বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ ইদানীং জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। কিছু লোক ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করা এবং তাদের আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিতে সময় এবং শক্তি উত্সর্গ করা প্রয়োজনীয় মনে করে। তবে, সমস্ত ব্যক্তি স্ব-উন্নতির সঠিক পথ খুঁজে পায় না।
মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের মধ্যে রয়েছে কোনও ব্যক্তির পক্ষে ভাল, অকেজো এবং এমনকি বিপজ্জনক। যেকোন ব্যক্তিগত বিকাশ কর্মসূচী শুরু করার আগে কোচ, প্রতিক্রিয়া এবং ফলাফল সম্পর্কে আরও জানুন। অন্যথায়, আপনি অ পেশাদারদের কাছে যাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে যান।
শক থেরাপি
কিছু প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়ার সময়, এমন একটি বিপদ রয়েছে যে অংশগ্রহণকারীরা চরম চাপ পাবে। কখনও কখনও কোচ পাঠের বিষয় পুরোপুরি বুঝতে পারে না, তবে এটি তাদের বিরক্ত করে না। মনোবিজ্ঞানের উপরের জ্ঞানসম্পন্ন জ্ঞান থাকা এবং আচরণের একটি নির্দিষ্ট মডেল তৈরি করা, তারা এটিকে অন্য ব্যক্তিকে শেখায়, তাদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেয় না।
ফলস্বরূপ, অংশগ্রহণকারীরা একটি বাস্তব ধাক্কা পান। প্রশিক্ষণ নেতা তাদের কেবল তাদের সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্যই নয়, সত্যই তাদের নিজের থেকেও পদক্ষেপ নিতে বাধ্য করেছেন। এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের কারণে শ্রোতাদের সদস্যদের মানসিকতা ভোগে।
এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত লোকের জন্য এক ধরণের আচরণের সর্বজনীন মডেল প্রয়োগ করা প্রায় অসম্ভব। তাদের বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব, সমস্যা এবং নীতি রয়েছে। একই সাথে বেশ কয়েকটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে মাস্টার ক্লাস পরিচালনা করা খুব কঠিন।
সফল হওয়ার জন্য, কীভাবে বিয়ে করবেন, কীভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হবেন, এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের সহজ উত্তর নেই answer
কিছু প্রশিক্ষক, যারা পেশাদার মনোবিজ্ঞানী নয়, শ্রোতার সামনে তাদের কর্তৃত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করেন। তাদের ক্লাসে আসা লোকদের দৃষ্টিতে উত্থাপিত হওয়ার জন্য, তারা শ্রোতাদের কাছ থেকে ক্ষতিগ্রস্থদের বেছে নিয়ে এবং তাদের ইচ্ছাশক্তি দমন করে, নিজেদের জোর দেয়।
বিষয়গুলি সাধারণত দুর্বলভাবে প্রতিরোধ করে, যেহেতু তারা অন্ধভাবে নেতার উপরে বিশ্বাস করে এবং বিশ্বাস করে যে এই অপ্রীতিকর হেরফেরগুলি থেরাপির অংশ। নির্বাচিত অংশগ্রহণকারীরা তাদের আত্মমর্যাদাবোধ এবং মানসিকতার জন্য প্রচণ্ড আঘাত পান। যাইহোক, প্রশিক্ষকের মূল লক্ষ্য অর্জন করা হয়েছে - পছন্দসই প্রভাব পাওয়া গেছে।
প্রত্যাশা প্রতারণা
যদি মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণ থেকে কোনও ক্ষতি না পান তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি অংশগ্রহণকারীদের পক্ষে উপকারী ছিল। কখনও কখনও লোকেরা কেবল ড্রেনের নীচে টাকা ফেলে দেয়, পরবর্তী প্রশিক্ষণের জন্য টিকিট কিনে।
কিছু লোক উচ্চ প্রত্যাশা নিয়ে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির ক্লাসে যায়। সম্ভবত হতাশার বাইরে, তারা বিশ্বাস করে যে কোনও কোচ তাদের একদিনে পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে এবং তারপরে তারা পুরোপুরি তাদের জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে।
হায়, নিজের উপর কাজ করা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এটি কয়েক দিন বা এমনকি এক মাসের প্রশ্ন নয়। জটিলতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, আচরণের সঠিক মডেলটি খুঁজে পেতে, একটি জটিল দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য, একজন সাইকোথেরাপিস্টের বেশ কয়েকটি দর্শন প্রয়োজন।
এটি লক্ষণীয় যে আমরা পৃথক পাঠ সম্পর্কে কথা বলছি। এটিই আসল প্রভাব অর্জনের একমাত্র উপায়। এবং একটি বড় গ্রুপের সাথে কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিন অনুশীলন করে, এটি পরিবর্তন করা প্রায় অসম্ভব।
প্রশিক্ষণের পরপরই লোকেরা আনন্দিত, উচ্ছ্বাস বোধ করতে পারে। তারা কথা বলেছিল, দুর্দশায় সমমনা লোক বা কমরেডের সাথে দেখা করেছিল, তারা একা নয়। এই শর্তটি ক্লাসে থাকা কিছু অংশগ্রাহী নাগরিকদের পরিবর্তনের জন্য ভুল করেছেন। তারা মনে করে যে তারা আরও শক্তিশালী, আরও আত্মবিশ্বাসী, বুদ্ধিমান হয়ে উঠেছে।
যাইহোক, কয়েক দিন পরে, বাস্তব জীবনে দু'বার তাদের সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার পরে তারা বুঝতে পেরেছিল যে তারা প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জন করতে পারে নি এবং প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে পারে তা জানে না।
আসল বিষয়টি হ'ল কিছু প্রশিক্ষক কেবল একদিকে থেকে প্রশিক্ষণের বিষয়টি দেখতে এবং তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে প্রশিক্ষণ বিকাশ করতে পারে।
স্নাতক এবং অনুশীলন মনোবিজ্ঞানীরা জানেন যে একটি অধিবেশনটিতে শ্রোতাদের একটি সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করা অসম্ভব। অতএব, তারা প্রশিক্ষণের বিকাশ এবং বিতরণ খুব কমই করে।তবে অপেশাদাররা এ ক্ষেত্রে নিজেকে বেশ দক্ষ মনে করে এবং তাদের "জ্ঞান" ভাগ করে নিতে পেরে খুশি।
অতএব, ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রশিক্ষণ বেছে নেওয়ার সময় কয়েকটি বিষয়ে মনোযোগ দিন। প্রথমে বিবেচনা করুন যে বিষয়টির জটিলতা প্রশিক্ষক তার জন্য যে পরিমাণ সময় বরাদ্দ করে তার সাথে মেলে কিনা। প্রশিক্ষণের পরে অবিশ্বাস্য ফলাফলের খুব জোরে প্রতিশ্রুতি আপনাকে সতর্ক করা উচিত।
দ্বিতীয়ত, শ্রেণীর নেতা এবং তিনি যে কেন্দ্রটি পড়ান সে সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন। তৃতীয়ত, যারা ইতিমধ্যে অংশগ্রহণকারীদের হিসাবে এই প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি পড়ুন। শ্রোতাদের সাথে কাজ করার সময় কোচ কোন পদ্ধতি অনুশীলন করছেন তা সন্ধান করুন। যদি তারা খুব কঠোর হয় তবে নির্দ্বিধায় প্রস্তাবটি বাদ দিয়ে দিন। কোনও প্রশিক্ষণের জন্য সাইন আপ করুন যখন কোনও কিছুই আপনাকে বিরক্ত করে না।
