন করুন। আপনি মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত বইগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যা মুখের ভাব এবং অঙ্গভঙ্গি বর্ণনা করে, এখন তাকগুলির মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে। আয়নার সামনে অভিনেতার অভিব্যক্তি নকল করার চেষ্টা করুন। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে আপনি একইসাথে আপনার চারপাশের মানুষের সংবেদনগুলি পড়তে আপনার দক্ষতা বাড়িয়ে তুলবেন।
ধাপ 3
তৃতীয়ত, গতিশীলতায় আবেগ প্রকাশ করার প্রশিক্ষণ। এর জন্য, অভিনেতাদের ভিডিওটি আপনার পক্ষে কার্যকর। সেগুলি অনুকরণ করতে শিখুন। এছাড়াও, এই কাজের জন্য আপনার স্বজন বা বন্ধুবান্ধব প্রয়োজন যারা পর্যবেক্ষণ ও মন্তব্য করবেন। অভিনয় ক্লাসে যাওয়া এই পর্যায়ে সেরা, তারা প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণে বা সংস্কৃতির ঘরগুলিতে থাকে। পেশাদাররা কেবল আপনার গেমটির সঠিকতা যাচাই করবে না, তবে একটি বক্তব্য প্রদান করবে এবং আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, সেখানে আপনি সংবেদনশীল উজ্জ্বল ব্যক্তিদের সাথে দেখা করতে পারেন যারা অভিনেতা হওয়ার স্বপ্ন দেখে এবং এর জন্য ভাল ডেটা রয়েছে have এই ধরনের লোকেরা আপনার আবেগের সীমা বিস্তারে আপনার পক্ষে খুব সহায়ক হতে পারে।
