আপনার সেক্স ড্রাইভ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

সেক্স ছাড়া প্রেম থাকলে কীভাবে বোঝা যায়

কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন দৃ strong় অনুভূতি থাকা সত্ত্বেও শারীরিক ঘনিষ্ঠতা অসম্ভব। কেস আলাদা। এটি নৈতিক বা ধর্মীয় কারণে বিবাহের আগে একটি দম্পতি বিরত থাকতে পারে। অথবা এটি অংশীদারদের মধ্যে একটির অসুস্থতা হতে পারে যার ফলস্বরূপ দম্পতি শারীরিক ঘনিষ্ঠতা ছেড়ে দিতে হয়। আরও কিছু অনন্য ক্ষেত্রে রয়েছে যখন লোকেরা নির্দিষ্ট শারীরিক অক্ষমতা থাকে এবং বেমানান হয় তবে এখনও একসাথে থাকে together এই জাতীয় সম্পর্কের মধ্যে কি সত্যিকারের ভালবাসা রয়েছে এবং আপনি কীভাবে কোনও পুরুষ এবং

কীভাবে আপনার মানসিক অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করবেন

আপনার অবশ্যই আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। ভবিষ্যতে, এটি বিভিন্ন সমস্যা এবং অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে সহায়তা করবে। চিন্তা এবং আবেগ মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে চেষ্টা করুন। প্রাণীদের থেকে ভিন্ন, মানুষ কেবল অনুভূতিই নয়, কারণ সহকারেও সমৃদ্ধ। আবেগ আমাদেরকে এই বিশ্বের সৌন্দর্য অনুভব করতে সাহায্য করে, ভালবাসা, আনন্দ করা ইত্যাদি, তারা জীবনকে রঙে ভরিয়ে দেয়। যাইহোক, এর পাশাপাশি, অনুভূতিগুলি মারাত্মক মানসিক ব্যথা এবং যন্ত্রণার কারণ হতে পারে, হতাশার দিকে ন

আপনার মেজাজ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

একটি ইতিবাচক মনোভাব জীবনের সমস্যাগুলি সহ্য করা সহজ করে তোলে। একটি ভাল মেজাজ একজন ব্যক্তি কী করে এবং কীভাবে অনুভব করে তা উভয়েরই উপকারী প্রভাব ফেলে। অতএব, আপনি আপনার আত্মার অবস্থা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। নির্দেশনা ধাপ 1 বুঝতে হবে খারাপ মেজাজ ভুল, তাড়াহুড়োয় ক্রিয়া, অন্যের সাথে সম্পর্কের অবনতি ঘটায় এবং অন্যান্য অযাচিত ইভেন্টগুলির দিকে পরিচালিত করে। হতাশা বা রাগের অবস্থায় আপনি এমন পদক্ষেপ নিতে পারেন যা আপনাকে পরে তিক্তভাবে অনুশোচনা করতে হবে। আপনার মেজাজ নিয়ন্

কীভাবে নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করবেন এবং আপনার জীবন উন্নতি করবেন

আপনার জীবনকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে, নিজের উপর কাজ করুন এবং ধীরে ধীরে আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে আপনার বুঝতে হবে যে নিয়ন্ত্রণটি কেবল আপনার বৃদ্ধির মানদণ্ড নয়, নিয়ম এবং নীতিগুলির একটি সম্পূর্ণ ব্যবস্থা। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা বেশ কঠিন, একদিনে আপনার অস্তিত্বের অবস্থা। তবে স্ব-উন্নতির প্রক্রিয়াতে, নীচের প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করে দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। আপনার অবসর সময়টি আপনার পক্ষে ব্যয় করুন কাজ বা বিদ্যালয়ের পথে আপনি প্রায়শই উইন্ডোটি সন্ধ

কীভাবে আপনার শক্তি নিয়ন্ত্রণ করবেন

অভ্যন্তরীণ শক্তি দক্ষতার সাথে জটিল সমস্যা সমাধানের দিকে পরিচালিত হতে পারে। যদি শক্তির কিছু অংশ তুচ্ছ, এলোমেলো বিষয়গুলিতে প্রবাহিত হয়, তবে কোনও ব্যক্তি নির্বাচিত ব্যবসায় তার প্রাকৃতিক সম্ভাবনা মনোনিবেশ করতে এবং উপলব্ধি করতে পারে না। সুতরাং, শক্তি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যে স্তরের নিয়ন্ত্রণ চান তা লিখুন। শক্তি সঞ্চয়, রাখা এবং বিতরণ করা যেতে পারে। প্রতিটি স্তরের নির্দিষ্ট দক্ষতা প্রয়োজন। যে কোনও প্রকল্পের সূচনা করার প্রস্তুতির পর্যায়ে শক