প্রায়শই দিনটি দ্রুত চলে যায়। এবং হঠাৎ আমরা দেখতে পেলাম যে আমাদের অনেক কিছু করার সময় হয়নি। সব কিছু চালিয়ে যাওয়ার জন্য সময় কোথায় পাবেন? এবং বিশ্রামও।
নির্দেশনা
ধাপ 1
তাই। আসুন আপনার অবসর সময় সন্ধান শুরু করা যাক।
প্রথমে আপনার মাথাটি আনলোড করুন। আপনার যা করতে হবে তা সম্পূর্ণ কাগজে লিখুন। তালিকাটি একবার দেখুন এবং সততার সাথে নিজেকে মাত্র দুটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। ১. আমার কি এই ব্যবসাটি করার দরকার আছে? এবং প্রশ্ন 2 - এই মামলাটি আমাকে কী দেবে? আমি এটা কেন করব? এটিকে নিজের কাছে আবার স্বীকার করুন, সত্যই - আমি এটি করব, তবে এটি সম্ভবত না। আপনি যা করবেন না তা তালিকার বাইরে চলে যান।
ধাপ ২
দ্বিতীয়ত, আমরা প্রাসঙ্গিকতার জন্য কেসগুলি পরীক্ষা করি।
এটি ঘটে যায় যে আমরা শৈশব বা কৈশোরে নিজেকে একরকম প্রতিশ্রুতি দিই, তবে আমরা এখনও এটি পূরণ করার চেষ্টা করছি - উদাহরণস্বরূপ, ইংরেজি শিখতে। ঠিক আছে, তিনি অধ্যয়ন করেন না, তবে একজন ব্যক্তি পর্যায়ক্রমে তাঁর সম্পর্কে মনে রাখে এবং ভাষা শিখতে শুরু করে, শপিং করতে যায়, সিডি কিনে, কোর্সে অর্থ ব্যয় করে এবং ফলস্বরূপ, কয়েক মাস পরে এই পেশাটি ছেড়ে যায়। কেন? হ্যাঁ, কারণ একবার আপনার বাবা-মা বলেছিলেন - ভাষাটি শিখুন এবং আপনার ক্যারিয়ার ভাল হবে। এবং সাধারণভাবে কোনও ব্যক্তি বিদেশিদের সাথে কোনওভাবেই যোগাযোগ করে না এবং এটি এই মুহুর্তে তার ক্যারিয়ারকে প্রভাবিত করে না। এবং সেইজন্য কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল এবং অকেজো হয়ে ভাষা শিখতে পারে তবে সত্যই এর প্রয়োজন হয় না। এবং দৌড়গুলির প্রয়োজন হয় না, যার অর্থ তারা অধ্যয়ন করেন না - কোনও প্রেরণা নেই।
অতএব। বয়স এবং প্রাসঙ্গিকতার জন্য বাকী কেসগুলি পরীক্ষা করুন।
আপনি 10 বছর আগে যে পরিকল্পনা করেছিলেন সেগুলি অতিক্রম করুন। এবং যদি আপনি এটি তালিকা ছাড়িয়ে যান, তবে নিজেকে আপনার শব্দটি দিন যে আপনি আর এই ব্যবসায় ফিরে পাবেন না।
ধাপ 3
তৃতীয়ত, আপনি বাকী কেসগুলি গ্রহণ করে যত্ন সহকারে পরীক্ষা করেন।
এবং 3 বিভাগে বিভক্ত করুন। ক্ষুদ্র, মাঝারি বড়. ছোট ছোট জিনিস হ'ল যা আপনি একসাথে করতে পারেন। গড় - কয়েকটি পদ্ধতির মধ্যে। বড় বড়গুলি - এগুলি অনেকগুলি ক্ষেত্রে গঠিত এবং এক বা দুই বার করা হয় না। প্রতিটি বিভাগের ক্ষেত্রে পৃথক বর্ণ নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ: ছোট ব্যবসা সবুজ, মাঝারি ব্যবসা নীল, বড় ব্যবসা লাল।
পদক্ষেপ 4
চতুর্থত, একটি ডায়েরি বা নোটবুক নিন। এবং আপনি প্রতিদিনের জন্য ডায়েরিতে প্রতিটি ছোট জিনিস প্রবেশ করুন। একদিনের জন্য একটি ছোট জিনিস। তবে একটাই!
আপনি গড় কাজটি করতে পারেন কতটি পদ্ধতির মধ্যে তা নির্ধারণ করুন। এবং আপনি এটি একইভাবে লিখুন, তবে সপ্তাহে দু'বার। উদাহরণস্বরূপ, ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া মাঝের জিনিস হতে পারে। কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত? 1. একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। 2. কাজ থেকে অবকাশ নিন। ৩. চিকিৎসকের কাছে যান। একদিন আপনি ডাক্তারকে ফোন করুন এবং কাজ থেকে অবকাশ নিন। অন্য দিন ডাক্তারের কাছে যান।
পদক্ষেপ 5
পঞ্চম, পৃথক শিটগুলিতে বড় কেস লিখুন (একটি শীট একটি জিনিস) এবং দেখুন কীভাবে আপনি এগুলিকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করতে পারেন সময় পরিচালনার ক্ষেত্রে এটিকে "একটি হাতি খাওয়া" বলা হয়। এবং যখন আপনার কাজ করার কিছু অংশ রয়েছে, আপনি সেগুলি প্রতি সপ্তাহে 1 ডায়রিতে লিখুন। তবে এই ব্যবসাটি অবশ্যই শেষ অবধি করা উচিত, যাতে কোনও লেজ না থাকে।
তালিকাগুলি সহ এই সমস্ত কাজ সম্পন্ন করার পরে, আপনি আপনার সময়সূচীতে এমন জিনিসগুলি পাবেন যা আপনি ধীরে ধীরে করবেন।
আপনার অবসর সময়টি কোথা থেকে আসবে?
আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি অতিক্রম করার সময় সময়ের কিছু অংশ ছেড়ে দেওয়া হবে। এই মুহুর্তে আপনি কী করবেন তা বেছে নেওয়া বন্ধ করে দেওয়ার কারণে সময়ের কিছু অংশ উপস্থিত হবে।
