সম্পর্কটি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যায়, এবং আপনি কীভাবে কোনও ব্যক্তির অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে জানেন না, কীভাবে আপনার প্রিয়জনকে ভুলে গিয়ে জীবন চলবে তা বুঝতে পারবেন? আপনাকে কিছুটা তাজা বাতাস নিঃশ্বাস নিতে হবে, কিছু পরিবর্তন করতে হবে এবং কিছু করতে হবে তবে প্রথমে প্রথমে জিনিসগুলি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, আপনার আবেগকে নিখরচায় লাগানো দরকার। আপনি নিজের মধ্যে ব্যথা এবং অশ্রু রাখতে পারবেন না তবে আপনি কেবল নিজের দুর্বলতা সম্পূর্ণ নিঃসঙ্গতায় দেখাতে পারেন। আপনি সমস্ত সন্ধ্যায় কান্নাকাটি করতে পারেন এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করতে পারেন, আপনি মাতাল হতে পারেন বা পালক বালিশে নিজের ক্রোধ বের করতে পারেন, তবে জেনে রাখুন যে এটি বিদায় সন্ধ্যা।
ধাপ ২
আবেগের ঝড় কমে যাওয়ার পরে এবং নিজের চোখ থেকে অশ্রুগুলি নিজে থেকে প্রবাহিত হওয়ার পরে, স্নান করুন। ক্লান্তি দূর করতে এবং সারা রাত ভাল ঘুমাতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল বা পাইন এক্সট্রাক্ট যুক্ত করুন। আপনার বিছানাকে এমন একটিতে পরিবর্তন করুন যা তাজা গন্ধযুক্ত এবং বিছানায় যায়। সকাল সন্ধ্যার চেয়ে বুদ্ধিমান।
ধাপ 3
সুপ্রভাত! যদি আপনার কাজে যাওয়ার সময় হয়ে থাকে তবে সাবধানে আপনার পোশাক বেছে নিন। আপনার নিখুঁত দেখা উচিত, ক্লান্তির কোনও চিহ্ন এবং গতকালের কান্নার চিহ্ন নেই signs নিজেকে ঠান্ডা খনিজ জলে ধুয়ে ফেলুন, আয়নায় যান এবং আমাকে নিজেকে কতটা ভালোবাসেন তা বলুন।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি আজ বাড়িতে থাকেন তবে কিছু বসন্ত পরিষ্কার করার এটি দুর্দান্ত কারণ। আমরা সমস্ত অপ্রয়োজনীয় আবর্জনাকে বাইরে ফেলে বা বিতরণ করি, ক্লোজেটে নিখুঁত ক্রম রাখি, উইন্ডো এবং দরজা ধোয়া করি। পরিষ্কার করার সময়, মজাদার সংগীত চালু করুন এবং সমস্ত ফোন বন্ধ করুন, কেউ যেন আপনাকে বিরক্ত না করে। আপনার এমন সহানুভূতিশীল বন্ধুদের দরকার নেই। আপনার একটি নতুন জীবন আছে, যা কিছু করা হয় তা আরও ভালোর জন্য। এটি এমন একটি চিহ্ন যা সত্যই আপনার আত্মার সঙ্গী তার সাথে দেখা করবে। উপহার, ফটোগ্রাফ, ধুলো মুছে ফেলা, আপনার জীবনের নতুন সময়ের শুরু সম্পর্কে মনে করুন, একটি সুখী জীবন!
পদক্ষেপ 5
পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার প্রিয় বিশেষজ্ঞের কাছে হেয়ারড্রেসারটিতে ভ্রমণ trip আগেই একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যাতে এটি না ঘটে যে সমস্ত আসন দখল হয়ে গেছে। এখন অপেক্ষা করার সময় নেই, কাজ ছাড়া এক মিনিটও নয় - আপনার নতুন স্লোগান।
পদক্ষেপ 6
সমস্ত কিছু শিথিল করার এবং পরিবর্তন করার সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল অন্য দেশের দূরবর্তী আত্মীয়দের ভ্রমণ বা সমুদ্রের অবকাশ। পরিবেশ বিকাশ, পরিবেশ পরিবর্তন এবং একটি পৃথক ব্যক্তি হিসাবে আসা। শহর ঘুরে বেড়ানো এবং মনে রাখতে হবে যে এখানে আমরা প্রথমবার চুম্বন করেছি, তবে এখানে আমরা খেতে পছন্দ করি to
