জীবন বাহিনী বিভিন্ন উত্স থেকে আসে। আমরা কি বুঝতে পারি যে তাদের মধ্যে কোনটি আমাদের জীবনে কাজ করে এবং কোনটি হয় না? যদি তা হয় তবে আমরা সেই উত্সগুলি ভালভাবে ব্যবহার করতে পারি যা আমরা আগে জানতাম না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আমাদের জীবনীশক্তির অন্যতম প্রধান উত্স হ'ল খাদ্য। এটি শারীরিক শক্তির উত্স, যার উপর শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল এবং আংশিকভাবে আমাদের মনের অবস্থা নির্ভর করে।
ধাপ ২
শারীরিক শক্তির আরেকটি উত্স শ্বাস প্রশ্বাস। পূর্বের অনেকগুলি শিক্ষার সাথে সামঞ্জস্য রেখে, শ্বাস-প্রশ্বাস কেবল অক্সিজেন দিয়েই ভরিয়ে দেয় না, প্রাণও নিয়ে আসে - একটি বিশেষ ধরণের শক্তি যা আমাদের বায়ুর মধ্য দিয়ে প্রাণশক্তি দিয়ে পূর্ণ করে তোলে।
ধাপ 3
যোগাযোগ কেবলমাত্র দৈহিক দেহের জন্যই নয়, আমাদের আবেগিক সুস্থতার জন্যও জীবনীশক্তি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উত্স। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে কিছু লোকের সাথে যোগাযোগ আমাদের শক্তি জোগায় এবং শক্তি সরবরাহ করে, অন্যের সাথে যোগাযোগ ক্লান্তিকর এবং ক্লান্তির কারণ হয়? যদি যোগাযোগটি ইতিবাচক উপায়ে স্থান নেয়, তবে তা বর্ধমান প্রাণবন্ততার দিক থেকে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের পক্ষে উপকারী হতে পারে। এটি এমন পরিস্থিতিও সম্ভব যখন কোনও ব্যক্তি তার শক্তি খাওয়ান, এবং অন্যটি তাদের হারিয়ে ফেলেন বা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, যোগাযোগের সমস্ত অংশগ্রহণকারী হেরে যান।
পদক্ষেপ 4
ইতিবাচক এবং সৃজনশীল কাজ যা পরিপূরণ করছে তাও প্রাণশক্তির উত্স, যদিও আমরা আমাদের প্রচেষ্টাটি প্রক্রিয়াতেই রেখেছিলাম despite অন্য কথায়, আমরা যে ক্রিয়াকলাপটি উপভোগ করি তা আমাদের এতে প্রচেষ্টার চেয়ে বেশি দেয়। কখনও কখনও, আমরা আমাদের স্তরের স্তরের উপর প্রচেষ্টা রাখি, উদাহরণস্বরূপ, কিছু উপাদান করা এবং অন্যটিতে আবেগের স্তরে। এই ক্ষেত্রে, অন্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে আনন্দ বা কৃতজ্ঞতা বোধও আমাদের জীবনীশক্তির কারণ হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
এবং শেষ উত্সগুলি প্রকৃতি এবং স্থান নির্দেশ করতে পারে। মানুষ আমাদের দেহের প্রতিটি কোষের মতো পুরো জীবের মধ্যে একটি আরও বৈশ্বিক ব্যবস্থাতে তৈরি। এবং তাই, আমরা প্রকৃতি (পৃথিবী, বায়ু, সূর্য) থেকেও প্রাণশক্তি অর্জন করি, কারণ দেহের একটি কোষ পুরো শরীর থেকে রক্তের মাধ্যমে শক্তি এবং পুষ্টি গ্রহণ করে।
