হতাশাগ্রস্থ রোগীদের জন্য, প্রিয়জনের সহায়তা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই সহায়তা কীভাবে সরবরাহ করা হবে তা পুনরুদ্ধারে সাফল্য নির্ধারণ করবে। কীভাবে রোগীকে সাহায্য করবেন এবং এই অবস্থা আরও খারাপ করবেন না?
হতাশার সাথে, একজন ব্যক্তি দুনিয়া এবং নিজেকে খুব বেদনাদায়কভাবে অনুভব করেন। এই জাতীয় রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অলস মনে করা যায় না। রোগী কেবল নিজের, বাড়ির যত্ন নিতে পারে না এবং আনন্দ করতে পারে না। এগুলি ছাড়াও নেতিবাচক আবেগগুলি সক্রিয় হয়। একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে কেবল খারাপ দেখতে পান এবং মাইক্রোস্কোপের মাধ্যমে তিনি এই খারাপটি দেখতে পান। অতএব, আত্মীয়দের ভুলভাবে নির্বাচিত শব্দগুলি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।
কি বলা উচিত নয়
আপনার নিম্নলিখিতটি কখনই বলা উচিত নয়:
। "কিছু কিছু আরও গুরুতর সমস্যা আছে এবং হতাশ না।" যে ব্যক্তির সাফল্যের সাথে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠেছে তার সাথে তুলনা কেবল রোগীর অযোগ্যতার বোধকে বাড়িয়ে তোলে।
। "আমি আপনাকে বুঝতে পারি, আমারও একবার হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছিল এবং আমি সহ্য করেছি" " সাধারণত, এমন ব্যক্তি যিনি এই ধরনের কথা বলেন তা হতাশাকে স্বাভাবিক সাময়িক হতাশারূপে বোঝে। শেষ অবধি, এই জাতীয় কথক বুঝতে পারবেন না যে এটি একটি রোগ, পাশাপাশি এর ক্রিয়া করার পদ্ধতিগুলি।
। "আপনি নিজের অসুস্থতায় খুব বিরক্ত হয়ে গেছেন, বিভ্রান্ত হন।" মানুষ ইতিমধ্যে সব কিছুর জন্য নিজেকে দোষ দেয়। এই জাতীয় শব্দগুলি কেবল শেষ করে দিতে পারে।
কিভাবে সাহায্য করতে পারেন
১. রোগীকে আশ্বস্ত করুন যে তার প্রয়োজনীয় মূল্যবান, মূল্যবান, যে তার দুর্দান্ত গুণ রয়েছে। এটি অবশ্যই আন্তরিকভাবে করা উচিত।
2. ভাল শ্রোতা হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি রোগীকে বাধা দিতে পারবেন না।
৩. হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে নিজের বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়া খুব কঠিন, এবং চলাচল এবং তাজা বাতাস অপরিহার্য। অতএব, রোগীকে একত্রিত হতে, তার সাথে হাঁটতে সহায়তা করুন।
4. ডাক্তারের কাছে নিন।
৫. এই রোগ সম্পর্কে আরও জানুন। এই জ্ঞানটি রোগীকে ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করতে এবং সত্যিকারের সহানুভূতিতে এটি করতে সহায়তা করবে।
6. ব্যক্তিকে সঠিকভাবে খেতে সহায়তা করুন। এই সাহায্য রান্না করা, মুদি জন্য যেতে পারে।
একজন সত্যিকারের বন্ধু এবং রোগীর সহায়তার জন্য আপনাকে মনে রাখতে হবে যে হতাশা হ'ল অসুখ বা আলস্য নয় disease হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি নিজেকে সমস্ত কিছুর জন্য দোষ দেয়, তাই অতিরিক্ত তাকে লজ্জা দেওয়ার দরকার নেই।
আপনাকে আপনার শক্তিকে ব্যবহারিক সহায়তার দিকে পরিচালিত করতে হবে এবং দেখানো উচিত যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি একটি রোগ এবং কোনও ব্যক্তির দোষ নয়। ব্যক্তির সাথে লড়াই করুন এবং ভাল শ্রোতা হন। আপনি হতাশ ব্যক্তিকে দীর্ঘকাল ধরে একা থাকতে পারবেন না। একজন সাইকোথেরাপিস্টকে সময়মতো সাহায্য করা একজন ব্যক্তির পুনরুদ্ধারে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
