ভালবাসা একটি খাঁটি এবং আন্তরিক অনুভূতি যা আনন্দ এবং সুখ নিয়ে আসে, আশাকে অনুপ্রাণিত করে। এটি এমন একটি ধ্বংসাত্মক প্রেমের আসক্তির সাথে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয় যা মানুষের মর্যাদা এবং আত্ম-সম্মানকে ধ্বংস করে।
প্রেমের নেশা কী
দু'জনের মধ্যে সম্পর্কের জন্য নিঃসন্দেহে আনুগত্য, উত্সর্গতা এবং প্রিয়জনের প্রয়োজন মেটাতে আগ্রহী হওয়া প্রয়োজন। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি পারস্পরিক এবং অন্যদের দ্বারা প্রশংসা করা। আপনার অনুভূতি প্রকাশের সাথে আপনার দূরে সরে যাওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে যদি অংশীদার যত্ন নেন না। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে আপনি সহজেই সাধারণ প্রেম থেকে নেশার প্রতি ভালবাসা সীমা অতিক্রম করতে পারেন।
যদি কোনও সম্পর্ক আপনাকে কেবল ব্যথা এবং কষ্ট এনে দেয় তবে আপনি ক্রমাগত উদ্বেগ, সংবেদনশীল ক্ষুধা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন, জেনে রাখুন যে আপনি প্রেমের প্রতি আসক্ত, এবং এটি এমন একটি রোগ যা এর জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন। তদুপরি, কেবল মহিলা নয়, পুরুষরাও তার সাথে অসুস্থ are
দৃ stronger় লিঙ্গের ক্ষেত্রে, প্রেমের আসক্তি অনেক বেশি কঠিন এবং তদনুসারে, এটি থেকে মুক্তি পাওয়া এত সহজ নয়।
প্রেমের আসক্তিটি যখন প্রেমের কোনও ব্যক্তি আক্ষরিক অর্থে পাগল হয়ে যায়, তার সঙ্গী যদি তার আশেপাশে না থাকে তবে সে কেবল তাকে ছাড়া শান্তিতে বাঁচতে পারে না। তার আচরণ আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে, কখনও কখনও আক্রমণাত্মক, তিনি সর্বদা তার প্রেমিকের আচরণের কাছাকাছি থাকতে এবং নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন। এই বেদনাদায়ক অবস্থাটি বাইরে থেকে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, তবে সমস্যাটি হ'ল আসক্ত ব্যক্তি নিজেও এ সম্পর্কে অবগত নন।
প্রেমের নেশা কীভাবে চিকিৎসা করবেন?
চিকিত্সা খুব দীর্ঘ এবং কঠিন হতে পারে, যেহেতু অন্য যেহেতু ভালবাসার আসক্তি স্থির মানসিক সংযুক্তি সৃষ্টি করে এবং একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক সংবেদনশীল পটভূমিটিকে পুরোপুরি ধ্বংস করে দেয়। উপযুক্ত মনোচিকিত্সকের সাহায্য ছাড়াই এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব।
এটি যতটা ব্যথা দেয়, আপনার সেই সম্পর্কের বিষয়টি ছেড়ে দেওয়া দরকার যেখানে আপনি প্রেমের আসক্তির শিকার হয়েছেন। এটি করার জন্য, আপনাকে আবেগের বস্তু থেকে সরে যেতে হবে। সেরা জিনিসটি হল ছুটি নেওয়া এবং কোথাও দূরে কোথাও যাওয়া, শিথিল করা এবং আনওয়াইন্ড করা। বাসস্থান পরিবর্তনও উপযুক্ত। আপনি কয়েক সপ্তাহ ধরে বন্ধু বা আত্মীয়দের সাথে থাকতে পারেন বা শহরের বিপরীতে একটি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নিতে পারেন। এটি হবে সবচেয়ে "বেদনাদায়ক সময়" এবং একটি নতুন জীবনের প্রথম পদক্ষেপ।
যাতে আত্ম-করুণার, স্মৃতি ও অশ্রুগুলির জন্য সময় না থাকে, নিজের এবং নিজের জীবনের যত্ন নিন। এবং এটিতে সবকিছু অবশ্যই নতুন হতে হবে। অতএব, আপনার ইমেজ পরিবর্তন করুন, আপনার অ্যাপার্টমেন্টে বা দেশে মেরামত করুন, আপনার কাজের জায়গা পরিবর্তন করুন, পুরানো, বিরক্তিকর জিনিস এবং সমস্ত কিছু যা আপনাকে আপনার প্রেমের আসক্তির বিষয়টি মনে করিয়ে দেয়।
এরপরে, আত্ম-সম্মান বাড়াতে জড়িত হন, নতুন, আকর্ষণীয় লোকের সাথে দেখা করুন এবং অবশ্যই জীবন উপভোগ করুন।
অবশেষে নিজেকে বুঝতে না পারলে আপনার নতুন সম্পর্ক তৈরি করা উচিত নয়। এটি একই প্রেমের আসক্তি হতে পারে, কেবল অন্য একজনের কাছে।
তবুও, সেরা সমাধানটি হবেন একজন ভাল সাইকোথেরাপিস্টকে দেখার জন্য। তিনি মানসিক আসক্তির কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করবেন এবং এটি চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদি আপনি নিজের আসক্তির কারণগুলি খুঁজে না পান এবং বুঝতে না পারেন তবে এর চক্রান্তটি পরবর্তী সমস্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। তাই সাহায্য চাইতে ভীত হবেন না।
