কোনও মানুষই ঝামেলা এবং দুর্ভাগ্য থেকে মুক্ত নয়, তবে প্রত্যেকে যুবক থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত সুখী জীবনযাপন করতে চায়। যদিও এটি সাধারণত সম্ভব নয়, আপনি নিজের জীবনকে সুখী করতে পারেন এবং নিজের অস্তিত্বের সন্তুষ্টি উপভোগ করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কৃতজ্ঞতার সাথে জীবনের আচরণ করুন। দুর্ভাগ্য সহ যেকোন ঘটনা বোঝা যায়। এগুলি সর্বদা কিছু নৃশংসতার জন্য শাস্তি হয় না, বিশেষত যদি তারা আপনাকে না, তবে আপনার প্রিয়জনকে ছাড়িয়ে যায়। অসুস্থতা এবং দুঃখ সবসময় অন্যায় বলে মনে হয় তবে বচসা আপনাকে কোথাও পাবেন না। আপনার যন্ত্রণার জন্য ভাগ্য ধন্যবাদ। যদি কিছু ব্যথা হয়, তবে এটি সেখানে রয়েছে। এমনকি এই সত্যটি উপভোগ করার শক্তি খুঁজুন।
ধাপ ২
আপনার চারপাশের প্রত্যেকের কাছে বিনয়ী ও শ্রদ্ধাশীল হোন, তারা নিজেরাই যেভাবে আচরণ করে তা বিবেচনা করুন। আপনার আন্তরিক সদর্থকতা দেখে তারা অবশ্যই আপনার প্রতি তাদের মনোভাব পরিবর্তন করবে change কিছু বিষয়ে আপনার দুর্বলতা বা কম দক্ষতা দেখাতে, অন্যকে সাহায্য চাইতে এবং সহায়তা করতে দ্বিধা করবেন না - সমাজটি অবিকল রয়েছে কারণ আমাদের প্রত্যেকে একে অপরের প্রয়োজন।
ধাপ 3
আপনি যা পছন্দ করেন তা আরও করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি কেবল আনন্দেই বেঁচে থাকুন, এক উপায় বা অন্য কোনও উপায়ে আপনাকে "আমি চাই না" মাধ্যমে কাজ করতে হবে to বিপরীতে, আপনার কাজ উপভোগ করুন, কল্পনা করুন যে আপনার কাজটি কতটা উপকার বয়ে আনবে, অভিনয়ের জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন praise
