প্রতারণার একটি ভিত্তিহীন ভয় একটি আসল সমস্যা হতে পারে। ক্রমাগত সন্দেহ, অংশীদারদের মধ্যে আস্থার অভাব তাদের ইউনিয়ন ধ্বংস করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কেন আপনাকে আশঙ্কা করা হচ্ছে যে আপনার সাথে প্রতারণা হবে Think সম্ভবত এটি আপনার অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। হ্যাঁ, প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা এমনকি এমনকী যা অনেক আগে ছিল, বেঁচে থাকা সহজ নয়। অংশীদার বা অংশীদারদের এই আচরণটি আপনার বিশ্বাস এবং মানুষের প্রতি বিশ্বাসকে নষ্ট করতে পারে। তবে, আপনি যদি অন্য কোনও ছেলে বা মেয়ের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার প্রিয়জনকে তার আনুগত্য এবং আনুগত্য প্রমাণ করার জন্য একটি সুযোগ দেওয়া উচিত।
ধাপ ২
সম্ভবত আপনার সন্দেহ এবং সন্দেহের কারণ হ'ল আপনার স্ব-সম্মান। হতে পারে আপনার আত্মার গভীরে আপনি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করবেন যিনি প্রেম এবং নিষ্ঠার যোগ্য নন। আপনার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি উন্নত করার জন্য আপনার বিশ্বাস এবং প্রশংসা করা যায় এবং সর্বোপরি আপনার বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ important স্ব-গ্রহণযোগ্যতা, আত্ম-সম্মান, পর্যাপ্ত আত্ম-সম্মান আপনাকে এই বিশ্বাস ফিরিয়ে দেবে যে সবকিছু ঠিক থাকবে এবং আপনার বর্তমান সম্পর্ক দীর্ঘ এবং সুখী হবে।
ধাপ 3
আপনার সঙ্গী বা আপনার অংশীদারের পক্ষ থেকে কী আপনাকে প্রতারণা করতে ভয় পায় তা ভেবে দেখুন। সম্ভবত আপনার অন্তর্দৃষ্টি এটি বলে। আপনার প্রিয়জনের আচরণটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। যদি তিনি পরে কোনও উদ্দেশ্যমূলক কারণে প্রতিদিন বাড়িতে আসতে শুরু করেন বা গোপনীয় হতে শুরু করেন তবে তার মোবাইল ফোনটি আগে প্রকাশ্যে রেখে দেওয়া হয়েছে, আপনার ভয়টি ভিত্তিহীন নয়। আরও প্রমাণ সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন বা আপনার সঙ্গী বা অংশীদারকে খোলামেলা কথোপকথনের জন্য চ্যালেঞ্জ করুন। যন্ত্রণা চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে সত্য জানাই ভাল।
পদক্ষেপ 4
আরও ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি কোনও পূর্বশর্ত না থাকে তবে তারা আপনাকে কী পরিবর্তন করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। আপনার হতাশার কারণে সম্ভবত আপনি ঘটনাগুলির প্রতিকূল ফলাফলের দ্বারা আচ্ছন্ন হয়েছেন। সাবধান থাকুন, আপনার চিন্তাভাবনা শক্তিশালী। নেতিবাচক বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করে আপনি এগুলি আপনার জীবনে আকৃষ্ট করতে পারেন। আপনার সঙ্গী বা অংশীদারের সাথে প্রেম এবং যোগাযোগ আপনাকে যে আরও উপভোগ্য মুহুর্ত দেয় তাতে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার নিজস্ব অনুভূতি বুঝতে হবে। হতে পারে আপনি অবচেতনভাবে বুঝতে পারেন যে আপনার সম্পর্ক নিজেই শেষ হয়ে গেছে, আপনি সম্ভাবনা দেখতে পাচ্ছেন না, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার ভালবাসা হ্রাস পেয়েছে, এবং আপনার আত্মায় গভীরভাবে আপনি আপনার সঙ্গী বা অংশীদার পক্ষ থেকে বিশ্বাসঘাতকতা চান। প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ এবং একটি ব্যর্থ রোম্যান্সের পরিবর্তে, আপনি আশা করেন যে আপনার সঙ্গী বা অংশীদার এটি তাদের বিশ্বাসঘাতকতা করে দেবে। তারপরে আপনাকে সত্যের মুখোমুখি হতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার আছে। ইউনিয়নটি যদি আপনার উপরে ওজন করে তবে আপনার এটি শেষ করা দরকার।
