আপনি কি জীবনযাপনে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনার হাত থেকে সমস্ত কিছু নেমে আসছে এবং অস্তিত্ব অর্থহীন বলে মনে হচ্ছে? এই পরিস্থিতিতে আপনার জীবন পরিবর্তন করা দরকার এবং যদি এটি কাজ না করে তবে তার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন change
একজন ব্যক্তি অন্তত একবার নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে আবিষ্কার করেন যেখানে কিছুই কার্যকর হয় না, যা তিনি কল্পনা করেছিলেন তা উপলব্ধি করা যায় না, একে অপরের উপরে সমস্যাগুলি স্তরিত হয় এবং মনে হয় ব্যর্থতার কোনও শেষ নেই। এই মুহুর্তে, কেউ কেউ সুখের জন্য লড়াই শুরু করে, আবার কেউ কেউ নিজের জন্য দুঃখ বোধ করে এবং সংসারের অসম্পূর্ণতা দ্বারা নিজের ব্যর্থতাকে ন্যায্য করে।
সমস্যা সমাধান
মনে রাখবেন, একটি অদ্ভুত হিসাবে, নিয়মিত একটি সংক্ষিপ্ত বাক্য পুনরাবৃত্তি করুন: কোনও দ্রবণীয় সমস্যা নেই! যে কোনও পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা যেতে পারে। আপনাকে কী থামিয়ে দিচ্ছে, দোষী কে হবেন এবং কীভাবে আকাঙ্ক্ষাগুলি রোধ করে বাধা বা প্রতিরোধ করতে পারেন? কাজে ব্যর্থতা? আপনার জ্ঞানের স্তর বাড়ান, ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করুন।
আপনার ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা? যদি আপনি আত্মার সঙ্গীকে খুঁজে না পান, আপনার সামাজিক বৃত্তটি পরিবর্তন করুন, জনাকীর্ণ জায়গায় থাকুন। একটি ইতিবাচক মেজাজ এবং আত্মবিশ্বাস অবশ্যই পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।
সবচেয়ে কাছের ব্যক্তির হাতে বিশ্বাসঘাতকতা? আপনার সমস্ত সাহস একত্রিত করুন এবং তাঁর সঙ্গ থেকে মুক্তি পান। প্রেমের উচিত আত্ম-উন্নতির দিকে এগিয়ে যাওয়া, এবং হতাশার ও স্ব-উজ্জীবিত হওয়ার কারণ না হয়ে।
রোগটি অবাক করে দিয়েছিল, এবং আপনার কাছে মনে হচ্ছে লড়াই করার শক্তি নেই? অক্ষমতার সাথে "কে জিতবে" গেমটি খেলুন। নিরাময়ের সমস্ত উপায় চেষ্টা করুন, প্যারালিম্পিক ক্রীড়া ইভেন্ট দেখুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনারও ধৈর্য রয়েছে।
ইতিবাচক সাথে টিউন কিভাবে?
আপনি কি খালি ঘরে বসে সব কিছুর ক্লান্ত, কিছুতেই সন্তুষ্ট হয় না এবং আপনি কিছু চান না? কিছু মজা করার চেষ্টা করুন, এর ফলে অপ্রয়োজনীয় ভাবনাগুলি সরিয়ে দিন। ইচ্ছার তালিকা তৈরি করুন, এমনকি সবচেয়ে অবিশ্বাস্য এবং অবিশ্বাস্য। এগুলি বাস্তবায়নের জন্য কী করা দরকার তা বিশ্লেষণ করুন। এই বিষয় সম্পর্কে স্বপ্ন দেখুন। আপনি কেবলমাত্র যে স্বপ্ন দেখেন তা কীভাবে লোকেরা অর্জন করেছিল সে সম্পর্কে বই পড়ুন বা সিনেমা দেখুন। আপনি অবশ্যই নিজেকে খারাপ প্রমাণ করবেন তা প্রমাণ করতে চাইবেন।
খেলার মাঠে যান এবং বাচ্চাদের খেলা দেখেন, হাসেন, যোগাযোগ করেন। শৈশবে নিজেকে স্মরণ করুন, সেই বছরগুলির সমস্ত আনন্দ এবং স্বপ্ন। আমাদের প্রতিটি যে বসে সেই ছোট্ট টুকরো টুকরো টানুন। আপনি এই পৃথিবীতে কী আনন্দ এবং আনন্দ নিয়েছিলেন তা মনে রাখবেন। পরিস্থিতিতে আপনাকে নিস্তেজ ও বিরক্তিকর निराদবাদী করে তুলতে আপনি লজ্জা বোধ করবেন।
বিশ্বাস করুন, সবই আপনার হাতে। নিজেকে ছাড়া আর কেউ আপনার জীবনকে সুন্দর করতে পারে না। ছোটখাটো সমস্যা নির্বিশেষে সমমনা লোকদের সন্ধান করুন, ধারণা তৈরি করুন এবং তাদের জীবনে ফিরিয়ে আনুন। কালো রেখাটি অবশ্যই শেষ হয়ে যাবে এবং আপনি যত তাড়াতাড়ি নিজেকে একসাথে টানবেন এবং অভিনয় শুরু করবেন, তত দ্রুত আপনার জীবনের একটি নতুন, আনন্দময় সময় আসবে।
