আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি অন্যতম কঠিন ধরণের সম্পর্ক এবং ঝগড়া, আবেগ এবং কখনও কখনও আগ্রাসন এই সম্পর্কের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। কিন্তু কোনও মেয়েকে কী করা উচিত যখন মনে হয় প্রেম শেষ হয়ে গেছে, এবং কোনও সম্পর্ক নেই এবং প্রাক্তনের মুখটি প্রতিদিন তার চোখের সামনে ঝলকানো, তার অভিজ্ঞতাটি হৃদয়ের জন্য অপ্রয়োজনীয় আবেগকে পরিণত করে?
এখনও পুরোপুরি হারিয়ে যায়নি?
প্রথমত, আপনার চিন্তা করা উচিত কেন যখন একজন দীর্ঘকালীন বিস্মৃত এবং প্রতিদিনের জীবনে "একেবারে প্রিয় নয়" ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করেন তখন কেন তার আবেগ বা অনুভূতি থাকতে পারে? হ্যাঁ, অবশ্যই সম্পর্কগুলি একটি ছাপ ছেড়ে যায়, এবং এই ছাপটি কখনও কখনও খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, তবে যে ব্যক্তির মোটেই অনুভূতি নেই সে কি একরকম মানসিক যন্ত্রণা বা মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে সক্ষম হতে পারে?
এটি সম্ভব হয় যে কোনও মেয়ে যখন তার প্রাক্তনকে সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্যে, আড্ডা দিয়ে এবং অন্য কাজের সহকর্মী, সহপাঠী বা এমনকি তার নিজের বন্ধুদের সাথে হাসিখুশি দেখে, তখন তার অনুভূতি হয় যে তিনিই সেই ব্যক্তি ছিলেন যা তাদের মধ্যে কী ছিল তা ভুলে গিয়ে অগ্রসর হতে শুরু করেছিলেন।
এই অতিমাত্রায় প্রাকৃতিক আচরণকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করবেন না - এটি প্রায়শই কেবল একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হয়, যিনি সত্যিকার অর্থে বেঁচে আছেন এবং উচ্চতর করেন না এমন শিরোনামের জন্য দুটি প্রাক্তন অংশীদারদের মধ্যে এই হাস্যকর প্রতিযোগিতা।
সিথিং আবেগ নিয়ে কাজ করা একমাত্র উপায় নয়
মনোবিজ্ঞানের খুব প্রায়শই একটি সাধারণ কৌশল ব্যবহৃত হয়: যখন কোনও ব্যক্তি প্রলোভনের সাথে লড়াই করতে পারে না, ইচ্ছাশক্তি কাজ করে না বা কোনও মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার পুরোপুরি সমাধান করার জন্য পর্যাপ্ত সময় না পাওয়া যায়, তবে একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল বস্তুর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা।..
নিজের থেকে চকোলেটগুলি কেন লুকিয়ে রাখুন, মিষ্টান্ন উইন্ডোগুলির উপর ঝাঁকুনি দিয়ে আবার ঘাবড়ে যান, আপনি যদি কেবল নীতিগতভাবে মিষ্টির প্রতি আপনার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করতে পারেন: নিজেকে সত্যই প্রয়োজন কিনা সে সম্পর্কে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, অর্থ ব্যয় হয়েছে কিনা এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, অবশ্যই জিজ্ঞাসা করুন কেন কোনও ব্যক্তি অর্থ, আবেগ, নিজের শক্তি এবং সময়গুলিতে এমন জিনিসগুলিতে ব্যয় করেন যা তিনি দৃ is় বিশ্বাসের সাথে তাকে ক্ষতি করে?
এটি অনেকগুলি অভ্যাসের সাথে একই: মদ, ইন্টারনেট আসক্তি, ধূমপান।
আপনার যুক্তিযুক্ত করতে সক্ষম হওয়া দরকার। হ্যাঁ, এটি কঠিন, তবে এটি কার্যকর। এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঠিক তেমনি কাজ করে …
যদি কোনও ব্যক্তি অন্যকে তার জীবনসঙ্গী বা এমনকি কোনও অস্থায়ী অংশীদার হিসাবে না দেখেন, যদি তাদের আগ্রহগুলি একেবারেই মিলে না যায় এবং মূল্যবোধগুলি একে অপরের দিকে ঘৃণার সাথে তাকাতে বাধ্য করে, তবে প্রশ্ন উঠেছে: আবেগগুলি কোথায়? থেকে আসছে?
ব্যবহারিক ভাষায়, দৃশ্যের পরিবর্তন এবং প্রাক্তন যুবকটির নির্মাণ পূর্বের বিভাগে নয়, বরং বন্ধু বা ভাল বন্ধুর বিভাগে অনেক সহায়তা করে। লোকেদের সম্পর্কের অবসানের পরে প্রায়শই দেখা দেয় এমন উত্তেজনা নিরপেক্ষ করার জন্য এই নকল বন্ধুত্ব একটি দুর্দান্ত উপায়।
