ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি বজায় রাখা কঠিন। প্রারম্ভিক পয়েন্টে ফিরে যাওয়ার লোভ সবসময় থাকে। এবং এই ইস্যুতে সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা ইচ্ছাশক্তি অভাব দ্বারা নয়, একটি পরিবেশ যে একটি ব্যক্তি গঠনের দ্বারা অভিনয় করা হয়। তবে যে কোনও প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি সত্যিই একটি ভাল অভ্যাস স্থায়ী করতে চান তবে নীচের বিধিগুলি ব্যবহার করুন।
আমাদেরকে বল. আপনি কোনওভাবে আপনার চারপাশের লোককে প্রভাবিত করতে পারেন তা বিবেচ্য নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার ইতিবাচক পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে আপনি আপনার চরিত্রের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি বজায় রাখতে এবং শক্তিশালী করবেন, যা দুর্দান্ত উপকারী হতে পারে। তদ্ব্যতীত, এটি আপনাকে একটি ভাল অভ্যাসের সারাংশটি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং সংহত করার অনুমতি দেবে।
সম্মেলন. নতুন মানুষ ইতিবাচক পরিবর্তনের পরিবেশ তৈরি করবে। তাদের জন্য, আপনি ইতিমধ্যে একটি পৃথক ব্যক্তি হবেন, কারণ তারা আপনাকে আগে জানত না। সুতরাং, এই লোকেরা আক্ষরিকভাবে আপনাকে আরও ভাল হওয়ার জন্য চাপ দেবে। যাক, দেখা হয়ে আপনি বলেছিলেন যে আপনি প্রতিদিন 3 কিলোমিটার দৌড়ান। সম্ভবত, পরবর্তী বৈঠকের সময়, তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে যে আজ আপনার রান কীভাবে চলেছে এবং আরও ভাল অভ্যাসটিকে আরও জোরদার করবে।
প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। ব্যর্থতার ভয় আপনাকে লক্ষ্যগুলি খুব অস্পষ্ট করে তোলে এবং সে সম্পর্কে কাউকে না বলে। সর্বোপরি, যদি আপনি হেরে যান তবে এটি খুব বিব্রতকর এবং অস্বস্তিকর হবে। তবে এটি করতে গিয়ে আপনি সময়ের আগে হাল ছেড়ে দেন। পরিবর্তনের আসল ইচ্ছা ভয়ের সাথে যুক্ত করা উচিত নয়। সোজা মুখে তাকে দেখুন।
পাঁচজন লোকের কাছে পৌঁছান যারা আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এবং লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়াটি তদারকি করতে বলে। তাদেরকে বলুন যে আপনি পিছিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলে তারা আপনাকে দেখে হাসতে পারে। যারা নিজের উপর মোটেও আত্মবিশ্বাসী নন, তাদের জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি উপযুক্ত। আপনার কর্তাদের কাছে যান এবং বলুন যে আপনি যদি নিজের কাজটিতে ব্যর্থ হন তবে তারা আপনাকে বহিষ্কার করতে পারে।
