আপনি কি সব কিছুতেই সফল হতে চান? এর অর্থ হল যে আপনাকে নীচে তালিকাবদ্ধ সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে। প্রথমত, আপনার মনে রাখতে হবে যে আপনার বছরগুলি আপনার সম্পদ। সুতরাং আপনার বয়স কতটা আপনার অন্যের কাছ থেকে গোপন করার কোনও দরকার নেই।
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাজা বাতাসে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন। আপনার চিত্র দেখুন। নিজের উপর কাজ। যদি সম্ভব হয় তবে ক্রীড়া বিভাগে সাইন আপ করুন।
পোশাক নিয়ে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না forget যতবার সম্ভব নিজেকে নতুন জিনিস কেনার চেষ্টা করুন। আপনার চেহারা কিছুটা সেক্সি হওয়া উচিত। কিন্তু অশ্লীলতা সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য।
আপনার পোষাক পরিষ্কার রাখুন। তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের মেরামত করুন। আপনার যদি বিবর্ণ পণ্য থাকে তবে তা বাতিল করুন।
শৈলী চয়ন করার সময়, অন্যদের অনুকরণ করবেন না। আপনি অবশ্যই অনন্য হতে হবে। আপনার গেটে মনোযোগ দিন। আরামদায়ক জুতা চয়ন করুন। মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে মহিলারা তাদের পোশাকগুলির নীচে মার্জিত অন্তর্বাস পরেন। এটি আত্মবিশ্বাস তৈরি করে।
খিদে দিয়ে খাবার খান। এটি খুব বেশি খাওয়ার বিষয়ে নয়। তবে আপনার খাবারটি লেটুসের পাতার সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। যদি কোনও কারণে আপনাকে ডায়েটিং করতে বাধ্য করা হয় তবে ব্রেকডাউন হওয়ার পরে আপনার "খুন" করা উচিত নয়।
আসক্তি সম্পর্কে ভুলে যাও এটি মদ্যপ পানীয়, ধূমপান এবং অত্যধিক কফির গ্রহণের অপব্যবহারকে বোঝায়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি যদি কোনও ছুটি উদযাপন করছেন, তবে আপনার কাছে ভালভাবে এক গ্লাস ওয়াইন থাকতে পারে।
আপনার চুলচেরা গুরুত্ব সহকারে নিন। অফিসে যাওয়ার সময়, চুলগুলিকে একটি বানে বাঁধাই ভাল। আপনি যদি তাদের রঙিন করতে অভ্যস্ত হন, সময়মতো রঙটি আপডেট করুন।
যতটা সম্ভব মেকআপ ব্যবহার করুন। আপনার মেকআপটি সময়ে সময়ে স্পর্শ করুন।
আপনার হাতের যত্ন নিতে ভাল মনে রাখবেন। তাদের ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন। এমনকি যদি আপনার নখ ছোট হয়, আপনি এখনও তাদের উপর পোলিশ প্রয়োগ করতে চান।
আপনার প্রতিদিনের রুটিনে লেগে থাকুন। বিছানায় গিয়ে সময় মতো উঠে পড়ুন। প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কার জল পান করুন। তারপরে আপনার বিপাক স্থিতিশীল হবে। আপনি অনেক ভাল মনে হবে। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং দন্তচিকিত্সার প্রতি কয়েক মাস যেতে ভুলবেন না।
মাইগ্রেন এবং বেদনাদায়ক সময়কালের জন্য আপনাকে আরও ভাল মনে করতে helpতিহ্যবাহী ওষুধগুলি সন্ধান করুন।
