কখনও কখনও মৃত্যুকে একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতি থেকে মুক্ত করার সহজতম এবং লজিক্যাল উপায় বলে মনে হয়। ভোগান্তি থেকে সহজ এবং দ্রুত ত্রাণ - এর চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে? তবে আপনি যদি আত্মহত্যা করার ইচ্ছা এবং এই আইনের সম্ভাব্য পরিণতিগুলির কারণগুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করেন তবে দেখা যায় যে আত্মহত্যা কোনও বিকল্প নয় is
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পক্ষে মৃত্যু পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার সেরা উপায়, এটি আপনাকে দুর্ভোগ থেকে বাঁচাতে পারে, তবে এটি মনে রাখা ভাল যে আপনার জীবনকে গ্যারান্টি দিয়ে, দ্রুত এবং বেদনাদায়কভাবে গ্রহণ করার কোনও উপায় নেই। তবে তার পরে অক্ষম হয়ে যাওয়া বেশ সম্ভব। যদি আপনি বিষ প্রয়োগ করার চেষ্টা করেন, শরীর প্রতিরোধ করবে - অতএব, এটি খুব সম্ভবত যে আপনি মল এবং বমি একটি পুল পাওয়া যাবে, তারপরে কমপক্ষে দীর্ঘ এবং অপ্রীতিকর গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ পদ্ধতি অনুসরণ করবে। এবং যদি আপনি দীর্ঘ সময় অজ্ঞান হয়ে থাকেন তবে শয্যাগুলি উপস্থিত হতে পারে। ছাদ থেকে লাফানো - জখম, ভাঙা, দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক চিকিত্সা, সম্ভাব্য পক্ষাঘাত এবং সারাজীবন "নিজের দ্বারা চলার" সম্ভাবনা। বা মৃত্যু, তবে দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক। একটি হেডশট এছাড়াও মৃত্যুর গ্যারান্টি দেয় না - তবে মস্তিষ্কের ক্ষতি আপনাকে অক্ষম ব্যক্তিতে পরিণত করতে পারে। শিরা কাটা চেষ্টা করার ফলে টেন্ডস ক্ষতি হতে পারে, হাতের গতিশীলতা ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং গ্যাংগ্রিনও বিকাশ করতে পারে। এবং এটি অপ্রীতিকর। এবং তাই এবং তাই ঘোষণা. আত্মহত্যার কোনও সহজ উপায় নেই যা এই জাতীয় পরিণতির অনুপস্থিতির গ্যারান্টি দেয়।
ধাপ ২
আর মরার চেষ্টা সফল হলে? আপনি কী ধরনের "শূকর" আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের উপর চাপিয়েছেন তা ভেবে দেখুন। যে কোনও মৃত্যু শোক, তবে আত্মহত্যা সাধারণত অসুস্থতা বা দুর্ঘটনার কারণে মৃত্যুর চেয়ে তীব্রভাবে ধরা হয়। এবং তারা, ইতিমধ্যে হৃদয়গ্রাহী, সম্ভবত পুলিশের সাথে তাদের ব্যাখ্যা করতে হবে। উপরন্তু, তারা অবশ্যই, শেষকৃত্যের জন্য যথেষ্ট ব্যয় বহন করবে। তবে এটি বিষয়টির শেষ নয়: আপনার কাজ দ্বারা আপনি আপনার প্রিয়জনের জীবনকে গুরুত্ব সহকারে ছোট করতে পারেন। হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির তীব্র বর্ধন … ফলস্বরূপ, আপনি কেবল আত্মহত্যা নয়, খুনীও হতে পারেন।
ধাপ 3
"যখন আমি মারা যাব, আপনি আফসোস করবেন এবং আপনি এখানে কাঁদবেন," মনে করেন পাঁচ বছর বয়সী এক শিশু যাকে ক্যান্ডি দেওয়া হয়নি বা তাকে চলতে দেওয়া হয়নি, তাঁর জানাজার দৃশ্যে রঙিন চিত্র উপস্থাপন করে এবং কাঁদছেন বাবা-মা। এটি কি মজার? তবে আপনার অবশ্যই শিশুর মতো চিন্তাভাবনা ছিল। এটি মনে রাখার চেষ্টা করুন - এবং আপনার আজকের সমস্যার স্কেল কীভাবে আপনি অনুধাবন করতে পারেন তা চিন্তা করুন, তবে 10-15 বছরে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যে সমস্যাগুলি এড়াতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন - তাদের হাতে লিখে বা মুদ্রণ করুন। এটি আপনাকে তাদের থেকে সরে আসতে এবং বাইরে থেকে পরিস্থিতিটি কিছুটা দেখার অনুমতি দেবে। তাদের মধ্যে কি এমন কিছু আছে যা অন্যভাবে সমাধান করা যায় না? এমন পরিস্থিতি কি আছে যা সংশোধন করা যায় না? আপনার খারাপ পরিস্থিতি কি? এখন এটি আত্মহত্যার সমস্ত ঝুঁকির সাথে তুলনা করুন। 99% ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির জন্য মৃত্যু সবচেয়ে খারাপ পরিণতি। ব্যতিক্রমগুলি বিরল। উদাহরণস্বরূপ, একটি "পেডোফিল" নিবন্ধের অধীনে জেল খাটানো এবং পুরো দীর্ঘমেয়াদে সম্পূর্ণ কারাগারে বন্দীদের "রাক" করা। এবং যদি আমরা অসুখী প্রেমের কথা বলি, একটি চতুর্থাংশের মধ্যে একটি "ডিউস", ইনস্টিটিউট ছেড়ে চলে যায় বা loanণ দেওয়ার প্রয়োজন হয় - তবে এই সমস্যাগুলির সাথে তুলনা করা যায় না মৃত্যুর সাথে বা আপনার যে সমস্যাগুলির সাথে হবে সেগুলির সাথে আত্মহত্যা করা ব্যর্থ …
পদক্ষেপ 5
আপনার ডাক্তার দেখুন। স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি যে কোনও স্বাস্থ্যকর জীবের পক্ষে সবচেয়ে শক্তিশালী। এবং যদি আপনি আত্মহত্যা করার জন্য প্রলুব্ধ হন, এটি আপনার স্পষ্টত ইঙ্গিত দেয়ার একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত। চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার খুব সত্যতা নিয়ে লজ্জা পাবেন না। আপনার "মাথাকে সুশৃঙ্খল" রাখতে সহায়তা করার পরামর্শগুলি এখন প্রচলিত রয়েছে, এতে কোনও লজ্জাজনক কিছু নেই এবং আপনার উপর "সাইকো" লেবেলটি কেউ ঝুলিয়ে দেবে না।বিপরীতে, যাইহোক, পরিস্থিতি থেকে যখন আপনার আত্মহত্যার চেষ্টার পরে চিকিত্সা করা হবে from
