আমরা প্রত্যেকে স্বল্প সময়ের মধ্যে চিত্তাকর্ষক ফলাফল অর্জন করতে চাই তবে যোগ্য লক্ষ্য এইভাবে অর্জন করা যায় না। বাস্তব সাফল্য কেবল দীর্ঘমেয়াদে অর্জন করা যেতে পারে, আপনি যা চান তার ধাপে ধাপে। ভাল অভ্যাস এই যাত্রার জন্য আদর্শ।
প্রথমে আপনি ঠিক কী অর্জন করতে চান তা স্থির করুন। একটি সুনির্দিষ্ট ফলাফলের মানচিত্র তৈরি করুন এবং লিখুন কোন নিয়মিত ক্রিয়া আপনার পছন্দসই দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনি আপনার লক্ষ্যের কাছে যা পৌঁছেছেন তা পূরণ করে একটি নিত্যনতুন আদর্শ তৈরি করা আদর্শ। ধরা যাক আপনি একটি ভাষা শেখার জন্য প্রতিদিন 10 টি ইংরেজি শব্দ শিখতে পারেন।
একই লক্ষ্যযুক্ত লোকদের সন্ধান করুন। একে অপরকে সাহায্য করে, আপনি আরও অনেক কিছু অর্জন করতে পারেন। এছাড়াও, নতুন পরিচিতজন ভাল বন্ধু এবং সহচর হতে পারেন। অন্য ব্যক্তির কাছে কার্য সম্পাদনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্পণের মাধ্যমে, আপনার বিজয়ী শেষের দিকে পৌঁছানোর সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
একসাথে একাধিক অভ্যাস গঠন করবেন না। যদিও অনেকগুলি কাজে মনোনিবেশ করা সম্ভব, এটি অত্যন্ত কঠিন। এই ক্ষেত্রে অবশেষে একটি ভাল অভ্যাস গঠনের সম্ভাবনাগুলি দ্রুত হ্রাস পাচ্ছে।
ফলাফল উপভোগ করুন। অভ্যাস গঠন দৃ strongly়ভাবে আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনি যদি প্রতিবার আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছানোর সময় আনন্দ অনুভব করেন, ফলাফল আসতে বেশি দিন থাকবে না।
প্রথমে অভ্যাস গঠনের বিষয়টিকে প্রাধান্য দেওয়ার চেষ্টা করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, বিপুল সংখ্যক কেস অন্য কয়েকটি উদ্দেশ্যে মনোযোগ সরিয়ে নিতে পারে। এটি জরুরি যে কমপক্ষে প্রথম সপ্তাহ এবং দেড় সপ্তাহের জন্য, আপনি কেবল অভ্যাসটি প্রবর্তনের দিকে মনোনিবেশ করেন।
