আধুনিক সমাজে একজন ব্যক্তির নিজের জন্য প্রয়োজনীয়তা বেশি। কিন্তু কীভাবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না যায় যাতে আত্ম-সম্মান একটি ইতিবাচক দিক থেকে যায়? কীভাবে আপনি নিজের জন্য প্রয়োজনীয়তার বারটি হ্রাস করতে পারেন এবং পথে শক্তি হারাবেন না?
জীবনচক্রীয়, এবং এটি স্বাভাবিক যে কখনও কখনও লোকেরা জায়গা থেকে দূরে, অসন্তুষ্ট এবং তার পরে কোথাও - শক্তি, শক্তি এবং অনুপ্রেরণা অনুভব করবে। এই সমস্ত কারণগুলির জন্য উত্থিত হয়, এর জন্য আপনার প্রয়োজন: বিশ্রাম, উদ্দেশ্য, পাম্পিং শক্তি এবং স্বাস্থ্য। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - কী হচ্ছে তার প্রতি তাদের মনোভাব এবং এটিতে প্রতিক্রিয়া।
সমাজ ক্রমাগত নির্দেশ দেয় যে একজন সফল ব্যক্তি কী হওয়া উচিত। আরেকটি বিষয় হ'ল আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারেন এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন যাতে শেষ পর্যন্ত ব্যক্তিটি বিনষ্ট হয় না।
অন্যের সাফল্য সম্পর্কে এক টন তথ্যের প্রভাবে লোকেরা তাদের কী হওয়া উচিত তা ক্রমাগত নিজের জন্য বাড়াতে শুরু করে: "আমরা মারাত্মকভাবে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে যাচ্ছি, তবে আমরা লাফ দিতে পারি না।" শক্তি কম এবং কম হয়, খুব ইচ্ছা।
পয়েন্টগুলি যা নিজের জন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে:
- একজন ব্যক্তি যখন নিজের কাছে দাবি করে, মোট শক্তি বিনিয়োগ করে, শেষ পর্যন্ত সবকিছু তার কাছে এতটাই হতাশাগ্রস্ত হয় যে সন্তুষ্টি নিয়ে আর আনন্দ হয় না। বার্নআউট সেট হয়, যা কোনও ব্যক্তির জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে স্থগিত করা হয়। তবে এটি থামানো কঠিন। পেরেটোর আইন বলছে: বিনিয়োগ করা 20% শক্তি ফলাফলের 80% আনবে bring এবং বাকি 80% প্রচেষ্টা ফলাফলের মাত্র 20%। এবং না, এর অর্থ এই নয় যে কোনও ব্যক্তিকে দিনের ৮০% পালঙ্কে শুয়ে থাকা উচিত, দিনে 20 মিনিটের জন্য স্মার্ট সম্পর্কে একটি বই পড়া এবং সমুদ্রের পাশে আবহাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা উচিত।
- আপনি যদি কিছু করতে পছন্দ করেন তবে আপনাকে এটি করতে হবে, অন্যরা যা বলছে তা আপনার শোনা উচিত নয়: লোকেরা সর্বদা তাদের বেল টাওয়ার থেকে চিৎকার করে। প্রত্যেকে অবশ্যই তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা অর্জন করে, সফল ব্যক্তিদের বা তাদের অভিজ্ঞতার জন্য যারা সম্মানিত হতে পারে তাদের মতামত শুনে। তাদের পথের সমস্ত বিবরণ কখনই জানা যাবে না।
- প্রত্যেকের নিজস্ব শক্তি সরবরাহ এবং তাই প্রয়োজনীয়তার বার has কেউ অভ্যাস 5 থেকে অনুভূমিক বারে টানতে পারেন, এবং কেউ 25 বার। এটি স্বাস্থ্যের সাথে জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং পরিবেশ, আগ্রহ, অর্থাত্ আমার মাথায় আবহাওয়া। একজন ব্যক্তির নিজের প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত, তবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন না। কখনও কখনও মনে হবে কিছু এখনও সম্পন্ন হয়নি। এবং শরীর চুপচাপ ফিসফিস করে - এটি যথেষ্ট। আপনার তাঁর কথা শুনতে হবে! কারণ তখন ক্লান্তি এতটাই জমে যায় যে শক্তির আগের স্তরে পৌঁছনো কঠিন হবে। অস্থায়ী স্থবিরতা আসবে।
- এটি সবকিছু করা অসম্ভব, এবং সর্বোত্তম স্তরে। আপনি অনেক দুর্দান্ত কাজ করতে পারেন, তবে সব কিছু নয়। নিজেকে লক্ষ লক্ষ অসম্ভব কাজের সাথে উপস্থাপন বন্ধ করুন: একবারে সমস্ত কিছুতে স্প্রে না করে আপনি যদি কোনও বিষয়ে আরও বেশি মনোযোগ দিন তবে আপনি আরও ভাল কিছু করতে পারেন। প্রচুর শক্তি নষ্ট হবে।
- আপনাকে সর্বদা কিছু না কিছু করতে হবে, তবে কোনও বিশেষ "আন্তরিক উদ্দেশ্য" ছাড়াই without "যে শান্ত আপনি যান, আরও আপনি পাবেন।" করণীয়: হ্যাঁ, সবকিছু সত্যিই সহজ। লোকেরা ক্রমাগত তাদের পরিকল্পনা, আকাঙ্ক্ষা নিয়ে কথা বলে তবে এটাই মূল বিষয় - তারা কেবল কথা বলে। অনুশীলন শো হিসাবে, এই লোকেরা আরও বেশি অর্জন করেছে, যারা কম কিছু নিয়ে আলোচনা করেছেন, কিন্তু করেছেন। এবং এক মাস পরে নয়, তারা বরখাস্ত হয়েছিল, যে কেউ ভাগ্যবান, তবে বছরের পর বছর পরে।
- নিজেকে আনন্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। এটি বিভ্রান্ত হয়, এটি বিভিন্ন দেয়, শক্তির একটি নতুন বৃত্ত। আপনি পুরোপুরি অর্থোপার্জনে মনোনিবেশ করতে পারেন তবে একই সাথে পরিবারের কথা ভুলে যান এবং পার্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে হাঁটাচলা করা কতটা ভাল। একজন ব্যক্তি, এটি লক্ষ্য না করেই শুষ্ক হয়ে উঠতে শুরু করে এবং আবার শক্তি কম হয়।
- আপনি অবিচ্ছিন্নভাবে নিজেকে একগুচ্ছ চাহিদা সেট করতে পারেন, তবে এটি অ্যালার্জির মতো, জ্বলন্ত উত্সটি দূরে না যাওয়া পর্যন্ত এটি অগ্রসর হবে। আপনার নিজের আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করা দরকার, প্রায়শই এটির কারণেই বারটির উপর চাপ বাড়ানো যায় না এবং ফলস্বরূপ আত্ম-সম্মান আরও কম হয়ে যায়। একটি "দুষ্কৃত চেনাশোনা" উপস্থিত হয়, যা থেকে এটি ইতিমধ্যে বেরিয়ে আসা কঠিন।
- এটি সহজ হবে না, তবে এটি বুনোভাবে কঠিনও হবে না: অল্প অল্প করেই এটি করুন। জীবনে একটি বিরক্তি রয়েছে - এটি ঠিক করুন বা এ থেকে দূরে সরে যান। একজন ব্যক্তি অনুভব করেন কখন থামবেন। এ থেকে ভয়ঙ্কর কিছুই ঘটবে না।এবং এটি কি এক বছরে গুরুত্বপূর্ণ হবে?
