আজকে দুর্দান্ত কথাসাহিত্য এবং বক্তৃতা প্রাপ্ত একজন ব্যক্তির সন্ধান করা বেশ কঠিন difficult অল্প কিছু লোকের কাছে একটি সুন্দর কণ্ঠস্বর এবং স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে শব্দ উচ্চারণ করার ক্ষমতা রয়েছে তবে তারা তাদের কণ্ঠ এবং দর্শকদের উপর প্রভাব বাড়ানোর বিভিন্ন উপায়ও ব্যবহার করে না। হতাশ হবেন না, কারণ বক্তৃতা বিকাশ করা বেশ সহজ। প্রধান শর্ত হ'ল ধ্রুব অনুশীলন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার একটি প্রস্তুতি শুরু করা দরকার, এবং আমাদের ক্ষেত্রে প্রারম্ভিক অনুশীলনগুলি দিয়ে। অতএব, এমন একটি মুক্ত স্থান সন্ধান করুন যাতে কোনও কিছুই আপনাকে বাধা দেয় না বা সীমাবদ্ধ করবে না। প্রতিটি অনুশীলন 5-10 মিনিটের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ধাপ ২
নিঃসরণ প্রশিক্ষণ। নিম্নলিখিত পজিশনটি নিন: পায়ের কাঁধ-প্রস্থ পৃথক, হাত - বেল্টে। ফুসফুসে পর্যাপ্ত বাতাস অর্জনের পরে, আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়ুন, ঠোঁটগুলি শক্তভাবে সংকুচিত করুন, তবে একটি ছোট খোলার ছাড়ুন যাতে আপনি বায়ু প্রতিরোধের অনুভব করেন। প্রক্রিয়াতে, আপনি বিভিন্ন কবিতা আবৃত্তি করতে পারেন। এছাড়াও, এই অনুশীলনটি স্কোয়াট, জগিং বা স্রেফ হাঁটার সাথে একত্রে করা যেতে পারে।
ধাপ 3
অনুপ্রেরণামূলক প্রশিক্ষণ। সামনের দিকে ঝুঁকুন, ইনহেল করুন (আপনার পিছনটি যথাসম্ভব সোজা রাখতে হবে), তারপরে, শুরুর অবস্থানে ফিরে ধীরে ধীরে বায়ু নিঃশ্বাস ছাড়ুন এবং শব্দটি "গিম-মিমি-মিমি-মিমি-এম" টানুন। এই অনুশীলনের পরে, আপনাকে আরও একটি জিনিস করতে হবে: আপনার মুখটি বন্ধ করে, আপনার নাক দিয়ে বাতাসটি শ্বাস নিতে, নাসারিকা যতটা সম্ভব প্রসারিত করুন, এবং শ্বাসকষ্টগুলি, আপনার তর্জনী দিয়ে তাদের উপর ক্লিক করুন।
পদক্ষেপ 4
জিহ্বা এবং ঠোঁটের প্রশিক্ষণ। উপরের ঠোঁটের প্রশিক্ষণের জন্য নিম্নলিখিত শব্দগুলি "GL", "ভিএন", "ভিএল" ঘুরে নিন এবং নীচের ঠোঁটের জন্য - "বিজেড", "জিজেড", "ভিজেড"। আপনার জিহ্বাকে একটি বেলচাটির আকার দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তারপরে এটি আপনার নীচের ঠোঁটে রেখে "আমি", "ই" বলুন।
পদক্ষেপ 5
উপরের সমস্ত অনুশীলন শেষ করার পরে, আপনি শব্দের বিকাশে এগিয়ে যেতে পারেন। নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি শব্দের উচ্চারণে বিভিন্ন ধরণের ভুলত্রুটি সংশোধন করে লক্ষ্য করা যায়।
পদক্ষেপ 6
আপনার মাথাটি পিছনে কাত করুন এবং আপনার চিবুকটিকে একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে রাখুন, তারপরে "মে", "ওয়ে", "বে" এবং আরও কিছু বলুন। "Y" শব্দে মাথাটি তার মূল অবস্থানে ফিরিয়ে নেওয়া প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 7
আপনার মাথাটি কিছুটা পিছনে ফেলে, আপনার মুখটি "এম" শব্দটি উচ্চারণ করে বাতাসের সাথে আপনার মুখটি "ধুয়ে ফেলুন", তবে একই সাথে নীচের চোয়ালটি না ঠেকানোর চেষ্টা করুন। মুখ বন্ধ করে জড়ো করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 8
সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে আস্তে আস্তে আপনার ফুসফুস থেকে বায়ু নিঃশ্বাস ছাড়ুন এবং "ССССС …", "ШШШШ …", "আরআরআরআর …", "আরএলআরআরআর …", "ЖЖЖЖ …" বলুন। আপনার নাকটি আপনার হাত দিয়ে Coverেকে দিন এবং পাঠ্যটি পড়ুন, এতে বেশ কয়েকটি অক্ষর "এইচ" এবং "এম" রয়েছে।
