এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কেবল একটি ছোট্ট ট্রাইফেলের কারণে, যা অন্যথায় আপনি মনোযোগ না দিতেন, একটি সত্য ঝগড়া উদ্দীপনা জাগে। কিছুক্ষণ পরে, লোকেরা মুখে আপত্তিজনক চিৎকার শুরু করে এবং তাদের পায়ে থালা-বাসন নিক্ষেপ করে। তারপরে সবকিছু একই পরিস্থিতি অনুসারে ঘটে: কেউ অন্তহীনভাবে কাঁদে, অন্যটি জোরে দরজাটি ধাক্কা দেয়। তবে ফলস্বরূপ, উভয়েরই আত্মার মধ্যে কেবল চরম নেতিবাচক আবেগ রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ঝগড়ার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হ'ল অন্য ব্যক্তিকে কখনও অপমান করা না। কখনও কখনও, ঝগড়ার জন্য একটি বড় অপরাধে পরিণত হওয়ার জন্য কেবলমাত্র একটি দুর্ঘটনা বা ইচ্ছাকৃত অপমানই যথেষ্ট, যা বেঁচে থাকা খুব কঠিন। এমনকি যদি আপনি কোনও সম্পর্কের বিষয়ে ঝগড়া করছেন, তবে আপনার সমস্যা অন্য ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের দিকে মনোনিবেশ করবেন না, কেবল সমস্যাটিতেই।
ধাপ ২
এমন লোক আছে যারা খুব দ্রুত চালু হয়, তবে একই সাথে তারা দ্রুত বুদ্ধিমান হয়। মুহুর্তের উত্তাপে আপনি যে প্রতিটি বাক্যটি বলেছিলেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়া শীঘ্রই আপনার স্বাভাবিক যোগাযোগের ধরণে পরিণত হবে। এই ক্ষেত্রে, ঝগড়া থেকে বেরিয়ে আসার একমাত্র নিশ্চিত উপায় হ'ল কয়েক মিনিটের জন্য চুপ করে থাকা এবং ব্যক্তিটি "বাষ্প বন্ধ করতে দেয়" না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা। যাইহোক, এমন কিছু লোক আছেন যারা নিন্দা করলে কেবল চুপ করে থাকতে পারেন না, তবে যদি এই ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তবে এর বাইরে আর কোনও উপায় নেই।
ধাপ 3
ডিসেঞ্জেজমেন্ট এমন একটি শব্দ যা উভয় পক্ষের মধ্যে মতবিরোধের সমাপ্তিকে "যুদ্ধক্ষেত্র" থেকে বাদ দিয়ে বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, হয় স্বামী / স্ত্রী বন্ধুর কাছে যায়, বা আপনি বিভিন্ন ঘরে যান এবং একে অপরকে বিরক্ত করবেন না। ঝগড়া এড়ানোর এই পদ্ধতির একটি অসুবিধা রয়েছে - বিরোধ-পরবর্তী পরিস্থিতি, যা প্রতিটি দলের পক্ষে অত্যন্ত বেদনাদায়ক। যদি বিচ্ছেদ ঘটে থাকে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পর্কটি নিষ্পত্তি করার চেষ্টা করুন, এই ক্ষেত্রে, আপনি ছাড় দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
তর্ক চলাকালীন, যতটা সম্ভব শান্তভাবে এবং ঘুরেফিরে কথা বলার চেষ্টা করুন। এটি একটি সর্বাধিক সহজ এবং কার্যকর মানসিক কৌশল। এটি বেশ সহজ: একজন ব্যক্তি কথা বলেন এবং অন্যটি শোনেন এবং বিপরীতে। শীঘ্রই, ঝগড়া একটি সাধারণ কথোপকথনে পরিণত হবে।
পদক্ষেপ 5
যদি ঝগড়াগুলি আপনার পক্ষে সাধারণ হয়ে উঠেছে, তবে অন্য ব্যক্তির সাথে একটি বিশেষ শব্দটি উপস্থিত করুন, এটি উচ্চারণ করে যে আপনি বিভ্রান্ত হবেন। এটি হ'ল এটি দেখতে এটির মতো হওয়া উচিত: ঝগড়া শিগগির সাথে সাথেই আপনি একটি নির্দিষ্ট শব্দটি বলবেন এবং তারপরে বেশ কয়েক মিনিট চুপ করে থাকবেন। তারপরে ঝগড়াটি চালিয়ে যেতে পারে তবে প্রায়শই দেখা যায় যে কারও এটির প্রয়োজন নেই।
পদক্ষেপ 6
একটি ঝগড়া ছড়িয়ে পড়ছে - দেখার জন্য যান, যাই হোক না কেন, প্রবেশদ্বারে প্রতিবেশীদের কাছে হলেও। কেউ পরিবারে তাদের পার্থক্যগুলি দেখাতে চায় না, তাই বন্ধুদের সাথে আপনি শান্ত হয়ে যাবেন এবং একে অপরের দিকে রাগান্বিত নজর রাখবেন না।
