কিছু লোক এমনকি সহজ জিনিস এমনকি পরে সহ্য করতে সক্ষম হয়। প্রতিদিন তারা পুনরুক্ত করে "আমি আগামীকাল করবো", কিন্তু তারা কখনই তা গ্রহণ করে না। আপনার কীভাবে আপনার দিনকে সংগঠিত করতে হবে এবং সঠিক সময়ে জিনিসগুলি শিখতে হবে।
প্রয়োজনীয়
ডায়েরি
নির্দেশনা
ধাপ 1
এমন একটি পরিকল্পনাকারী তৈরি করুন যাতে আপনি আপনার সমস্ত দায়িত্ব লিখে রাখবেন। এটি আপনাকে কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যেতে না সহায়তা করবে এবং আপনাকে সময়সীমার আরও ভাল নেভিগেট করার অনুমতি দেবে।
ধাপ ২
করণীয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি "পরে" যা কিছু রেখেছিলেন তা মনে রাখবেন, কাগজের টুকরোতে লিখে লিখে দেখুন। গুরুত্ব, তাত্ক্ষণিকতা, ব্যক্তিগত আগ্রহের ভিত্তিতে তাদের কোন ক্রমটি করা দরকার তা নোটগুলি তৈরি করুন। প্রতিটি কাজের সামনে আনুমানিক তারিখ এবং সময় লিখুন যখন আপনি সেগুলি শেষ করবেন। এটি আপনাকে এগুলিকে প্রতিদিন স্থানান্তরিত করতে বাধা দেবে, কারণ আগামীকাল সেখানে আপনার নিজের বিষয় থাকবে।
ধাপ 3
অত্যধিক কঠিন কাজগুলি কয়েকটি অংশে বিভক্ত করুন। মনস্তাত্ত্বিকভাবে, যদি আপনি এর কার্যকারিতা সম্পর্কে চিন্তা না করেন তবে এই কাজটি বাস্তবায়নের জন্য আপনার কাছে আসা খুব সহজ হবে। এটি ধীরে ধীরে করুন এবং কাজের মধ্যে বিরতি নিন।
পদক্ষেপ 4
আপনার কঠোর পরিশ্রম এবং দায়িত্বের জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। আপনি যদি কাজটি দ্রুত এবং সময়ে শেষ করেন, ব্যাক বার্নারে না রেখে, নিজের প্রশংসা করুন এবং দয়া করে। আপনার স্বাদে পুরষ্কারটি চয়ন করুন - এক টুকরো চকোলেট, দশ মিনিট বিশ্রাম, বা আপনি যা পছন্দ করেন তা করছেন।
পদক্ষেপ 5
অ্যাসাইনমেন্টগুলিতে ব্যক্তিগত আগ্রহের সন্ধান করুন। প্রতিটি ক্ষেত্রে অবশ্যই একটি কারণ থাকতে হবে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এটি আপনাকে শক্তি দেবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও অতিরিক্ত প্রকল্প সম্পূর্ণ করেন তবে আপনি পদোন্নতি এবং বেতন বৃদ্ধি পাবেন।
পদক্ষেপ 6
আপনি কীভাবে শুরু করবেন তা জানেন না, কেবল এটি শুরু করুন। প্রক্রিয়াটিতে, আপনি সঠিক পদ্ধতির সন্ধান পাবেন, জড়িত থাকুন এবং নিঃশব্দে এটি করুন। তবে আপনাকে টিউন করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করতে হবে না, মানসিকভাবে এর বাস্তবায়নের জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে এবং ক্রিয়াগুলির ক্রমটি নিয়ে নিখুঁতভাবে চিন্তা করতে হবে।
পদক্ষেপ 7
মূল কাজ থেকে বিরত থাকবেন না। ক্যাবিনেটগুলি আলাদা করে নেওয়ার সময় আপনি যদি সমস্ত জিনিস পুনরায় পরিমাপ করেন তবে আপনি যা শুরু করেছিলেন তা পুরোপুরি করার শক্তি আপনার নেই। টাস্কটিতে ফোকাস করুন এবং এতে মনোনিবেশ করুন। তারপরে আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষায় কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন তবে কেবল সম্পূর্ণ হওয়ার পরে।
