অনেক মহিলা, একটি ছোট ধূসর মাউস দেখে এক জায়গায় অদ্ভুত উপায়ে স্ট্যাম্প লাগাতে শুরু করে, অমানবিক কণ্ঠে চেঁচামেচি করে এবং নার্ভাসভাবে কাঁপতে থাকে। যারা ইঁদুরকে ভয় পান না তাদের জন্য, এই ছবিটি আসল আগ্রহ, আশ্চর্য এবং এমনকি হাসির কথা বলে। মহিলারা যদি ইঁদুরকে ভয় না পান তবে এই বিব্রতাকে এড়ানো যেত।
ইঁদুরকে ভয় পাওয়া কীভাবে বন্ধ করবেন? তাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনি বাড়িতে একটি মাউস পেতে পারেন। আরও ভাল, একটি সাদা বাড়ির ইঁদুর পান। করুণা এবং সামান্য প্রাণীটির যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা, যা ব্যক্তির উপর পুরোপুরি নির্ভরশীল, তা প্রাধান্য পাবে। এটি আপনাকে একরকম ভয় থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। অবশ্যই, প্রভাবটি তাত্ক্ষণিকভাবে আসবে এবং পুরোপুরি নয়, তবে তা আসবে। প্রধান জিনিস হ'ল ঘরের মাউস (বা ইঁদুর) এর সাথে অভ্যস্ত হওয়া এবং এটির প্রেমে পড়া। ভয়ের অংশটি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং আত্ম-সম্মান দেখা দেবে, যা মহিলাকে আতঙ্কিত হতে এবং পাগলের মতো আচরণ করতে দেয় না।
ইঁদুরকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই, আপনার ভিজ্যুয়াল থেরাপি করা দরকার
আপনি এমন প্রাণিবিদ্যার দোকানে যেতে পারেন যেখানে ইঁদুর এবং ইঁদুর খাঁচায় বিক্রি হয় এবং আপনার ভয়টিকে চোখে দেখুন। এটি হল, আপনাকে কেবল কিছু সময়ের জন্য খাঁচার পাশে দাঁড়াতে হবে এবং এই ফ্লাফি গলদগুলিতে (হামস্টার, ইঁদুর, জংগারিক্স) পিয়ার করতে হবে। তাদের দিকে তাকিয়ে আপনি দেখতে পাবেন যে এগুলি একেবারে নিরীহ, তবে বুদ্ধিমান এবং মজার প্রাণী। কোনও প্রাণীর সাথে সর্বাধিক আভিজাত্য এবং এই জাতীয় ভয় থেকে মুক্তি পাওয়ার আন্তরিক ইচ্ছা আপনার বাড়ির জন্য এই ক্র্যাম্বগুলির মধ্যে একটি ক্রয় করা হবে।
ইঁদুরের সাথে মাউসের তুলনা করে ভয় পরাস্ত করা যায়
ইঁদুর থেকে ভয় পাওয়া বন্ধ করতে কিছু লোক মানসিক তুলনা প্রভাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল একটি বড় ইঁদুর এবং একটি ক্ষুদ্র মাউস - একটি ছোট, তুলতুলে এবং সম্পূর্ণ নিরীহ প্রাণী compare এটি করার জন্য, আপনাকে একটি পোষা প্রাণীর দোকানে যেতে হবে যা ইঁদুর এবং ইঁদুর উভয়ই বিক্রি করে। বিশেষভাবে তাদের লেজগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি হ'ল (অবশ্যই, ইঁদুরের আকার ব্যতীত) যা ইঁদুর এবং ইঁদুরের মধ্যে পার্থক্য পরিষ্কারভাবে দেখায়: ইঁদুরের মধ্যে এটি ছোট, পাতলা এবং ঝাঁকুনিতে হয় নগ্ন, মাংসল এবং দীর্ঘ
ইঁদুর থেকে ভয় পাওয়ার জন্য যাতে আপনার পোষা বিড়াল পাওয়া দরকার।
প্রথম টিপ বলেছে যে বাড়িতে ছোট ইঁদুর পেয়ে ইঁদুরের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে। তবে আপনি অন্যভাবে কাজ করতে পারেন - একটি মাউস পাওয়ার জন্য নয়, একটি বিড়াল (বিড়াল) পেতে পারেন। প্রাণীটি ইঁদুর ধরবে, যা ঘরের উপপত্নীর অংশে অন্ধকারে থাকবে না। যদি আপনি পর্যালোচনা করেন যে একটি বিড়াল কীভাবে মাউসকে ধরে এবং এটি পরে এটি কী করে তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে ইঁদুরটি কতটা প্রতিরক্ষামূলক এবং অনিচ্ছুক। সে কোনও ব্যক্তির খারাপ কিছু করবে না।
যদি এই টিপস সাহায্য না করে?
উপরের সমস্ত প্রশিক্ষণ যদি সহায়তা না করে তবে আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে। তিনি রোগীর সাথে কথোপকথন পরিচালনা করবেন এবং এর ফলাফলের ভিত্তিতে আচরণগত থেরাপির একটি কোর্স লিখে রাখবেন। রোগীকে অটো প্রশিক্ষণ করতে হবে, নিজের ভয়ের মুখোমুখি হতে হবে ইত্যাদি will যদি কোনও মহিলার ইঁদুর থেকে ভয় পাওয়া বন্ধ করার ইচ্ছা তার অনুভূতি এবং আবেগকে গ্রহণ করে, তবে চিকিত্সার ফলাফলগুলি সুখকরভাবে তাকে অবাক করে দেবে।
