জীবন পুরোদমে চলছে, কেসগুলি চূড়ান্ত করছে, সময়সীমা স্থগিত করা হয়েছে, এবং দুর্দান্ত পরিকল্পনাগুলি প্রায়শই কাগজে থাকে। তাই আপনি জীবনে অনেক কিছু করতে চান। অযৌক্তিকভাবে চলমান সময় বন্ধ করতে, আপনার চিন্তাভাবনা সংগ্রহ করুন এবং সময়ের সাথে আপনার ইতিমধ্যে পরিচিত সম্পর্কের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাজাতে বাঁচুন। যদি কোনও ব্যক্তি তথ্যের প্রবাহের উপলব্ধিতে বাস করে তবে মনস্তাত্ত্বিক সময়ের প্রবাহ হ্রাস পাবে। যে কারণে শৈশব এত দিন স্থায়ী হয়। একটি শিশু যখন খেলে, সময় তার জন্য থামে। বড় হওয়ার সাথে সাথে তার চিন্তার বিকাশ ঘটে। সে ইতিমধ্যে জ্ঞানকে শোষনের জন্য একটি স্পঞ্জের মতো অলস। ফলস্বরূপ, বয়সের সাথে সাথে আমরা সময়ের ত্বরণ অনুভব করি Therefore সুতরাং, খোলামেলাভাবে জীবনযাপন করা মানে নিয়মিত তথ্য ক্ষেত্রে থাকা। সৃজনশীল পান, সন্তানের মতো "কিছুই না" থেকে "কিছু" তৈরি করুন, কল্পনা করুন। এগুলি পজিটিভ অ্যাডাল্ট গেমস। সন্ধ্যার দিকে, আপনি অবশ্যই সেই মুহুর্তটি মনে করতে পারেন, যখন আপনি ভেবেছিলেন: "বাহ, আজ কি দীর্ঘ দিন ছিল"।
ধাপ ২
সময়ের মানসিক উপলব্ধি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। সময়ের চলন অনুধাবন বয়সের উপর নির্ভর করে। একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় অনুভব করেন যে সময়টি তার থেকে দূরে সরে যাচ্ছে, তার বয়স তত দ্রুত। তাঁর মুখটি একটি "ফিজিওনমিক ক্লক"। রিঙ্কেলস, তীরগুলির মতো, যার জন্য কোনও ব্যক্তি সজাগভাবে অনুসরণ করে এবং বছরগুলি গণনা করে। আপনি যদি এই "ডায়াল" এর নেতৃত্ব অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার জীবনকে ছোট করে তুলতে পারবেন। অন্যথায়, "তীরগুলি" তাদের দিক পরিবর্তন করবে এবং বলিরেখা খুব সহজেই বের হয়ে যাবে।
ধাপ 3
আপনার জীবনে ভারসাম্য মনে রাখবেন। জীবনের সমস্ত ক্ষেত্র বিকাশ করুন: ক্যারিয়ার, পরিবার, অর্থ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, সম্পর্ক - সবকিছু আপনার মনোযোগের ক্ষেত্রে হওয়া উচিত। আপনার জীবন পর্যায়ক্রমে পর্যালোচনা করুন এবং ফলাফলগুলি সামঞ্জস্য করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার ভবিষ্যতের দিনের জন্য এগিয়ে পরিকল্পনা করুন, অর্থাত্। মধ্যাহ্নভোজ বা এই দিনের সন্ধ্যা অবধি, আপনার অবশ্যই পরবর্তী দিনের মূল ক্রিয়াকলাপগুলি লিখিতভাবে পরিকল্পনা করতে হবে। এই জাতীয় পরিকল্পনার উদ্দেশ্য হ'ল সকালে, বিনা দ্বিধায় এবং দ্বিধা ছাড়াই, প্রথমে কী করা উচিত, আপনি পরিকল্পিত রুটটি ধরে কাজ শুরু করেন।
পদক্ষেপ 5
একটি বই সাইন আপ করুন এবং একটি সময় পরিচালনার প্রশিক্ষণ নিন। এটি ব্যক্তিগত সময় পরিচালনার একটি আকর্ষণীয় বিজ্ঞান। এটি অধ্যয়ন করার পরে, আপনি আপনার জন্য কৌশলগুলি চয়ন করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
ভালবাসতে শিখুন, কারণ প্রেম কেবল সময়কেই থামিয়ে দেয় না, তবে এর মানের উপাদানটিকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এবং এটি গতির চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
