খাবারের নেশা

খাবারের নেশা। কিভাবে এটি মোকাবেলা?

বুলিমিয়ার মতো রোগ মনস্তাত্ত্বিক আসক্তি ছাড়া আর কিছু নয়। যদি আপনি এটি থেকে মুক্তি না পান তবে এটি স্থূলত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। তবে এই রোগ থেকে নিরাময় করা এত সহজ নয়। বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়াই এই আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে কী করা যেতে পারে?

কীভাবে খাবারের মানসিক আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন

বিভিন্ন কারণে খাবারের আসক্তি দেখা দেয়। এটি জেনেটিক প্রবণতা এবং ওয়ার্ল্ডভিউর বৈশিষ্ট্য এবং প্রস্তাবনার মাত্রা হতে পারে। কেউ মানসিক চাপ দ্বারা আক্রান্ত হন, অন্য ব্যক্তিরা সমাজে যে সৌন্দর্যের মান উত্থিত হয়েছে তার কারণে খাবারের প্রতি তাদের মনোভাব বিকৃত করে। যে কোনও চরম আচরণযোগ্য। খাদ্যের প্রতি নিজের মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন এবং খাদ্যের প্রতি আপনার মনোভাবটি পুনর্বিবেচনা করুন। নির্দেশনা ধাপ 1 অ্যানোরেক্সিয়া এবং পেটুকের মতো চরম থেকে স

4 সাধারণ ধরণের খাবারের ব্যাধি

খাওয়ার ব্যাধি হ'ল একদল প্যাথোলজিকাল অবস্থার, যার অন্যতম প্রধান লক্ষণ খাদ্যের প্রতি অপ্রতুল মনোভাব। এক ধরণের ব্যাধি বা অন্য কোনও রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি ক্রমাগত অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ করতে পারেন বা তাদের পছন্দের খাবারের ক্ষেত্রে চূড়ান্ত নির্বাচনী হতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা চার ধরণের খাওয়ার ব্যাধি সনাক্ত করেন যা সবচেয়ে সাধারণ। অরথোরেক্সিয়া। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই রোগটি আরও এবং প্রায়শই নির্ণয় করা শুরু করেছে। এটি হালকা বা দ্রুত একটি গুরুতর অবস্থায় রূপান্তরিত হতে পারে। এই

কীভাবে খাবারের কথা ভুলে যাব

আধুনিক মহিলাদের অন্যতম প্রধান সমস্যা হ'ল তাদের নিজস্ব ওজন। তিনি স্পষ্টত সর্বাধিক সুন্দরী মহিলাদের সাথে মানানসই নয় এবং তারা তার সাথে সমস্ত উপলভ্য যুদ্ধ করে fight সর্বনিম্ন ওজন রাখতে, অনেক মহিলা পুরোপুরি খাবারের কথা ভুলে যাওয়ার স্বপ্ন দেখে। কিভাবে এই কাজ করা যেতে পারে?

কীভাবে খাবারের বাইরে কোনও কাল্ট তৈরি করবেন না

খাদ্য সংস্কৃতি অতিরিক্ত ওজন এবং স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। নিজের উপর সঠিক কাজ করে, আপনি খাবারকে বেঁচে থাকার উপায় হিসাবে পরিণত করতে পারেন, কিন্তু অস্তিত্বের লক্ষ্যে পরিণত করতে পারেন না। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার কাছে কী বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা ভেবে দেখুন: