বিজ্ঞানীরা কখনও এমন কারণগুলি অধ্যয়ন করতে ক্লান্ত হন না যা সরাসরি মহিলাদের আত্মমর্যাদার সাথে সম্পর্কিত। এখানে তারা যে সিদ্ধান্তে এসেছিল তা এখানে।
নতুন চুল কাটা
চুলের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের নাম সম্পর্কে সম্পাদিত সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে একজন মহিলাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে পারে। এটি কেবল চুল কাটার বিষয়ে নয়, একটি নতুন স্টাইল, চুলের রঙ বা কেবল যত্নশীল পদ্ধতি সম্পর্কেও। সুতরাং, ব্লুজগুলির পরবর্তী আক্রমণের সময়, হেয়ারড্রেসারগুলির দিকে নজর দিন - এটি সম্ভবত সম্ভব যে দু: খ-দু: খ দূর হবে, যেন হাত দিয়ে।
রৌদ্রজ্জ্বল দিন
বেশিরভাগ মহিলার মেজাজ একরকম জানালার বাইরের আবহাওয়ার দ্বারা নির্ধারিত হয়। অবশ্যই, রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আনন্দময় এবং বর্ষার আবহাওয়ায় দুঃখ হওয়া স্বাভাবিক, তবে তারপরেও জলবায়ুর অনিয়মের ভিত্তিতে আপনার মেজাজটিকে যতটা সম্ভব সামান্য রাখার চেষ্টা করুন। অন্যান্য বিষয়ে আনন্দের সন্ধান করুন।
হিলস
হিলগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার চিত্র, ভঙ্গিমা এবং নিজের অনুভূতির রূপান্তর ঘটায় তবে শেষ বার আপনি হিল লাগিয়ে দিলে আপনাকে কোনও বিশাল স্টিলেটটো হিল বেছে নিতে হবে না, আপনি কখন মনে করতে পারেন না। মাঝারি হিল সহ ditionতিহ্যবাহী পাম্পগুলি খুব মার্জিত দেখাবে এবং প্রতিদিনের পোশাকের জন্য সেরা পছন্দ।
নতুন কিছু শেখ
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কোনও মহিলার পেশাদারিত্ব যত বেশি, তত বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। স্বতন্ত্র ব্যক্তি হওয়ার জন্য সংগ্রাম এবং বিশেষত এটি অর্জন নারীদের আরও গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। আবার বই পড়া শুরু করার খারাপ কারণ নয়!
অবকাশ পরিকল্পনা
আমাদের মস্তিষ্ক আসলে যা ঘটছে ঠিক ঠিক তেমন কিছু করার জন্য পরিকল্পনা অনুধাবন করে। অ্যাডভেঞ্চারের চেতনায় থাকার অনুভূতি, মানচিত্র এবং রুটের বিশ্লেষণ নারীদের স্বাচ্ছন্দ্যের এক দুর্দান্ত পরিবেশে নিমজ্জিত করতে সহায়তা করে, যা তাদের সুখী এবং আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।
এপিলেশন
প্রাকৃতিকতার ধর্মাবলম্বী হওয়া সত্ত্বেও, অপ্রতিরোধ্য বেশিরভাগ মহিলা এখনও কোথাও পুরোপুরি মসৃণ ত্বক ছাড়া আত্মবিশ্বাস বুঝতে পারেন না।
পোমেড
সুসজ্জিত ঠোঁটের চেহারা চিত্রটিকে কেবল আরও আকর্ষণীয় নয়, আরও কম বয়সী করে তোলে। এমনকি একটি নিরপেক্ষ ছায়া পুরোপুরি এমনকি দৈনন্দিন চেহারা সামঞ্জস্য করতে পারে, এটি আরও সুরেলা এবং তাজা করে তোলে।
একটি কষা
একটি স্বাস্থ্যকর ট্যানটি দেখতে খুব সুন্দর দেখাচ্ছে, যাতে অনেকে হালকা "সূর্যের চুম্বন" ছাড়া বাঁচতে না পারে। তদ্ব্যতীত, কাপড়গুলি একটি ট্যানড শরীরে সুন্দর এবং আরও ভাল দেখাচ্ছে। হালকা ট্যানিং এফেক্ট অর্জন করতে, সূর্য বা ট্যানিং বিছানা ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। একটি স্ব-ট্যানার ব্যবহার ভাল।
কালো পোষাক
এই পোশাকটি যে কমনীয়তা, পরিশীলিততা, নান্দনিক সৌন্দর্য দেয় তার খুব বেশি উপলব্ধি করা অসম্ভব। ডান আনুষাঙ্গিক, চুলের স্টাইল, মেকআপ এবং পারফিউমের সাথে একত্রিত, একটি কালো পোশাক কোনও মহিলাকে স্বীকৃতি ছাড়িয়ে রূপান্তর করতে পারে, তাকে আত্মবিশ্বাসী বিলাসবহুল ভদ্রমহিতে রূপান্তরিত করতে পারে।
