অতীত অন্যরকম। কখনও কখনও স্মৃতি আনন্দদায়ক এবং উজ্জ্বল অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং কখনও কখনও - নিজের মধ্যে এবং একবারে সিদ্ধান্ত নিয়ে অসন্তুষ্টি। বছর অতিবাহিত হতে পারে তবে কিছু ক্রিয়া, শব্দ বা ক্রিয়া স্মৃতিতে পপ আপ হতে থাকে, এতে ব্যথা এবং অনুশোচনা ঘটে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, জীবনের পথে ভুলগুলি কেবল অনিবার্য নয়, তবে প্রয়োজনীয় - বিকাশের পূর্ণাঙ্গ দক্ষতার গঠনের জন্য, পাশাপাশি ব্যক্তিগত বিকাশও। অন্য কথায়, সুপরিচিত জনপ্রিয় জ্ঞান যেমনটি বলেছেন, প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা শেখা না হওয়া অবধি "একই রাকে পা বাড়ানো" ঠিকঠাক হতে হবে। আপনার ভুল থেকে শেখার কলা আয়ত্ত করার পরে, পড়ে যাওয়ার পরে উঠতে শেখা কেবল গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ ২
প্রথমত, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোনটি "ভুল" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি সাধারণত সেই ক্রিয়াগুলির নাম যা পরে আফসোস, হতাশা, লজ্জা এবং এমনকি ব্যথার কারণ হয়। কখনও কখনও লোকেরা অন্যকে কষ্ট ও ঝামেলা করার জন্য নিজেকে দোষী করে তোলে। ভুল পদক্ষেপগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ নয় যা জীবনে নাটকীয় পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতা বা আঘাত, বড় বড় উপাদান ক্ষতি বা কারাবাস। তবে, আপনি তাদের সাথে আপ করতে পারেন।
ধাপ 3
এর জন্য, প্রথমত, এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে অতীতকে পরিবর্তন করা যায় না। কোনভাবেই না. এবং দ্বিতীয়ত, আপনার নিজেকে "করাত কাঁচ" বন্ধ করতে বাধ্য করতে হবে, বিভাগ থেকে বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুকরণ করে "যদি সেদিন আমি অন্যরকম অভিনয় করতাম তবে …"। মনোবিজ্ঞানীরা জোর দিয়ে বলেছেন: অতীতকে বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সাথে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। অতএব, আপনি যদি নিজের পদে পদে না আসতে পারেন, এবং ভুলের চিন্তাগুলি একজন ব্যক্তিকে নির্যাতন চালিয়ে যেতে থাকে তবে আপনার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া উচিত। বিশ্বাসীরা মন্দিরে গিয়ে কোনও উপায় বের করতে পারেন। অর্থোডক্স বিশেষত অতীতের ভুলের বোঝা ভোগ করে স্বীকারোক্তি দিয়ে তাদের আত্মাকে হালকা করার সুযোগ পেয়েছে।
পদক্ষেপ 4
এমনটি ঘটে যে কোনও মহিলা যিনি বিয়ে করতে অস্বীকার করেছিলেন এবং পরে গভীরভাবে অনুতপ্ত হয়েছিলেন এবং এটিকে একটি ভুল হিসাবে বিবেচনা করেছেন, পরবর্তীকালে তার জীবন আরও সফলতার সাথে সাজিয়েছেন। তাই তার ভুল মোটেও হয়নি। বিবাহ অস্বীকার করা কেবল নতুন পরিচিতির পথেই একটি লিঙ্ক হয়ে দাঁড়িয়েছিল, যা একটি সুখী বিবাহ এবং সুন্দর বাচ্চাদের জন্মের মধ্য দিয়ে শেষ হয়েছিল।
পদক্ষেপ 5
বিখ্যাত রোমান্টিক নায়িকা যেমন বলতেন: "আমি আগামীকাল এটি নিয়ে ভাবব।" অতীতের ভুলগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা স্থগিত করার জন্য নিজেকে প্ররোচিত করা, তাদের প্রতিস্থাপন বর্তমান বিষয়গুলির প্রতিচ্ছবি - এবং যতক্ষণ না এই বা সেই অপ্রীতিকর পর্বের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন হয় না। প্রকৃতপক্ষে, বয়সের সাথে সাথে, জীবনের অভিজ্ঞতা সঞ্চিত করে, মানুষ প্রায়শই অনেক পরিস্থিতি, শব্দ বা ক্রিয়াকলাপগুলিকে অত্যধিক বিবেচনা করে থাকে। বিশেষত, কিছু "ভুল", তাদের দ্বারা কিছু সময় সংঘটিত হয়েছিল বলে অভিযোগ করা হয়েছে, সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে অনুধাবন করা হয়। কখনও কখনও এই ধরনের সমস্যাগুলি আরও গুরুতর সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করা প্রয়োজন ছিল। এটি আবার লোক জ্ঞানের দিকে ফেরা মূল্যবান: "কোনও সুখ ছিল না, তবে দুর্ভাগ্য সাহায্য করেছিল" - এই জাতীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য এটি সেরা উপযুক্ত।
