কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়

সুচিপত্র:

কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়
কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়

ভিডিও: কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়

ভিডিও: কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়
ভিডিও: MCTTBD:Keep your tp link Wi-Fi router safe from hackers|আপনার রাউটার কে নিরাপদ রাখুন হ্যাকারদের 2024, মে
Anonim

স্বপ্ন দেখা মানুষের স্বভাব। কেউ বাস্তবে রূপান্তরিত হয়েছিল কীভাবে অনুবাদ করতে জানেন তবে কেউ সফল হন না। এবং এই ক্ষেত্রে, গুরুতর যন্ত্রণা সেট করা, যেহেতু অনুশোচনা প্রশমিত করা কঠিন। আপনি যদি আকাঙ্ক্ষায় আক্রান্ত হন, যদি তাদের পরিণতিগুলি ব্যথা নিয়ে আসে, আপনার নিজের চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা দরকার।

কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়
কীভাবে আপনার আকাঙ্ক্ষা রোধ করা যায়

আকাঙ্ক্ষা সত্য এবং বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রথম কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্য এবং পোশাক - এগুলি এমন প্রয়োজন যাগুলি ছাড়া এটি বেঁচে থাকা কঠিন। তবে প্রত্যেকেরই একটি ব্যয়বহুল গাড়ি প্রয়োজন হয় না, প্রায়শই একজন ব্যক্তি এই জাতীয় ক্রয়ের স্বপ্ন দেখে, কারণ তিনি এটি অন্য কারও কাছ থেকে দেখেছিলেন বা বিজ্ঞাপনের জিম্মি হয়েছিলেন।

প্রয়োজন নির্ধারণ করুন

ফ্যাশন যা নির্দেশ করে তা থেকে আপনার প্রয়োজনগুলি আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। আকাঙ্ক্ষা প্রকাশের সাথে সাথেই এটি সম্পর্কে ভাবুন, আপনার কি সত্যিই এটির প্রয়োজন আছে? যদি তাই হয় তবে কিসের জন্য? প্রায়শই, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কিছু থাকার প্রয়োজনকে সরিয়ে দেয়। তবে এখানে আপনাকে নিজের সাথে সৎ হতে হবে। একটি উদাহরণ হতে পারে: "আমার কি কোনও নামীদামী নির্মাতার কাছ থেকে ফোন দরকার?" দুটি বিকল্প থাকতে পারে: "হ্যাঁ, আপনার এটি প্রয়োজন" বা "প্রয়োজনীয় নয়।" আপনার যদি এটি প্রয়োজন হয়, এটি প্রয়োজনীয়? আপনার যদি কিছু ফাংশন প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলিতে পাওয়া যায় তবে কম খরচে।

ক্রয়ের বিশ্লেষণ করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে অন্যের উদাহরণ অনুসরণ করে বা বিজ্ঞাপনের কারণে অনেক কিছু করা হচ্ছে। এবং জিনিসগুলি এতটা প্রয়োজনীয় নয়। এবং এটি উপলব্ধি করা আপনাকে আপনার পরিকল্পনা থেকে মুক্তি দিতে বা আরও ভাল বিকল্প কেনার ক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণে সঞ্চয় করতে দেয়।

অদম্য বাসনা

সমস্ত স্বপ্ন কোনও ধরণের বস্তুর সাথে জড়িত নয়, কখনও কখনও এটি কেবল একরকম অভিজ্ঞতার আকাঙ্ক্ষাও হয়। প্রায়শই লোকেরা অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করে, তারা ভালবাসে না বলে নয়, কারণ তারা নতুন সংবেদনগুলি সন্ধান করছে। এবং এটি অন্যকে কষ্ট দেয়। যদি আপনার এমন কোনও আকাঙ্ক্ষা থাকে যা আপনার প্রিয়জনদের পছন্দ না করে তবে আপনি এটির সাথেও ডিল করতে পারেন।

যতবারই আপনি জীবনে কিছু আনার কথা ভাবেন, ফলাফলটি কল্পনা করুন। এবং যদি প্রিয়জনরা এটির সন্ধান করে তবে তারা কেমন অনুভব করবেন? এই মুহুর্তে এটি আপনার জন্য কেমন হবে? সাধারণত, এটি প্রাথমিক উদ্দীপকে নেতিবাচকতা এনে দেয় এবং এটি রঙিনতা হারাতে থাকে, ইঙ্গিত দেয় না।

অর্থ ব্যয় করতে অক্ষমতা

ঝামেলা প্রায়ই অহেতুক কিছু কেনার ইচ্ছা থেকেই আসে from যখন কোনও ব্যক্তির নিখরচায় আর্থিক অর্থ থাকে, তখন সে সেগুলি সেগুলিতে ব্যয় করে যা তার কোনও উপকারে আসবে না। স্বাচ্ছন্দ্যের অপচয় বা দাঁড়ানোর ইচ্ছাও রয়েছে। এই ধরনের আকাঙ্ক্ষা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে আপনাকে কঠোর নিয়ন্ত্রণ প্রবর্তন করতে হবে। এমন একটি জার্নাল রাখা শুরু করুন যাতে আপনি নিজের ব্যয় লিখে রাখেন। প্রতিটি ছোট জিনিস মুখস্থ করুন যাতে আপনি পরে বিশ্লেষণটি দেখতে পান।

আজ, অনেক টেলিফোনে এই জাতীয় রেকর্ডিংয়ের ক্ষমতা রয়েছে। এই ধরণের লাইনগুলি পূরণ করার অভ্যাসে পান এবং এক মাসের মধ্যে আপনি নিজের জন্য আশ্চর্যজনক জিনিস আবিষ্কার করবেন। আপনি শিখবেন যে ব্যয় খুব বেশি, এবং আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলিও খেয়াল করতে শিখবেন যা আপনাকে খুশি করে না।

প্রস্তাবিত: