সত্যিকারের ভালবাসা একজন ব্যক্তির জীবনে ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে এবং গোলাপবুদের মতো তার অন্তর্জগতকে উন্মুক্ত করে, যখন প্রেমের নির্ভরতা জীবনকে ধ্বংস করে দেয় এবং নরকে পরিণত করে।
একটি আবেগের ফাঁদে পড়ে, প্রেমে থাকা কোনও ব্যক্তি নিজের হয়ে থেকে যায়, টি কে। অপরিহার্য আকাঙ্ক্ষা মাদকের নেশার মতো হয়ে যায়, তার পথে সমস্ত কিছুকে ধ্বংস করে দেয়। প্রেম যন্ত্রণা, alousর্ষা এবং হতাশায় নিয়ে আসে ony ক্ষতিকারক আবেগের বন্দীদশা থেকে বাঁচতে এবং আপনার জীবন এবং অন্য ব্যক্তির জীবনকে বিষ না দেওয়ার জন্য আপনাকে চারপাশের বিশ্বকে ধ্বংস করে দেয় এমন উন্মত্ত প্রেম থেকে চিরতরে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাকে উপলব্ধি করতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।
মনোবিদদের সুপারিশ
প্রেমের বস্তুর সাথে যুক্ত সমস্ত কিছু থেকে মুক্তি পাওয়ার শক্তি সন্ধান করুন। মেসেঞ্জারে চিঠিপত্র, কল, পরিচিতি, এসএমএস, উপহার, পোস্টকার্ড, ফটোগ্রাফ - সবকিছু অবশ্যই ধ্বংস এবং ভুলে যেতে হবে।
"দৃষ্টির বাইরে, মনের বাইরে" রাশিয়ান প্রবাদটি মনে রাখবেন এবং গ্রহণ করুন। প্রেমের আবেশের উদ্দেশ্যটির সাথে এনকাউন্টারগুলি হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
খারাপ মুহূর্তগুলি মনকে প্রশান্ত করে তোলে তাই আপনার প্রিয়জনের সাথে যুক্ত সমস্ত নেতিবাচক মুহুর্ত এবং বিরক্তি মনে রাখবেন। স্বচ্ছতার জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন এবং উদ্ভাবিত প্রেমের পুরো ছবি সম্পর্কে সচেতন হন।
শাস্ত্রীয় সাহিত্যের একটি উদাহরণ হিসাবে নিন এবং সেই নায়কদের ভাগ্য স্মরণ করুন যারা অন্ধভাবে প্রেমে পড়েছিলেন এবং কাছাকাছি তাদের সুখের বিষয়টি লক্ষ্য করেননি। স্কারলেট ও'হারা, তাতিয়ানা ওয়ানজিনা, আনা কারেনিনা - এই সমস্ত নায়িকারা অপ্রতিরোধ্য আবেগ দিয়ে তাদের জীবন নষ্ট করে দিয়েছিলেন এবং অসন্তুষ্ট থাকেন।
আপনার প্রিয়জনকে একটি বিদায়ী চিঠি লিখুন, এটি প্রেরণ করা হবে না, মূল জিনিসটি সম্পর্কের সমাপ্তির উপলব্ধি আসে।
সমস্ত দূষকের উত্স হ'ল অলসতা, তাই সক্রিয় জীবনযাপন শুরু করুন। খেলাধুলার জন্য যান, কাজে ডুবে যান, একটি নতুন শখ নিয়ে হাজির হন, যাত্রা শুরু করুন - এই সমস্তটি আপনাকে প্রেমের আবেগ থেকে বিমূর্ত করতে এবং জীবনকে নতুন রঙ দেয়।
কী করবেন না
ব্যথায় ডুবে যাওয়া এবং নতুন সমস্যার দিকে পরিচালিত এমন নেশাগুলিতে স্বস্তি সন্ধান করুন।
চারপাশে বসে।
একা হতে.
অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং কল অনুসন্ধান করুন।
ভুলে যাওয়ার আশায় নতুন সম্পর্ক শুরু করুন।
ভালবাসার বস্তুটি আদর্শ এবং উচ্চতর করুন।
প্রেমের আসক্তি এমন একটি রোগ যার জন্য একটি নিরাময় রয়েছে, মূল বিষয়টি এটি সময়মত ব্যবহার করা এবং ধ্বংসাত্মক অনুভূতিগুলি ছেড়ে যাওয়ার শক্তি খুঁজে পাওয়া।
