প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ করা সবসময়ই কঠিন। উদাসীনতা মহিলাদের ছাড়িয়ে যায় এবং পুরুষরা তাদের একাকীত্বকে মদ্যপানে এবং টেলিভিশন দেখে নিমজ্জিত করে। দুর্ভোগ কমাতে কিছু কৌশল অবলম্বন করা দরকার। আমরা নিশ্চিত যে আমাদের পরামর্শ ব্যবহার করে আপনি মনের শান্তি পাবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে বাঘলা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কম্পিউটারে বসে সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলির জগতের নিকটবর্তী হন, আকর্ষণীয় বন্ধুদের সন্ধান করুন, চ্যাট করুন এবং এমনকি ফ্লার্ট করুন। বা অনলাইন গেম খেলুন। এটি দুঃখজনক চিন্তা থেকে একটি দুর্দান্ত বিভ্রান্তি, তবে বেশি দিন নয়।
ধাপ ২
কাজে লেগে যাওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার কাছে এখনও এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা পরবর্তী সময়ে স্থগিত করা হয়েছে, বা এমন ধারণাগুলি রয়েছে যা বাস্তবায়নের জন্য আপনার কাছে সময় এবং শক্তি কখনও ছিল না। এগুলি এখনই বাস্তবায়নের চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে বিচ্ছিন্নকরণের চিন্তাভাবনা থেকে কেবল বিচ্যুত করবে না, তবে কর্মক্ষেত্রে আপনার অবস্থানের উন্নতিতে অবদান রাখবে। প্রধান জিনিস অতিরিক্ত কাজ করা নয়, এটি আপনার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। সব কিছু সংযম করে করা উচিত।
ধাপ 3
যদি প্রথম বা দ্বিতীয় বিকল্পটি কেউই সহায়তা করে না এবং আপনি সাধারণত তাদের উপর নির্ভর করেন না, আপনার প্রিয় শখটি মনে রাখবেন, যা আপনার প্রিয়জনের সাথে দ্রুত বিকাশমান সম্পর্কের পটভূমির বিপরীতে ভুলে গিয়েছিলেন। বা নিজের জন্য আরও মজাদার কিছু খুঁজে পেয়ে আপনার আগ্রহগুলি প্রসারিত করুন। ফিটনেসের জন্য সাইন আপ করুন, টেনিস বা অন্য কোনও জনপ্রিয় খেলা শুরু করুন। বুনন এবং সূচিকর্ম, পোড়া এবং কাঠের খোদাই স্নায়ুতন্ত্রের জন্য দুর্দান্ত wonderful
পদক্ষেপ 4
প্রায়শই, প্রেমের সম্পর্কের দ্বারা বাহিত হয়ে আমরা বাস্তবে আমাদের বন্ধুদের সম্পর্কে ভুলে যাই। আপনি যদি স্টাইলিশ স্কার্ফ বোনা বা একটি পরিশীলিত মূর্তি চাবুকের পরেও আপনার প্রিয়জনের জন্য আকাঙ্ক্ষা হ্রাস না করে, তবে আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা বান্ধবীকে স্মরণ করার সময় এসেছে। একটি ক্যাম্পিং ট্রিপ সংগঠিত করুন বা বাড়িতে একটি পার্টি নিক্ষেপ করুন।
প্রধান জিনিস হ'ল অলসভাবে বসে থাকা, আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করা, আপনার পছন্দের জায়গাগুলি ঘুরে বেড়ানো, সাক্ষাত করা এবং যোগাযোগ করা, সম্পূর্ণরূপে কাজ করা, হালকা সাহিত্য পড়া নয়।
